Здесь приведены антропометрические данные (обмеры тела) и силовые рекорды натуральных атлетов. Все они добились своих спортивных результатов без шаманств с микстурками и пилюльками, т.к. тренировались в «достероидную эпоху». Тестостерон был синтезирован учёными в 1935 году. О многих из них вы наверняка слышали с детства, читали в книгах, видели фильмы о них.

Вы можете выбрать одного из них, например по росту (как у вас) и телосложению (которое вам нравится), в качестве вашего ориентира. Даст Бог и ваше упорство позволит вам превзойти одного из этих великих людей по силовым и антропометрическим показателям. Всё-таки мы живём в 21 веке, методики тренировок шагнули далеко вперёд, взять хотя бы периодизацию. Кроме того, появилось спортивное питание. Да и обычное питание сейчас не в дефиците и доступно для большинства.

Каждый человек может и должен быть сильным.

Антропометрия натуральных атлетов

Атлет	Страна	Годы жизни	Рост	Вес	Грудь	Талия	Шея	Бицепс	Предп	Бедро	Голень
	Германия, Англия	1867 1925	174	92	122	80	45	45		66	42
	Канада	1863 1912	177	157	147		62	55		79	48
	Австрия	1882 1933	177	170	128	113	45	46		74	45
	Франция	1813 1881	179	95	124	83	45	41		85	44
	Польша	1880 1967	175	120	130	100	50	52	39	72	46
	Россия	1882 1917	182	130	135	108	53	46	38	76	47
	Россия, Англия	1878 1968	177	95	126	85	50	47	37	68	45
Сергей Елисеев	Россия	1876 1938	172	94	121	80	45	44		63	39
	Россия	1871 1933	169	88	116	72	46	46	40	69	41
	Россия	1876 1920	176	90	122	88	45	40		59	40
	Россия	1879 1953	188	120	134		46	49		73	46
	Россия, Украина	1871 1949	184	120	134	104	50	45	37	72	47
	Россия	1880 1948	186	122	128	100	49	46	36	68	43
	Франция	1862 1928	190	108	128	100	47	49	42	75	50
	Австро-Венгрия	1857 1920	180	117	121		46	46	38	66	46
			171	90	116		45	42		61	44
	Германия	1878 1921	175	89	120			43	38	60	41
	Германия	1851 1895	184	103	115	105	44	43	34	66	44
	Россия		184	105	128	103	46	44		69	44
Александр Знаменский	Россия	1877 1928	170	85	118	81	45	45	35	61	40
	США	1978 1917	181	95	114	86	49	43	37	66	45
	Франция	1864 1915	195	127	132		48	44		65	44
Иесс Педерсен	Дания		181	102	115		46	44	35	69	42
Карл Корнацкий	Австрия		180	114	136		50	44	36	70	47
Якуба Чеховской	Россия		180	125	138		52	50		72	48
Гвидо Майер			186	110	127	112		46		72	45
Ян Краузе	Россия	1893 1920	178	91	110	92	43	42	35	64	41
	Франция	1903 1962	173	105	132	97	47	47		70	46
Анатолий Парфёнов	СССР	1925	189	113	115		48	42		65	44
Николай Жеребцов	СССР		182	99	121	88	49	44	37	69	44

Некоторые ячейки остались незаполненными. Если у Вас есть недостающие данные — пишите их в комментариях к статье, будем вместе дополнять таблицу. В дальнейшем постараюсь каждому атлету посвятить отдельную статью, в которой будет изложена биография, фотографии атлета и силовые рекорды. Ссылки будут появляться по мере написания статей.

Рекорды силачей достероидной эпохи

Вот рекорды прошлого, большинство из которых были поставлены атлетами в достероидную эпоху силового спорта (тестостерон был получен химиками в 1935 году). Может быть, натуральный спортсмен и не может рассчитывать, что он когда-либо раскачает свои руки до 60 см, но хотя бы один из этих рекордов может повторить или улучшить!

