Как выбрать хоккейные щитки на ноги. Как правильно надеть и закрепить футбольные щитки? Системы нумерации обуви

ОБЩЕЕ ПРАВИЛО: при выборе защиты следите за тем, чтобы не было зазоров между элементами защиты, как-то: шорты должны перекрывать чашу колена приблизительно на 2 – 3 см и более в положении стоя, защита бицепсов нагрудника должна перекрывать защиту трицепсов налокотников, длина защиты запястья налокотников должна быть до манжет перчаток и т.д.

Нагрудник игрока

Для определения размера нагрудника необходимо измерить длину окружности грудной клетки.

Налокотники игрока

Для определения размера налокотников необходимо измерить длину от нижнего края защиты бицепса нагрудника до манжеты перчатки.

Защита голени (щитки игрока)

Для определения размера защиты голени необходимо в положении сидя измерить длину от середины коленного сустава до верха ботинка конька.

Шорты игрока

Для определения размера необходимо измерить длину окружности талии. Помните, длина защиты бедер должна быть достаточной, чтобы перекрывать верхний край защиты колена, а защита спины должна перекрывать четверть длины спины от поясницы.

Перчатки игрока

Существующая традиционная система размеров сложилась давно (измерение расстояния в дюймах от кончиков пальцев до манжеты налокотника), но она в настоящее время не корректна и не учитывает последние тенденции удлинения манжет налокотников и то, что манжеты перчаток становятся короче. Только примерка может гарантировать правильный выбор. Используйте таблицу размеров только для примерного определения размера. Для этого измерьте расстояние между кончиками пальцев и нижней границей налокотника. По таблице определите примерный размер. Выбор перчаток и налокотников взаимосвязаны – зазор между манжетой перчатки и краем налокотника должен быть минимальным. При выборе перчаток с укороченной манжетой используйте удлиненные налокотники или специальную защиту запястья. Не выбирайте слишком тесные перчатки в надежде разносить их – вам потребуется некоторая свобода в пальцах и в ладони, перчатки не должны ограничивать движения. При выборе материала верха учитывайте интенсивность занятий, возможность замены материала ладони. Кожаный верх более прочен и предназначен для интенсивного использования, перчатки с верхом из полиэстра легче, они точнее приспосабливаются по руке.

Шлемы и маски игрока

Для того, чтобы обеспечить надлежащий уровень защиты, хоккейный шлем должен быть правильно подобран и подогнан так, чтобы минимизировать сдвиг шлема и максимально повысить защиту. При выборе шлема для первичной примерки пользуйтесь таблицей размеров с указанием окружности головы. Отрегулируйте размер шлема по голове, ослабив боковые болты. Шлем должен сидеть достаточно плотно и не смещаться при резких движениях головой. После точной подгонки размера обязательно закрепите боковые болты. Глубина шлема должна быть достаточна и его позиция на голове должна быть правильна для максимальной защиты. Шлем должен сидеть на голове так, чтобы нижний край шлема был выше линии бровей на 1,5 сm. Отрегулируйте длину подбородочного ремня так, чтобы тот слегка контактировал с подбородком. При использвании маски отрегулируйте длину ремня так, чтобы защита подбородка лежала точно на подбородке, а верхние боковые края маски точно вошли в стопорные петли. Натяжение ремня должно быть таким, чтобы не позволять маске со шлемом смещаться.

Размер хоккейных коньков ЭФСИ совпадает с размером обычной обуви. Размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы ребенка в течение сезона, но не более чем на один размер. Определите размер с помощью специальной линейки и приступайте к тщательному подбору коньков. Помните, ботинок конька должен сидеть на ноге как можно плотнее, от этого зависит ваше катание в дальнейшем. Оденьте конек на простой носок, максимально сдвиньте стопу назад и зашнуруйте ботинок. Важно выполнить этот сдвиг и зашнуровать ботинок во время примерки – пятка должна уйти на 5 – 7 мм назад. Если почувствуете, что пятка перемещается слишком легко – примерьте конек меньшего размера. Встаньте со стула и походите по резиновому коврику. Вы не должны чувствовать ни продольного, ни поперечного люфта в ботинке, он должен плотно сидеть на ноге, но при этом ноге должно быть комфортно, пальцами ног вы можете ощущать носовую чашу с внутренней стороны, но не упираться в нее.

