Армейский рукопашный бой правила проведения соревнований. Как играть армейский бой на гитаре

Data-medium-file="https://i1.wp..jpg?fit=300%2C200&ssl=1" data-large-file="https://i1.wp..jpg?.jpg" alt="спарринг десантников" width="550" height="367" srcset="https://i1.wp..jpg?w=550&ssl=1 550w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">

Армейский рукопашный бой (АРБ) - это универсальная система обучения прием ам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.

Датой рождения АРБ принято считать 1979 год , когда в городе Каунасе на спортивной базе 7 гвардейской дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат воздушно-десантных войск. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, АРБ был успешно внедрен в программу обучения и стал основной составляющей форм физической подготовки военнослужащих.

Универсальность подготовки рукопашников, зрелищность поединков, надежная защитная экипировка и понятное судейство сделали новый вид спорта популярным среди военнослужащих. Это позволило провести в 1991 году в городе Ленинграде первый чемпионат Вооруженных Сил, определивший пути и направления развития АРБ.

Информационный плакат в спортзале 778-й отдельной роты специального назначения Главного разведывательного управления Генштаба. Медвежьи озёра, Московская обл. Сер. 1970-х гг.

Учебно-методической базой развития АРБ стал Военный институт физической культуры (ВИФК). На кафедре преодоления препятствий и рукопашного боя проходят обучение основам АРБ будущие специалисты физической подготовки и спорта Вооруженных Сил и силовых структур Российской Федерации, стран СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. В центре рукопашного боя готовятся инструкторы, повышают квалификацию тренеры и судьи. Научно-исследовательский центр занимается разработкой и изданием наставлений, учебников и методических пособий по рукопашному бою.

В целях популяризации и развития АРБ по инициативе Спортивного комитета Министерства обороны (СК МО) в 1992 году была создана Федерация армейского рукопашного боя (ФАРБ) в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств (ААКВЕ). Целенаправленная работа ФАРБ совместно со СК МО дала возможность включить АРБ в военно-спортивную классификацию на 1993—1996 годы, в Единую всероссийскую спортивную классификацию на 1997—2000 годы, разработать и издать в 1995 году правила соревнований и получить от Госкомспорта России право предоставления документов на присвоение звания «Мастер спорта» и спортивных разрядов.

Правила соревнований по АРБ 1995 года дополнялись и изменялись в 1997 году. Сегодня соревнования проходят по переработанным с учетом предложений ведущих специалистов АРБ в 2003 году правилам.

Вот некоторые положения этих правил:

• К участию в соревнованиях допускаются только лица прошедшие медицинский осмотр не ранее чем за 10 дней до начала соревнований.
• К детско-юношеским соревнованиям допускаются участники в возрасте от 10 до 17 лет в 15 весовых категориях. Мужчины соревнуются в 7 весовых категориях.
• На соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно, борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет, перчатки-краги, шлем с металлической решеткой.
• Бой длится 2 минуты у подростков, юношей и юниоров, 3 минуты у мужчин.
• Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы.
• К запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
• Победа присуждается: по очкам (решением боковых судей), за явным преимуществом (нокаутом, двумя нокдаунами, болевым приемом, в случае отказа или дисквалификации соперника).

До 1994 года АРБ обладал статусом военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях.

Со временем широкий спектр технических приемов из арсенала АРБ, его прикладные возможности, высокая квалификация тренерско-преподавательского состава, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников вызвали большой интерес не только спортсменов, занимающихся различными единоборствами, но и подрастающего поколения. Что позволило в короткий срок пройти путь от ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до создания в 1995 году Общероссийской общественной организации «Федерация армейского рукопашного боя России» (ФАРБ России).

ФАРБ России, зарегистрированная в Министерстве юстиции Российской Федерации, получила право на развитие АРБ, самостоятельно или через региональные отделения, в субъектах Российской Федерации. Сегодня АРБ представлен во всех Федеральных округах, успешно развивается более чем в 50% субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Особых успехов в развитии АРБ достигли: Южный, Центральный, Приволжско-Уральский, Дальневосточный федеральные округа; Ростовская, Московская, Саратовская, Ивановская, Архангельская, Самарская, Костромская, Омская, Иркутская области; Приморский, Ставропольский, Краснодарский края; Дагестан, Кабардино-Балкария и Ханты-Мансийский автономный округ; города Москва и Санкт-Петербург.

Более чем 500 тыс. граждан России активно занимаются АРБ. Воспитанники АРБ с честью проходят службу в Вооруженных Силах и силовых структурах.

Армейский рукопашный бой

"Армейский рукопашный бой" ("АРБ") - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств, опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки при минимальных травмах спортсменов.

История

Датой рождения АРБ как военно-прикладного вида спорта принято считать 1979 год, когда в городе Каунасе (посёлок Гайджюнай, в\ч 42235, или 242-й учебный центр ВДВ, на спортивной базе 7-й гвардейской дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат Воздушно-десантных войск. С тех пор, чемпионаты ВДВ по армейскому рукопашному бою стали проводиться ежегодно. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, АРБ был успешно внедрен в программу обучения и стал основной составляющей форм физической подготовки.

Следует отметить что проведение первого чемпионата по АРБ стало возможным благодаря предшествовавшей этому многолетней практике и экспериментам с различными видами единоборств. Среди призывного контингента тщательно отбирались спортсмены-разрядники и призёры соревнований по боксу, борьбе, самбо, дзюдо и т. д. Методичная работа бойцов и командиров, и дала толчок к зарождению системы, которая ныне широко известна под названием "Армейский рукопашный бой". На тот момент (нач. 70-х гг.) фактическое обучение солдат срочной службы рукопашному бою называлось "Программой подготовки инструкторов по спорту и специальным приёмам ВДВ"

Универсальность подготовки рукопашников, зрелищность поединков, надежная защитная экипировка и понятное судейство сделали новый вид спорта популярным среди военнослужащих. Это позволило провести в 1991 году в городе Ленинграде первый чемпионат Вооруженных Сил, определивший пути и направления развития АРБ. Учебно-методической базой развития АРБ стал Военный институт физической культуры (ВИФК). На кафедре преодоления препятствий и рукопашного боя проходили обучение основам АРБ будущие специалисты физической подготовки и спорта Вооруженных Сил и силовых структур Российской Федерации, стран СНГ, ближнего и дальнего зарубежья. В центре рукопашного боя готовятся инструкторы, повышают квалификацию тренеры и судьи. Научно-исследовательский центр занимается разработкой и изданием наставлений, учебников и методических пособий по рукопашному бою.

В целях популяризации и развития АРБ по инициативе Спортивного комитета Министерства обороны (СК МО) в 1992 году была создана Федерация армейского рукопашного боя (ФАРБ) в рамках Армейской ассоциации контактных видов единоборств (ААКВЕ). Целенаправленная работа ФАРБ совместно со СК МО дала возможность включить АРБ в военно-спортивную классификацию на 1993-1996 годы, в Единую всероссийскую спортивную классификацию на 1997-2000 годы, разработать и издать в 1995 году правила соревнований и получить от Госкомспорта России право предоставления документов на присвоение звания "Мастер спорта России" и спортивных разрядов.
До 1994 года АРБ обладал статусом военно-прикладного вида спорта и культивировался только в армейских подразделениях. Со временем широкий спектр технических приемов из арсенала АРБ, его прикладные возможности, высокая квалификация тренерско-преподавательского состава, насыщенный календарь соревнований с высоким уровнем мастерства участников вызвали большой интерес не только спортсменов, занимающихся различными единоборствами, но и подрастающего поколения. Что позволило в короткий срок пройти путь от ФАРБ (в рамках ААКВЕ), до создания в 1995 году Общероссийской общественной организации "Федерация армейского рукопашного боя России" (ФАРБ России). ФАРБ России, зарегистрированная в Министерстве юстиции Российской Федерации, получила право на развитие АРБ, самостоятельно или через региональные отделения, в субъектах Российской Федерации.

Сегодня АРБ представлен во всех федеральных округах, успешно развивается более чем в половине субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Особых успехов в развитии АРБ достигли Южный, Центральный, Приволжско-Уральский, Дальневосточный федеральные округа; Ростовская, Московская, Саратовская, Ивановская, Архангельская, Самарская, Костромская, Омская, Иркутская области; Приморский, Ставропольский, Краснодарский края; Дагестан, Кабардино-Балкария и Ханты-Мансийский автономный округ; города Москва и Санкт-Петербург. Более чем 500 тыс. граждан России активно занимаются АРБ.

Особое место в АРБ отводится наглядной агитации. Так, ещё в 70-е годы, на информационных плакатах подчёркивалось что военнослужащие подразделений специального назначения имеют право применять приёмы рукопашного боя только при проведении специальных операций. При иных обстоятельствах применение приёмов являлось неправомерным и влекло за собой дисциплинарную и уголовную ответственность. В настоящее время стало возможным, на общих основаниях, наравне с другими видами единоборств и стилями боевых искусств, использовать приёмы армейского рукопашного боя для самозащиты и даже для обучения лиц, не состоящих на военной службе.

Правила проведения поединков и особенности АРБ

Отличительной частью спортивного АРБ перед другими полноконтактными единоборствами является возможность добивать лежащего на татами противника как руками, так и ногами из положения стоя. Одновременно с этим, добивание лежащего на татами противника должно незамедлительно прерываться судьей командой "Стоп", так как несколько ударов ногой по голове, хоть и защищенной специальным шлемом, может привести к тяжелым повреждениям. Добивание противника ногой в голову является нокдауном и бойцу, пропустившему такой удар, "открывается счет". Иногда в раздел правил по добиванию вносились корректировки - следовало просто обозначить добивание, за что начислялись дополнительные очки.

Общие правила

Схватки бойцов АРБ проходят на квадратном ковре (татами) размером минимум 14?14 метров. Схватка происходит внутри квадрата размером 8?8 м или 10?10 м. Внешняя зона татами шириной не менее 3 метров служит для обеспечения безопасности спортсменов
- при выходе бойца за пределы татами схватка останавливается командой "Стоп" и спортсмены возвращаются по команде судьи "Бойцы на середину" в центр (середину) татами. При этом, если выполнение приема (броска) началось на территории татами (в том числе в зоне безопасности), а его окончание произошло за пределами квадрата, то такой прием оценивается, а схватка останавливается по общим правилам.
- бойцы разбиваются на возрастные (касательно бойцов до 18 лет и деление на возрастные категории зависит от Положения о соревнованиях) и весовые категории начиная от веса до 60 кг и до веса свыше 90 кг с шагом 5 кг. Иногда, по предварительному согласованию, может быть всего две весовые категории - до 75 кг и свыше 75 кг (только у взрослых на локальных турнирах).
- бойцы разделяются на бойца с красным и синим поясом, а в некоторых случаях - бойца в черном или белом кимоно
- боец, чья фамилия указана первой в сводной таблице - надевает красный пояс (черное кимоно).
- бойцу полагается секундант, который отвечает за амуницию спортсмена во время поединка (/перевязать шлем, закрепить накладки, протектор, запоясать кимоно и т. п.), так как боец не в состоянии самостоятельно решить эти проблемы в отведенное на поправку амуниции время. Во время поединка секундант располагается на стуле позади места бойца. При этом секунданту во время поединка запрещено подавать бойцу какие-либо команды или советы. За разговоры с секундантом бойцу может быть сделано замечание, а при повторном нарушении - предупреждение.
- на соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно (тобок, доги), борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень, раковина на пах, защитный жилет (протектор), перчатки-краги, защита колена, защита предплечья и локтя, шлем с металлической решеткой (металлические прутья решетки в обязательном порядке должны быть скреплены между собой исключительно аргоновой сваркой, иначе спортсмен рискует получить серьёзную травму). Внутри шлема устанавливаются накладки из пеноплена, чтобы края решетки при сильных ударах не травмировали лицо. Защитное обмундирование (кроме перчаток, жилета и шлема) одевается под кимоно.
- бой состоит из одного раунда и длится: у подростков, юношей и юниоров - 2 минуты чистого времени, у мужчин (и все финальные бои) - 3 минуты чистого времени. У девочек, девушек и женщин длительность поединков может уменьшаться на предтурнирном совещании представителей команд.
- оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы. Удары и борьба в "партере" не оценивается, но негласно учитывается при равенстве очков (как активность в Самбо).
- к запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник, кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
- победа присуждается:
- по очкам (решением боковых судей);
- за явным преимуществом (когда противник перестает сопротивляться атаке или во время атаки повернулся к противнику спиной);
- в связи с отказом противника продолжать поединок (получение травмы, не связанной с нарушением правил противником, усталость и проч.);
- неявка противника на поединок;
- сдача противника в результате проведения болевого приема;
- при двух нокдаунах одного бойца в течение одного поединка (дабы избежать неоправданного травматизма);/
- при дисквалификации противника (три предупреждения, неспортивное поведение, в исключительных случаях - нанесение противнику запрещенных ударов, после которых тот не может продолжать поединок).