Шлем вратаря

Оденьте шлем на голову так, чтобы верхний край лицевого выреза был выше бровей на 1 – 1,5 см. Шлем должен плотно сидеть на голове, исключая любые сдвиги или люфт. Пото-защищающая полоска должна быть надежно закреплена на внутренней части шлема. Задняя панель шлема должна быть отрегулирована ремнями таким образом, чтобы обеспечить надежную фиксацию. При выборе шлема для первичной примерки пользуйтесь таблицей размеров с указанием окружности головы.

Нагрудник вратаря

Рукава нагрудника должны доходить до кистей рук, чтобы исключить зазоры в экипировке между рукавами нагрудника и перчатками вратаря (ловушкой и блокером). Для определения размера нагрудника необходимо измерить длину окружности грудной клетки.

Блокер и ловушка вратаря

Для правильной посадки блокера следует подобрать размер таким образом, чтобы перчатка была точно по руке или чуть больше (но не более чем на 0.6 см). Ловушка вратаря должна обеспечивать плотную, удобную посадку на руке, исключая болтание или люфт.

Щитки вратаря

Основной параметр в выборе размера щитка – это его общая длина. Общая длина щитка складывается из двух показателей: A. Высота от подъема стопы до середины колена B. Желаемая высота от середины колена до бедра. Измерьте ногу в полусогнутом положении (без обуви) и сложите параметры A+B.

Шорты вратаря

Правильно подобранные по размеру шорты должны обеспечивать свободу движений, однако не должны болтаться или крутиться на талии. Для определения размера необходимо измерить длину окружности талии.

Футбольный щиток представляет собой цельную пластину или конструкцию из нескольких соединенных пластин, выполненных по форме передней части голени, и предназначен для защиты ног футболистов от повреждений во время игры. В зависимости от модификации защитная конструкция (также ее называют «щит» или «лицевая панель») дополняется различными крепежными элементами. Помимо того, что футбольный щиток помогает избежать прямого удара по голени, он также несколько снижает силу удара, распределяя ее на большую площадь. Как следствие это уберегает игроков от ушибов, ссадин и даже переломов. В настоящее время по правилам игры (включая любительские турниры) во время матча щитками должны быть экипированы все члены команды.

Виды футбольных щитков

Конструктивно можно выделить 2 основные разновидности щитков.

С защитой лодыжки

Данные модели сочетают собой сам щиток, подкладку, защиту для лодыжки, а также крепежные элементы - штрипку, которая держит щиток на стопе и застежки на верхней части, обеспечивающие фиксацию на голени. Такие модели считаются довольно громоздкими и более тяжелыми, они стесняют движения в голеностопе, но при этом обеспечивают наилучшую защиту. Рекомендуются начинающим футболистам, а также в случаях, когда вы знаете, что вашему противнику присущ агрессивный стиль отбора мяча, и вероятность нанесения вам травмы высока.

Облегченный вариант

Часто также называют «встроенными щитками». Могут представлять собой комплект из лицевой панели и фиксирующих ремешков или компрессионного рукава («чулка»). Также в продаже встречаются лишь сами лицевые панели. Данный вариант щитков отличается легкостью, он значительно меньше стесняет движения футболиста и почти не влияет на чувство мяча. Однако и уровень защиты у облегченного варианта на порядок ниже.

По типу строения щитки бывают:

• Сплошные . Цельная пластина как в ;
• Со вставками. Например, с воздухопроницаемыми элементами как Nike Mercurial Lite CR7;
• Из набора пластин . Как , состоящие из 5 соединенных между собой защитных элементов.

Первые отличаются большим весом, нежели модели из нескольких пластин.

Для изготовления лицевых панелей используются такие материалы как:

• Стекловолокно . Отличается жесткостью, но малым весом и высокой прочностью.
• Полиуретан . Прочный, но достаточно тяжелый материал.
• Микропористая резина. Гибкий и легкий материал с невысокой прочностью.
• Пластик . Легкий, но довольно хрупкий.

Внутри большинства щитков находится мягкая амортизирующая прослойка из вспененных материалов. Зачастую она покрыта специальным тканевым покрытием для лучшего отведения пота и жара от ноги спортсмена.

Как подобрать футбольные щитки по размеру?

Для того, чтобы щитки обеспечивали надежную защиту голени, а также не вызывали дискомфорта во время игры, важно правильно подобрать размер. Большинство производителей спортивной экипировки предлагают следующую размерную сетку, которая зависит от роста игрока.

Правильно подобранный щиток начинается прямо над лодыжкой и не доходит до колена на 5-6 см.