Оценки технических действий

* 1 балл - удар ногой по ноге, удар рукой в корпус, сваливание (бросок без отрыва обеих ног от ковра).
* 2 балла - удар ногой в корпус, удар рукой в голову, бросок с отрывом обеих ног от ковра.
* 3 балла - удар ногой по голове, нокдаун, резкий амплитудный бросок.
* Чистая победа - нокаут, два нокдауна, болевой приём, отказ, неявка или дисквалификация противника.
Начало поединка
Бойцы обязаны прибыть на татами в течение одной минуты с момента объявления их фамилии. Перед началом поединка, бойцы обязаны заблаговременно быть экипированы и зайти на край татами для осмотра судьей. Судья обязан осмотреть экипировку бойца, а именно - наличие шлема, протектора, раковины, накладок на стопу и голени, перчаток. После осмотра судьей, боец отходит за пределы квадрата и ожидает голосовой команды судьи "Бойцы на середину". После соответствующей команды Боец встает на обозначенное в центре татами место и руководствуясь указаниями судьи совершает приветствие (в виде поклона) зрителям, главному судье и противнику. После чего боец руководствуется указаниями судьи и правилами АРБ. В случае отсутствия у Бойца хотя бы одного элемента экипировки - он до поединка не допускается. Бойцу дается не более трех минут для приведения экипировки в соответствие, в противном случае Бойцу зачитывается техническое поражение.
Голосовые судейские команды
* "Бойцы на середину!" - приглашение бойцов к началу поединка, либо к возобновлению поединка после команды "Стоп".
* "К бою!" - команда о готовности к началу (возобновлению) поединка.
* "Бой!" - команда (которая может сопровождаться соответствующим жестом), разрешающая начало (возобновление) поединка.
* "Стоп!" - команда останавливающая поединок.
* "Стоп! Встали!" - аналогичная команда (которая может сопровождаться похлопыванием бойцов руками), при условии, что бойцы находятся в положении партер".
* "Стоп! Время!" - команда оканчивающая бой в связи с истечением времени на поединок.
Разряды и звания
В АРБ используются общеспортивные разряды и звания, начиная от юношеского разряда и завершая званием "Мастер спорта России международного класса ".
Для получения спортивного звания Мастер спорта России международного класса
необходимо занять:
* 1 место на международном Мемориальном турнире, посвященному Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях 10 иностранных государств, а в весовой категории спортсменов не менее 6 иностранных государств, 2 мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1-4 место на чемпионате мира или 1-3 место на чемпионате Европы, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях не менее 10 иностранных государств;
* 1-2 место на первенстве мира среди юниоров или 1 место на первенстве Европы среди юниоров, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях не менее 10 иностранных государств;
Для получения спортивного звания Мастер спорта России необходимо занять:
* 1-4 место на чемпионате (кубке) России, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1-3 место на чемпионате (кубке) министерства (ведомства), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 2-3 место на международном Мемориальном турнире, посвященному Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1 место на чемпионатах федерального округа (военного округа, видов Вооруженных Сил (родов войск) ВС РФ), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1 место на всероссийских турнирах, включенных в план-календарь Федерации (Положение о всероссийских соревнованиях на год), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1-3 место на первенстве России среди юниоров, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1 место на первенстве России среди старших юношей, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее 10 спортсменов не ниже КМС;
* 1-2 место на первенстве вузов России, Спартакиаде России среди молодежи), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
* 1 место на первенстве федерального округа среди юниоров, не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
Для получения спортивного звания Кандидат в мастера спорта России необходимо занять:
* 1-3 место на чемпионате субъекта РФ;
* 1 место на областных (республиканских, краевых соревнованиях) соревнованиях среди взрослых и юниоров;
* 1 место на чемпионатах вузов;
* 2-4 место на чемпионатах (первенствах среди юниоров) федеральных округов (чемпионатах военных округов);
* 1 место на первенстве субъекта РФ среди юниоров;
* 2-4 место на первенстве России среди старших юношей;
* 1 место на первенстве федерального округа среди старших юношей;
* 1-3 место на первенстве России среди средних юношей;
* 1 место на всероссийском турнире среди средних юношей;
* 1-3 место на всероссийском турнире среди старших юношей;
* 4-6 место на чемпионате (Кубке) России (министерств и ведомств); международном Мемориальном турнире, посвященном Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову;
* 2-4 место на всероссийских турнирах;
* 1 место на чемпионате Военного института физической культуры, Рязанского института воздушно-десантных войск, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории 5 спортсменов не ниже 1 разряда.
Кроме того, существуют неотъемлемые условия выполнения разрядных требований:
* В составах судейских коллегий соревнований, где присваивается звание "Мастер спорта России", должно быть не менее трех судей не ниже республиканской (всероссийской) категории.
* Для подтверждения разряда необходимо одержать в течение года 3 победы над спортсменами своего разряда или 6 побед над спортсменами на разряд ниже.
* Для выполнения требований спортивных званий или разрядов, где не указано количество боев, необходимо провести не менее трех боев.
Интересные факты
* Для выступлений по правилам АРБ спортсмен должен иметь хорошо тренированные мышцы шеи, поскольку во время поединка его голова облачена в специальный шлем, который при ударе по нему стремится "улететь" вместе с головой.
* Кисти бойца должны быть в обязательном порядке перевязаны боксерскими бинтами, так как перчатки (краги) не имеют достаточной прочности для защиты костей от соприкосновения с металлической маской.
* Шлем должен быть индивидуальным у каждого бойца. Он должен подгоняться под особенности строения головы, дабы избежать эффекта "болтания" во время ударов.
* В настоящее время используются шлемы с креплением на "липучке". Однако такие шлемы не обеспечивают должный обхват головы, и в случае "общего шлема на всю команду", он во время удара может съехать, закрыв бойцу обзор. Шлемы на веревочной основе позволяют совершать затягивание шлема "по размеру", что не приводит к "болтанию" шлема во время ударов.
* Решетка маски не должна прилегать или как-то соприкасаться с лицом бойца. Во время поединков были случаи, когда при акцентированном ударе в шлем, решетка буквально рассекала кожу и у бойца открывалось обильное кровотечение, срочно требовавшее хирургического вмешательства. При разборе возникшей ситуации судейской коллегией было установлено, что шлем и решетка были изготовлены кустарным способом без соблюдения требований безопасности бойца.
* Оба бойца могут быть дисквалифицированы в случае одновременного нанесения другу другу запрещенных ударов, повлекших невозможность продолжать поединок ни одним из бойцов. В таком случае - победа в поединке не присуждается ни кому (обоим бойцам засчитывается техническое поражение).
* В АРБ есть приемы, характерные лишь для этого вида единоборств (ввиду их запрета в других контактных единоборствах):
* "Лягушка" - выполняется в положении партер, когда Атакующий боец находится сверху, а Атакуемый боец находится снизу и пытается защищаться, обхватив Атакующего за шею. Атакующий обхватывает бедрами и коленями противника за торс, так, чтобы иметь возможность подняться на ступнях. Есть вариант, когда Атакуемый, защищаясь от возможной атаки руками, обхватывает Атакующего ногами за туловище, прижимая его к себе (при этом выполнение технического действия "Лягушка" упрощается, так как ноги Атакующего относительно свободны). В следующую секунду Атакующий приподнимается на руках и подталкивается ногами. В результате бойцы на мгновение оказываются в воздухе (как высоко - зависит лишь от силы Атакующего и веса Атакуемого), а в следующую секунду падают на татами. При этом Атакуемый боец испытывает "неописуемые" болевые ощущения, так как Атакующий боец фактически падает на него всем весом своего тела, облаченного в спортивную защиту. Такой технический прием может привести к сбиву дыхания у соперника и неминуемому
нокауту, если Атакуемый вовремя не предпримет контрмеры (в этом случае лишь резкий выдох).
* Удар головой - выполняется как в "стойке", так и в положении "партер". В виду наличия металлической решетки на шлеме, бойцу не составляет труда, используя этот элемент амуниции, наносить своему противнику удар головой как в голову, так и в иные части тела. Особенно этот технический прием приносит успех в тот момент, когда атакующий боец в стойке производит захват атакуемого противника за отвороты кимоно и наносит амплитудный кивковый удар головой с подтягиванием противника в шлем Атакуемого. К сожалению, такой удар судейской оценке не подлежит, но зато серьёзно деморализует противника и вводит его в состояние прострации или легкого нокдауна. В "партере" такой удар удобнее и эффективнее всего наносить в положении "на Атакуемом", когда противник активно сопротивляется и своими действиями вяжет Атакующего, не давая ему возможности провести иные технические действия. Удар головой может быть своеобразной прелюдией для проведения такого технического действия, как "Лягушка".
* В АРБ доминируют бойцы, хорошо владеющие борцовской техникой ("борцы"). Так, бойцы - "ударники" (основывающие схему боя преимущественно на ударной технике), плохо владеющие или вообще не владеющие борцовской техникой (выходцы из Карате, Кикбоксинга, Бокса, Тхэквондо и т. п.), как правило, могут противостоять "борцу", лишь находясь от него на дальней дистанции, нанося одиночные удары рассчитывая на набор очков или нокдаун, так как при сближении до средней или ближней дистанции (к примеру начало серии ударов), "борцы" сразу же стараются произвести удобный захват, произвести эффективный бросок и перевести поединок в "партер", где успешно расправляются с соперником проведя болевой прием. Ударная же техника у "борцов", как правило, так же поставлена на достойном уровне, что позволяет им быть "универсалами" и быстро приспосабливаться к изменяющейся схеме боя (сейчас совершить бросок, а сейчас нанести точный удар). В связи с этим, бойцы АРБ званием КМС и выше отличные "борцы" и "ударники".
* По правилам АРБ разрешено добивать лежащего противника как ногами, так и руками как в голову, так и в другие части тела (разумеется с соблюдением общих правил АРБ). Отказ от добивания противника может быть расценен как уклонение от ведения боя и "добродушному" бойцу может быть сделано соответствующее замечание (предупреждение) с занесением в протокол соревнований. На практике, мало кто из бойцов отказывается от предоставленной возможности добить противника, лежащего на полу. Это обусловлено прежде всего не жестокостью АРБ, а тем, что добивание противника в голову автоматически засчитывается как нокдаун, в связи с чем Атаковавшему бойцу к 3 очкам за удар ногой в голову сразу же добавляется 3 очка за нокдаун, а в случае второго нокдауна - Атаковавшему бойцу засчитывается "чистая победа".
* Представители Дзюдо, Самбо и других видов "чистой" борьбы, выступающие по правилам АРБ без должной предварительной подготовки (открытые турниры), попадая в положение "партер" могут инстинктивно переворачиваться на живот, пытаясь избежать попадания на "удержание" или пытаясь избежать проигрыша из-за "попадания на лопатки". Если такой боец вовремя не вернется в положение "на спине", или же не встанет в стойку, то он рискует быть добитым как в голову, так и в другие части тела, так как боец, находясь "на животе", не имеет возможности видеть окружающую обстановку и адекватно защищаться. Но это скорее исключение, чем правило.