В случае, если вы обладаете нестандартной фигурой (например, в период активного роста у подростков часто бывают более длинные ноги), лучше воспользоваться не таблицей размеров выше, а следующей формулой: измерить ногу от начала стопы до середины колена. Полученное число умножить на 0,75. Итоговая цифра будет равна оптимальной длиной щитка в сантиметрах.

Как правильно надеть и закрепить футбольные щитки?

Способ одевания и фиксации на ноге футбольных щитков зависит от типа их конструкции. Разберем основные.

Только лицевая панель

Если вы приобрели щитки типа , для начала, наденьте на стопу . Возьмите щиток, приложите к передней части голени и закрепите его при помощи ремешков-липучек. Натяните поверх щитка гетры. Если в комплекте нет никаких креплений - наденьте гетр до колена и просто вставьте щиток внутрь гетр.

Для более надежной фиксации используйте - поверх гетр обмотайте ногу лентой чуть ниже щитка, после сделайте еще один круг - по верхней части щитка.

Лицевая панель и компрессионный рукав

Компрессионный рукав (он же «чулок») может идти в комплекте с лицевой панелью, либо его можно приобрести . Для начала оденьте чулок на голень, а на стопу - гетр. Возьмите лицевую панель и разместите ее внутри чулка, если в нем имеется специальный карман, или же под чулок, если кармана нет.

Поверх получившейся конструкции натяните гетры. Дополнительно щиток можно также зафиксировать тейп-лентой, или при помощи - специальной тянущейся манжеты для лодыжки на липучках.

Как и тейп-лента, держатель надевается поверх гетр!

Лицевая панель, чулок, носок и гетр

Некоторые футболисты предпочитают использовать не только чулок и гетр, но еще и . В этом случае вначале наденьте чулок и . Вставьте в чулок лицевую панель. Натяните носок так, чтобы его резинка образовывала преграду для панели и не позволяла ей съезжать вниз. Если носок высокий - резинку натяните на нижний край панели. Поверх получившейся конструкции наденьте гетр.

Одеваем щитки как Криштиану Роналду

Если вы еще не выбрали свой стиль ношения щитков, попробуйте закрепить их так же, как всемирно известный бомбардир «Реал Мадрида» Криштиану Роналду. Для этого потребуются гетры без носка и пятки, (до середины икры) и .

Надеваем носок. Вставляем в него лицевую панель. Примерно на половину она будет покрыта носком. Поверх данной конструкции натягиваем гетр без носка и пятки. Берем тейп-ленту и на несколько раз обматываем ногу чуть ниже, чем у нас расположен сам щиток для более надежной фиксации лицевой панели.

Гетры без носка и пятки можно сделать самостоятельно, обрезав нижнюю часть обычных гетр, либо купить в интернет-магазине. У нас они представлены в категории в разделе .

Обратите внимание! По правилам ИФАБ цвет тейп-ленты или фиксатора должен совпадать с цветом гетр.

Надеваем щитки с защитой лодыжки

Щитки с защитой лодыжки имеют штрипки и фиксирующие ремни. Вначале на ногу одевается низкий носок. Следом продеваем стопу в штрипку так, чтобы она располагалась на пятке. Расправляем щиток на голени и фиксируем ремешками.

Поверх данной конструкции надеваем гетр.

Считается, что щитки с защитой не требуют дополнительных способов фиксации. Даже во время активной игры правильно подобранная модель в комплекте с подходящими гетрами будут обеспечивать комфорт и защиту футболиста.

В магазине сайт вы можете купить от мировых производителей - Adidas, Nike, Uhlsport. В случае, если вам нужна консультация - обратитесь к нашим менеджерам. Они помогут сориентироваться в ассортименте и выбрать щитки, которые защитят вас от травм во время игры в футбол.

В данном разделе сайта мы расскажем об основных моментах и особенностях при выборе хокейной защитной экипировки.

Мы постараемся ответить на следующие вопросы:

1. Как выбрать хоккейные щитки/наколенники?
2. Как выбрать хоккейные трусы/шорты?
3. Как выбрать хоккейную сумку/баул?

1. Как выбрать хоккейные щитки?