Армейский рукопашный бой (АРБ ) - универсальная система обучения приемам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, борцовская техника, болевые приёмы), опробованная в реальной боевой деятельности. Современный и быстро развивающийся вид боевых единоборств, получивший популярность за полноконтактные поединки. .

История

Датой рождения АРБ как военно-прикладного вида спорта принято считать 1979 год, когда в городе Каунасе (посёлок Гайжюнай , в/ч 42235, или 242-й учебный центр ВДВ) , на спортивной базе 7-й гвардейской воздушно-десантной дивизии ВДВ состоялся первый чемпионат Воздушно-десантных войск. С тех пор чемпионаты ВДВ по армейскому рукопашному бою стали проводиться ежегодно. Созданный специалистами и энтузиастами физической подготовки и спорта ВДВ, РВСН, других видов и родов войск, АРБ был успешно внедрен в программу обучения и стал основной составляющей форм физической подготовки .

Следует отметить что проведение первого чемпионата по АРБ стало возможным благодаря предшествовавшей этому многолетней практике и экспериментам с различными видами единоборств. Среди призывного контингента тщательно отбирались спортсмены-разрядники и призёры соревнований по боксу , борьбе , самбо , дзюдо и т. д. Методичная работа бойцов и командиров, и дала толчок к зарождению системы, которая ныне широко известна под названием Армейский рукопашный бой . На тот момент (нач. 70-х гг.) фактическое обучение солдат срочной службы рукопашному бою называлось «Программой подготовки инструкторов по спорту и специальным приёмам ВДВ» .

Долгое время с момента появления, обучение АРБ не выходило за рамки специальной-физической и, частично, тактико-специальной подготовки. Запрету подлежало любое применение навыков рукопашного боя и отдельных приёмов в неслужебных целях. Так, ещё в 70-е годы, на информационных плакатах, размещённых в частях ВДВ и СпН, особо подчёркивалось, что военнослужащие имеют право применять приёмы рукопашного боя только при проведении специальных операций. При иных обстоятельствах применение приёмов являлось неправомерным и могло повлечь за собой дисциплинарную и даже уголовную ответственность .

Сегодня АРБ представлен во всех федеральных округах, успешно развивается более чем в половине субъектов Российской Федерации, силовых структурах, спортивных обществах и ведомствах. Особых успехов в развитии АРБ достигли Южный, Центральный, Приволжско-Уральский, Дальневосточный федеральные округа; Ростовская, Московская, Саратовская, Ивановская, Архангельская, Самарская, Костромская, Омская, Иркутская области; Приморский, Ставропольский, Краснодарский края; Дагестан, Кабардино-Балкария и Ханты-Мансийский автономный округ; города Москва и Санкт-Петербург. Более чем 500 тыс. граждан России активно занимаются АРБ.

Правила проведения поединков и особенности АРБ

Отличительной частью спортивного АРБ перед другими полноконтактными единоборствами является возможность добивать лежащего на татами противника как руками, так и ногами из положения стоя. Одновременно с этим, добивание лежащего на татами противника должно незамедлительно прерываться судьей командой «Стоп» , так как несколько ударов ногой по голове, хоть и защищенной специальным шлемом, может привести к тяжелым повреждениям. Добивание противника ногой в голову является нокдауном и бойцу, пропустившему такой удар, «открывается счет». Иногда в раздел правил по добиванию вносились корректировки - следовало просто обозначить добивание, за что начислялись дополнительные очки .

Общие правила

• Схватки бойцов АРБ проходят на квадратном ковре (татами) размером минимум 14×14 метров . Схватка происходит внутри квадрата размером 8×8 м или 10×10 м. Внешняя зона татами шириной не менее 3 метров служит для обеспечения безопасности спортсменов . При выходе бойца за пределы татами схватка останавливается командой «Стоп» и спортсмены возвращаются по команде судьи «Бойцы на середину» в центр (середину) татами . При этом, если выполнение приема (броска) началось на территории татами (в том числе в зоне безопасности), а его окончание произошло за пределами квадрата, то такой прием оценивается, а схватка останавливается по общим правилам.
• Бойцы разбиваются на возрастные (касательно бойцов до 18 лет и деление на возрастные категории зависит от Положения о соревнованиях) и весовые категории начиная от веса до 60 кг и до веса свыше 90 кг с шагом 5 кг. Иногда, по предварительному согласованию, может быть всего две весовые категории - до 75 кг и свыше 75 кг (только у взрослых на локальных турнирах).
• Бойцы разделяются на бойца с красным и синим поясом, а в некоторых случаях - бойца в черном или белом кимоно . Боец, чья фамилия указана первой в сводной таблице - надевает красный пояс (черное кимоно).
• Бойцу полагается секундант , который отвечает за амуницию спортсмена во время поединка (перевязать шлем, закрепить накладки, протектор, запоясать кимоно и т. п.) , так как боец не в состоянии самостоятельно решить эти проблемы в отведенное на поправку амуниции время. Во время поединка секундант располагается на стуле позади места бойца. При этом секунданту во время поединка запрещено подавать бойцу какие-либо команды или советы. За разговоры с секундантом бойцу может быть сделано замечание, а при повторном нарушении - предупреждение .
• На соревнованиях используется следующая экипировка: кимоно (тобок , доги), борцовки-футы с защитой пятки и подъема стопы, накладки на голень , раковина на пах , защитный жилет (протектор), перчатки-краги , защита колена, защита предплечья и локтя, шлем с металлической решеткой (металлические прутья решетки в обязательном порядке должны быть скреплены между собой исключительно аргоновой сваркой, иначе спортсмен рискует получить серьёзную травму ). Внутри шлема устанавливаются накладки из пеноплена, чтобы края решетки при сильных ударах не травмировали лицо. Защитное обмундирование (кроме перчаток, жилета и шлема) надевается под кимоно .
• Бой состоит из одного раунда и длится: у подростков, юношей и юниоров - 2 минуты чистого времени, у мужчин (и все финальные бои) - 3 минуты чистого времени. У девочек, девушек и женщин длительность поединков может уменьшаться на предтурнирном совещании представителей команд.
• Оцениваются такие технические действия, как: удары руками, удары ногами, броски и болевые приемы. Удары и борьба в «партере» не оценивается, но негласно учитывается при равенстве очков (как активность в Самбо).
• К запрещенным приемам относятся: нанесение ударов пальцами в глаза; проведение удушающих захватов и болевых приемов на шею, позвоночник , кисть, стопу; прыжки ногами и топающие удары по лежащему сопернику; удары в пах, шею, по суставам ног и рук, затылку и позвоночнику; болевые приемы в стойке; захват за шлем или решетку шлема.
• Победа присуждается:

Оценки технических действий

• 1 балл - удар ногой по ноге, удар рукой в корпус, сваливание (бросок без отрыва обеих ног от ковра).
• 2 балла - удар ногой в корпус, удар рукой в голову, бросок с отрывом обеих ног от ковра.
• 3 балла - удар ногой по голове, нокдаун, резкий амплитудный бросок.
• Чистая победа - нокаут , два нокдауна , болевой приём, отказ, неявка или дисквалификация противника.

Начало поединка

Мастер спорта России международного класса необходимо занять:

• 1 место на международном Мемориальном турнире, посвященному Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову , при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях 10 иностранных государств, а в весовой категории спортсменов не менее 6 иностранных государств, 2 мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1-4 место на чемпионате мира или 1-3 место на чемпионате Европы, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях не менее 10 иностранных государств;
• 1-2 место на первенстве мира среди юниоров или 1 место на первенстве Европы среди юниоров, при условии проведения трех боев и участии в соревнованиях не менее 10 иностранных государств;

Для получения спортивного звания Мастер спорта России необходимо занять:

• 1-4 место на чемпионате (кубке) России, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1-3 место на чемпионате (кубке) министерства (ведомства), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 2-3 место на международном Мемориальном турнире, посвященному Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1 место на чемпионатах федерального округа (военного округа, видов Вооруженных Сил (родов войск) ВС РФ), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1 место на всероссийских турнирах, включенных в план-календарь Федерации (Положение о всероссийских соревнованиях на год), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1-3 место на первенстве России среди юниоров, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1 место на первенстве России среди старших юношей, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее 10 спортсменов не ниже КМС;
• 1-2 место на первенстве вузов России, Спартакиаде России среди молодежи), при условии проведения трех боев и участии в весовой категории не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;
• 1 место на первенстве федерального округа среди юниоров, не менее двух мастеров спорта и 6 спортсменов не ниже КМС;

Для получения спортивного звания Кандидат в мастера спорта России необходимо занять:

• 1-3 место на чемпионате субъекта РФ;
• 1 место на областных (республиканских, краевых соревнованиях) соревнованиях среди взрослых и юниоров;
• 1 место на чемпионатах вузов;
• 2-4 место на чемпионатах (первенствах среди юниоров) федеральных округов (чемпионатах военных округов);
• 1 место на первенстве субъекта РФ среди юниоров;
• 2-4 место на первенстве России среди старших юношей;
• 1 место на первенстве федерального округа среди старших юношей;
• 1-3 место на первенстве России среди средних юношей;
• 1 место на всероссийском турнире среди средних юношей;
• 1-3 место на всероссийском турнире среди старших юношей;
• 4-6 место на чемпионате (Кубке) России (министерств и ведомств); международном Мемориальном турнире, посвященном Герою Советского Союза генералу армии В. Ф. Маргелову;
• 2-4 место на всероссийских турнирах;
• 1 место на чемпионате Военного института физической культуры, Рязанского института воздушно-десантных войск, при условии проведения трех боев и участии в весовой категории 5 спортсменов не ниже 1 разряда.

Кроме того, существуют неотъемлемые условия выполнения разрядных требований:

• В составах судейских коллегий соревнований, где присваивается звание «Мастер спорта России», должно быть не менее трех судей не ниже республиканской (всероссийской) категории.
• Для подтверждения разряда необходимо одержать в течение года 3 победы над спортсменами своего разряда или 6 побед над спортсменами на разряд ниже.
• Для выполнения требований спортивных званий или разрядов, где не указано количество боев, необходимо провести не менее трех боев.

• Для выступлений по правилам АРБ спортсмен должен иметь хорошо тренированные мышцы шеи, поскольку во время поединка его голова облачена в специальный шлем, который при ударе по нему стремится «улететь» вместе с головой.
• Кисти бойца должны быть в обязательном порядке перевязаны боксерскими бинтами, так как перчатки (краги) не имеют достаточной прочности для защиты костей от соприкосновения с металлической маской.
• Шлем должен быть индивидуальным у каждого бойца. Он должен подгоняться под особенности строения головы, дабы избежать эффекта «болтания» во время ударов.

• «Лягушка» - выполняется в положении партер, когда атакующий боец находится сверху, а атакуемый боец находится снизу и пытается защищаться, обхватив атакующего за шею. Атакующий обхватывает бедрами и коленями противника за торс, так, чтобы иметь возможность подняться на ступнях. Есть вариант, когда атакуемый, защищаясь от возможной атаки руками, обхватывает атакующего ногами за туловище, прижимая его к себе (при этом выполнение технического действия «Лягушка» упрощается, так как ноги атакующего относительно свободны). В следующую секунду атакующий приподнимается на руках и подталкивается ногами. В результате бойцы на мгновение оказываются в воздухе (как высоко - зависит лишь от силы атакующего и веса атакуемого), а в следующую секунду падают на татами. При этом атакуемый боец испытывает «неописуемые» болевые ощущения, так как атакующий боец фактически падает на него всем весом своего тела, облаченного в спортивную защиту. Такой технический прием может привести к сбиву дыхания у соперника и неминуемому нокауту, если атакуемый вовремя не предпримет контрмеры (в этом случае лишь резкий выдох). Подобное техническое действия из-за травмоопасности запрещено в большинстве единоборств, за исключением, например, некоторых турниров MMA .

• В АРБ доминируют бойцы, хорошо владеющие борцовской техникой («борцы»). Так, бойцы - «ударники» (основывающие схему боя преимущественно на ударной технике), плохо владеющие или вообще не владеющие борцовской техникой (выходцы из карате , кикбоксинга , бокса , тхэквондо и т. п.), как правило, могут противостоять «борцу», лишь находясь от него на дальней дистанции, нанося одиночные удары рассчитывая на набор очков или нокдаун , так как при сближении до средней или ближней дистанции (к примеру начало серии ударов), «борцы» сразу же стараются произвести удобный захват, произвести эффективный бросок и перевести поединок в «партер», где успешно расправляются с соперником проведя болевой прием. Ударная же техника у «борцов», как правило, так же поставлена на достойном уровне, что позволяет им быть «универсалами» и быстро приспосабливаться к изменяющейся схеме боя (сейчас совершить бросок, а сейчас нанести точный удар). В связи с этим, бойцы АРБ званием КМС и выше отличные «борцы» и «ударники».
• По правилам АРБ разрешено добивать лежащего противника как ногами, так и руками как в голову, так и в другие части тела (разумеется с соблюдением общих правил АРБ). Отказ от добивания противника может быть расценен как уклонение от ведения боя и «добродушному» бойцу может быть сделано соответствующее замечание (предупреждение) с занесением в протокол соревнований. На практике, мало кто из бойцов отказывается от предоставленной возможности добить противника, лежащего на полу. Это обусловлено прежде всего не жестокостью АРБ, а тем, что добивание противника в голову автоматически засчитывается как нокдаун, в связи с чем Атаковавшему бойцу к 3 очкам за удар ногой в голову сразу же добавляется 3 очка за нокдаун, а в случае второго нокдауна - Атаковавшему бойцу засчитывается «чистая победа».
• Представители дзюдо , самбо и других видов «чистой» борьбы, выступающие по правилам АРБ без должной предварительной подготовки (открытые турниры), попадая в положение «партер» могут инстинктивно переворачиваться на живот, пытаясь избежать попадания на «удержание» или пытаясь избежать проигрыша из-за «попадания на лопатки». Если такой боец вовремя не вернется в положение «на спине», или же не встанет в стойку, то он рискует быть добитым как в голову, так и в другие части тела, так как боец, находясь «на животе», не имеет возможности видеть окружающую обстановку и адекватно защищаться. Но это скорее исключение, чем правило.

Сравнение Армейского рукопашного боя с другими боевыми единоборствами

Утверждены приказом Минспорттуризма России

Пятое издание правил подготовлено на основе правил соревнований по армейскому рукопашному бою 1995 года,

дополнений и изменений 1997, 2003 и 2010 годов изданий с учетом замечаний и предложений ведущих специалистов

армейского рукопашного боя.

Настоящая редакция Правил подготовлена комиссией Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской

Федерации и Федерации армейского рукопашного боя России под общим руководством президента ФАРБ России

академика Перникова С.Н. и начальника Управления физической подготовки ВС РФ кандидата педагогических наук

Щепелева А. А. в составе: кандидата педагогических наук Чабанюка А. С. , полковника Шагина И. А. , полковника запаса

Мишунина В. Л.

Правила утверждены приказом Министерства спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации от 14 января 2011 года № 4. Президиумом ФАРБ России 29 октября 2009 года и являются официальным изданием Федерации армейского рукопашного боя России.

Данные Правила обязательны для всех соревнований, проводимых в Российской Федерации с 1 января 2011 года.

ПРАВИЛА ВОЕННО-ПРИКЛАДНОГО ВИДА СПОРТА

«АРМЕЙСКИЙ РУКОПАШНЫЙ БОЙ»

I. Характер и способы проведения соревнований.

1. Способы проведения соревнований.

1. Соревнования могут проводиться:

по олимпийской системе;

с выбыванием;

по круговому способу.

Порядок составления пар для всех способов проведения соревнований изложен в Приложении.

2. При олимпийской системе участник заканчивает выступление после первого поражения.

По этой системе проводятся соревнования личные и личные с командным зачетом. Порядковый номер каждого участника определяется по жребию. За призовые места проводятся поединки между бойцами вышедшими в полуфинал, где разыгрываются также 3-е место и выход в финал. В финале разыгрываются 1-е и 2-е места.

3. Проведение соревнований с выбыванием.

В соревнованиях с выбыванием участник заканчивает выступление, как только получит 6 штрафных очков после поражений.

По способу с выбыванием проводятся соревнования личные и личные с командным зачетом.

Порядковый номер каждого участника определяется по жребию и сохраняется за ним до конца соревнований.

Штрафные очки начисляются:

победа явным преимуществом 0 штрафных очков

победа по очкам 1 штрафное очков

поражение по очкам 3 штрафных очка

поражение при явном преимуществе

соперника 4 штрафных очка

1 ,2, 3 места определяются в финальных боях, финал начинается тогда, когда в данной весовой категории остаются три не выбывших участника.