Хоккейные щитки (наколенники) — элемент хоккейной экипировки защищающий коленный сустав, икру и голень игрока.Хоккейные щитки состоят из двух основных частей: чашечки и облегающего голень щитка. Дополнительными элементами хоккейных щитков являются сделанная из «дышащей» ткани амортизационная подкладка и регулировочные ремешки. Зачастую имеется и боковой охватывающий протектор голени, защищающий икроножную мышцу.
Различают широкие и узкие хоккейные щитки:
Широкие - щитки, нижняя часть которых имеет большой внутренний радиус. Предназначены для игроков предпочитающих размещение языка конька под щитком. Данные щитки более массивны и закрывают большую часть голеностопного сустава, обеспечивая надежную защиту.
Узкие - в отличие от щитков широкой формы, имеют меньший внутренний радиус, не сковывают движения, позволяют совершать резкие и непредсказуемые маневры. Располагаются под языком конька, закрывают меньшую поверхность голеностопного сустава по сравнению с широкими.

Фиксация щитков
Независимо от производителя хоккейные щитки фиксируются при помощи крепежных ремней, выполненных из эластичного материала, и липучек. Часто игроки используют скотч или специальные резинки для дополнительной фиксации, что позволяет учесть индивидуальные особенности фигуры игрока и надежнее зафиксировать щиток на месте.
При выборе хоккейных щитков, измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька и найдите соответствующий размер в таблице. Проверьте попадание и в другие параметры, приведенные в таблице, такие как рост, вес и возраст игрока.

ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ РАЗМЕРОВ ЩИТКОВ

ВНИМАНИЕ: Размеры щитков, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ ВЫБОР ХОККЕЙНЫХ ЩИТКОВ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ:

2. Как выбрать хоккейные трусы?

Хоккейные трусы (шорты) - элемент хоккейной экипировки, обеспечивающий защиту тазобедренной области, копчика и почек игрока. Хоккейные трусы предотвращают травмы хоккеиста при падениях, столкновениях, попаданиях шайбы и в других случаях.
В зависимости от конструкции и применяемых материалов, хоккейные трусы можно разделить на профессиональные и любительские. Первые, как правило, обладают высокой степенью защиты и прочности, в сочетании с относительно небольшим весом. Вторые представляют собой упрощенный вариант с меньшей степенью защищенности и предназначены для хоккеистов-любителей.
Также хоккейные трусы можно условно разделить на модели для нападающих и модели для защитников.
Нападающим важна скорость, мобильность и легкость в игре. Защитники же предпочитают надежную защиту от ударов и столкновений даже в ущерб маневренности и легкости. Степень защиты и легкость хоккейных трусов находятся в обратно пропорциональной зависимости друг от друга. Чем больше защитных элементов и вставок имеет определенная модель, тем более тяжелой она будет. Ориентироваться стоит, прежде всего, на Вашу позицию в игре, Вашу манеру игры, а также на личные предпочтения.
Три основные позиции, на которые стоит обратить внимание при выборе хоккейных трусов:

1. Сегментная защита бедер, почек и копчика. Сегментные протекторы состоят из нескольких частей, благодаря чему не сковывают движений игрока, обеспечивая жизненно важные части тела и органы защитой.
2. «Дышащие» элементы защиты, улучшающие воздухообмен.
3. Влагоотводящая подкладка BIO-DRI® оставляет кожу сухой, не утяжеляя нательное белье и повышая уровень комфорта. Большинство современных подкладок имеют так же антибактериальную пропитку, которая борется с бактериями и неприятным запахом.

Выбирая хоккейные трусы, измерьте объем талии и найдите соответствующий размер в таблице. Проверьте попадание и в другие параметры, приведенные в таблице, такие как рост, вес и возраст игрока.
Обратите внимание, что чашечка щитка должна частично находиться под протектором бедра трусов, а между хоккейным нагрудником и защитой пояса не должно быть широких незащищённых участков.

ТАБЛИЦА СООТВЕТСТВИЯ РАЗМЕРОВ ТРУСОВ

ВНИМАНИЕ: Размеры трусов, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

ПЕРЕЙТИ В РАЗДЕЛ ВЫБОР ХОККЕЙНЫХ ТРУСОВ МОЖНО ПО ССЫЛКЕ:

3. Как выбрать хоккейную сумку?

Хоккейные сумки (баулы) отличаются друг от друга в зависимости от области применения. Различают следующие виды хоккейных сумок:

1. Сумка для хоккейной экипировки. Предназначена для транспортировки снаряжения. Обычно имеет большое отделение для формы и отдельный карман для коньков, а так же отделение для банных принадлежностей и личных вещей. Сумка может быть на колесиках и с телескопической ручкой.
2. Хоккейный рюкзак очень удобен, поскольку нагрузка равномерно ложится на спину и плечи, а руки остаются свободными. Рюкзаки, как и сумки, бывают с колесами и без.
3. Сумка для клюшек защищает клюшку от повреждений при транспортировке.
4. Сумка для коньков пригодится, если нужно взять с собой только коньки, например, для их заточки.
5. Сумка для шлема защищает его от царапин.
6. Сумка для шайб имеет плечевой ремень и удобные ручки, вмещает от 30 до 100 шайб, изготовлена из влагоотталкивающего материала.