В случае, если в данной весовой категории остаются только два не выбывших бойца (или один), то другим (или двумя другими) финалистом (финалистами) будет боец (бойцы), имеющий (имеющие) меньше штрафных очков.

Если несколько бойцов имеют равное количество штрафных очков, то финалисты определяются по результатам личной встречи. Она проводится, если бойцы ранее не встречались между собой.

Бойцы, вышедшие в финал, обязательно встречаются между собой, если до этого не было взаимных поединков. С участников, вошедших в финал, снимаются все штрафные очки. Если бойцы встречались между собой до финала, результат взаимной встречи засчитывается и их штрафные очки переносятся в финал.

Победителем соревнований становится боец, получивший в финальных поединках наименьшее количество штрафных очков.

Если два бойца имеют в финале одинаковое количество штрафных очков, то лучшее место определяется победителю финала.

Если у трех финалистов окажется одинаковое количество штрафных очков, то при определении мест предпочтение отдается бойцу, проведшему большее количество боев. Если и эти показатели одинаковы, то учитываются штрафные очки, полученные за все соревнования. Если и. эти показатели равны, то победитель определяется согласно п. «г» - «ж» данного раздела.

4-е и последующие места участников определяются в зависимости от того, в каком круге соревнований они выбыли.

Бойцы, выбывшие в одном круге, считаются закончившими соревнования одновременно. В этом случае их места определяются по следующим показателям в указанной последовательности:

а) по наименьшему количеству полученных штрафных очков;

б) по победе во взаимной встрече (при определении мест двух участников);

в) по большему числу встреч;

г) по большему количеству побед;

д) по большему количеству побед явным преимуществом;

е) по меньшему времени, затраченному на победы;

ж) по меньшему количеству предупреждений.

В случае равенства всех показателей, занятые места делятся между этими участниками.

Если участник выбыл из соревнований по болезни или из-за травмы, ему присуждается место, считая, что во всех пропущенных им боях он получил поражения, а его противники победы явным преимуществом.

Участникам, не явившимся на соревнования, а также снятым с соревнований, из-за нарушения Правил:

в личных соревнованиях место не определяется;

в личных с командным зачетом – определяется последнее место в данной весовой категории.

Инструкция

Изучите прием в теории. «Шестерка» бывает двух видов. Первый способ исполнения выполняется без глушения струн. Второй вид « боя» задействует глушение струн. Вам необходимо научиться играть двумя видами, так как в зависимости от песни вам нужно будет выбирать определенный способ аккомпанирования. Некоторые песни можно исполнять либо одним видом, либо другим.

Переходите к практике. Научитесь играть «шестеркой» без заглушки. Данный прием состоит из шести элементов: вниз, вниз, вверх, вверх, вниз, вверх. Таким образом, вы ударяете по струнам сначала вниз, затем снова вниз и далее по схеме. Удар по струнам можно выполнять как большим пальцем, так и несколькими. Традиционно для «армейского боя» задействуется только указательный палец. Во время практики тяжело реализовать именно переход от четвертого элемента к пятому. Поэтому заострите внимание именно на этой части приема. После того как вы освоите это способ игры, начните выбирать ритм. Затем переходите к изучению второго вида «шестерки».

Научитесь играть « бой» с заглушкой струн. Этот прием отличается от предыдущего лишь наличием двух заглушек. Схема этого боя выглядит следующим образом: вниз, глушение, вверх, вверх, глушение, вверх. То есть вместо двух «вниз» мы играем глушение струн ребром ладони. Здесь следует обратить внимание на переход между пятым элементом и шестым. Также новичкам тяжело произвести плавный и ритмичный переход между шестым и первым элементом (при повторении приема).

Начинайте практику, используя два аккорда. На каждый аккорд играйте полностью прием. При переходе на другой аккорд начинайте все сначала. Момент между переходами аккордов должен быть точно отработан. Важно не потерять ритм и не запутаться в элементах исполнения боя.

Видео по теме

Обратите внимание

Прежде чем начинать играть "боем", вы должны научиться устанавливать аккорды на грифе гитары и играть их в медленном темпе, чтобы не было остановок во время. Вы должны попробовать напеть одну из ваших любимых песен, слегка наигрывая на гитаре. Если это у вас получится, то тогда можно приступать к освоению "боев".

Полезный совет

Урок5 Обучение игры на гитаре, самоучитель игры на гитаре, хочу научиться играть на гитаре, как играть на гитаре, как научиться играть на гитаре, перебор, Бой, сложный бой, видеокурс, школа гитары, щипок, диск, учиться играть на гитаре, аккорды, сложные аккорды, медиатр, уроки гитары, уроки обучения на гитаре, устройство, настройка, настроить гитару, растяжка пальцев, сложносокращенный перебор, баррэ.

Источники:

• как научиться играть боем на гитаре

Разучить армейские песни, чтобы блеснуть талантом в кругу сослуживцев и вспомнить былое, нетрудно. Музыка в таких песнях имеет схожий мотив, а значит и технику игры. Поэтому играть все армейские мелодии можно научиться по одной-двум песням.

Инструкция

Самым удобным инструментом для исполнения армейских песен является шестиструнная гитара. Во-первых, освоить игру на гитаре на базовом уровне не так сложно, как на других инструментах, а, во-вторых, гитару очень удобно брать в походы, так как она, например, значительно легче по весу, чем , а по настройке - проще, чем скрипка. Кроме того, на гитаре можно сыграть абсолютно любую армейскую песню.

Научитесь играть армейским боем. Этот навык значительно облегчит вам разучивание армейских песен. Такую технику игры называют еще боем «шестеркой», так как один цикл заключает в себе шесть движений. Играется он так: два раза вниз по струнам, затем два раза вверх и по одному разу вниз и вверх.

Еще одна разновидность этого боя - игра с глушением струн. Для этого заменяйте второй и пятый удар «заглушкой» - ударом по струнам и одновременным прижатием кисти к ним, чтобы звук не тянулся, а обрывался. Игра боем подходит