По размерам хоккейные сумки (хоккейные баулы) условно можно разделить на:

Важнейшей частью экипировки Хоккеиста являются щитки, т.к. именно в область голени приходится в основном большее количество ударов, поэтому нужно ответственно подойти к выбору хоккейных щитков, которые обеспечат защиту ваших икр и коленей. Современные щитки, да же при столь не большом весе обеспечат достойную защиту ваших ног.

В хоккее существует два вида щитков - широкие мощные модели с достаточно немалой площадью отражения, которые в основном предназначены для защитников и более узкие модели главным образом, которые, предназначены для нападающих.

Широкие щитки обеспечивают хорошую защиту голеностопному суставу, так же можно под этим видом щитков для большей удобности расположить язык конька, но широкие щитки снижают степень свободы движения, в этом плане узкие щитки более удобны, вследствие этого они позволяют игроку выполнять сложные манёвры, но несмотря на удобность узких щитков они обладают пониженным уровнем защиты.

Важно характеристикой хоккейных щитков является размер. При выборе щитков нужно перед приобретением измерить длину голени. Длина голени измеряется расстоянием от центра чашечки колена до верхней части конька. Так же немаловажной часть щитка является крепёж. Его задача обеспечить надёжную фиксацию на вашей ноге. Чаще всего крепёжный элемент выполняется в виде липучки, нужно убедиться, что липучки достаточно крепко закрепляют щиток. Итак теперь надо понять, как вы собираетесь использовать щитки. Если вы хотите серьёзно заняться хоккеем и планируете часто посещать тренировки, то вам следует купить щитки подороже от популярного производителя. Если же вы не собираетесь часто использовать щитки и не планируете профессионально заниматься, то выбирайте щитки подешевле.

Для начала нам необходимо определить два, наиболее часто используемых, показателя - FTK и ATK. В положении когда берцовая кость перпендикулярна полу измерьте растояние от пола до середины колена (FTK) и от лодыжки до середины колена (ATK). Зная эти два показателя Вы можете воспользоваться размерной информацией на официальных сайтах производителей:

Ниже приводим таблицу размеров вратарских щитков Reebok/CCM , Bauer и Vaughn , составленную из данных опубликовынных производителями:

Внимание! Данные в таблицах приведены только доя ознакомления! Также имейте ввиду, что размеры новой и б/у формы одинаковой модели зачастую могут отличаться!

Ловушка/блокер

Здесь все гораздо проще. Всего 4 размера:

• YHT - детский
• JR - юниорский
• INT - подростковый (среднее между JR и SR)
• SR - взрослый

Шлем

Для ребенка в возрасте 5-7 лет стоить выбрать шлем с маркировкой YHT (детский). Для более старшего - JR (юниорский).

Ниже приводим примерную таблицу соотвествия некоторых моделей шлемов размеру головы (см):

ВНИМАНИЕ: Соответствия размеров шлемов, приведенные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Каждый производитель имеет свою сетку размеров, более того разные модели одного и того же производителя могут иметь свой размерный ряд.

Коньки

Ниже приводим таблицы соответствия коньков ведущих производителей российским размерам.

ВНИМАНИЕ: Несмотря на то, что все данные таблиц взяты из официальных каталогов производителей, их все же стоит воспринимать только как рекомендации, не дающие гарантий идеальной посадки хоккейных коньков.

Полнота вратарских коньков

Чаще всего производители пользуются следующей системой обозначений полноты хоккейных коньков:

• D - это стандартная ширина.
• С - узкий ботинок. Примерно на четверть дюйма (1 дюйм = 2,54 см) уже чем D
• E (или EE в зависимости от производителя) - широкий ботинок. Примерно на четверть дюйма шире чем D.

Однако существует и другая система обозначений:

• R (Regular) - стандартные (тоже что и D в предыдущей классификации)
• N (Narrow) - узкий ботинок (тоже что и С в предыдущей классификации)
• W (Wide) - широкий ботинок (EE или E)

Нагрудники

Таблицы соответствия нагрудников:

ВНИМАНИЕ: Размеры нагрудников, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.

Клюшки

ВНИМАНИЕ: Размеры клюшек, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.
Шорты

ВНИМАНИЕ: Размеры шорт, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.