Переноска на спине двух пушек весом 456 кг - Анри Стьернон (Франция) 1876

Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд - Макс Дантон (Англия) 1891

Заднее сальто, держа в каждой руке гирю 1,5 пуда (24 кг) - Фредерик Миллер ( , Германия) 1891

Ношение на себе веса (гири, куски железа, штанги) 854 кг - Антон Риха (Чехословакия) 1891

Поднимание спиной с подставок платформы с грузом 1867 кг без приспособлений - (Канада) 1892

Поднимание шаровой штанги правой рукой (без лямки) до колен - 440 кг - (Канада) 1892

Становая тяга до выпрямления ног и спины - ядро весом 36 пудов 25 фунтов (600 кг) - Том Вальтер Кеннеди (США) 1893

Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом встать, держа в выпрямленной руке штангу весом 115 кг - Фредерик Миллер ( , Германия) 1896

После подъема на грудь двумя руками выкручивание правой рукой 154 кг - Артур Хёнинг ( , Германия) 1902

Толчок двумя руками штанги (вес 110 кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг) - Эмил Фосс (Германия) 1903

Разламывание конской подковы за 23 секунды - Джон Грюн (Германия) 1907

Переноска на спине живой лошади - Григорий Косинский (Кащеев) (Россия) 1908

Жим левой рукой двухпудовой гири в солдатской стойке 86 раз подряд - (Россия) 1909

Разрывание нераспечатанной колоды игральных карт за 55 секунд - Парис (Франция) 1912

С грузом на спине (мешок с металлом) весом 250 кг лег и встал - Герман Гесслер (Германия) 1912

Поднимание двумя руками с пола вверх полной бочки пива без приспособления - Ганс бек (Германия) 1912

Поднимание груза спиной при помощи лямок с платформы - 2105 кг - Оскар Валунд (Швеция) 1912

Рывок штанги правой рукой - 101 кг - (Франция) в период с 1923 по 1931 год

Открытие метода синтеза тестостерона из холестерина 1935 год

Приседание со штангой на плечах - 425 кг - Пауль Андерсон (США) 1955

Полуприсед с вагонным скатом 900 кг - Пауль Андерсон (США) 1955

Удержание ногами, лежа на скамейке, мотодрома с двумя движущимися мотоциклистами - Григорий Новак (СССР) 1969

На видео Григорий Новак исполняет жим стоя, а не упомянутый рекорд, зато на этом видео хорошо видно какого мышечного развития может достигнуть человек без употребления анаболических стероидов, пептидов и даже без спортивного питания.

Рывок штанги левой рукой 100 кг - Серго Амбарцумян (СССР) 1940

Поднимание двух взрослых быков спиной при помощи лямок с платформы - Николай Жеребцов (СССР) 1945

Толчок штанги правой рукой 117.5 кг - Георг Брюнштедт (Швеция) 1947

Толчок штанги левой рукой 114,1 кг - Иван Мальцев (СССР) 1949

Натуральные атлеты 21 века

Евгений Кушнаренко «Железная Шахта »

Юрий Иванов «Тяжёлая атлетика в Твери »

Николай Жуков Youtube канал

Алексей Рефрижератор «Знамение Молота» (остался архив сайта от 2007 года — высылаю по запросу в ВК)

Михаил Соляник «Динотренинг »

Виктор Блуд «Силачи старой школы »

Уважаемые читатели, если у Вас есть рекорды, антропометрия и биография других известных натуральных атлетов, пожалуйста присылайте мне , я дополню эту таблицу.

С уважением, Игорь Новожилов

Виктор блуд спортсмен из “Силачи школы силачей” один из сильнейших спортсменов страны который поднимает на своих тренировках сверх максимальные веса для развития силы как говорит Виктор он преследует развитие многофункциональной прикладной силы при этом не является профессиональным атлетом и не выступает на соревнованиях а лишь тренируется для себя по своим методикам которые приносят хороший результат. от Виктора Блуда не известна никому только лишь его видео могут сказать о его тренировках как они проходят!

Виктор блуд рост вес показатели

Рост 171

Вес 76,

Предплечье 37

Кисть 19

Где Тренируется Виктор Блуд?

В основу тренировок на силу и выносливость лежит Кроссфит (CrossFit) база упражнений с гирями, штангой, мешками, бочкой, колесами, молотом, ящиком а также не остаются в стороне , кольцах, канате плюс упражнения с собственным весом где используется дополнительные отягощения, например, блины и гири. Все упражнения которые использует Виктор являются многофункциональными и тренируют большую часть мышечных групп в одном упражнений как минимум задействованы 5 и более мышечных групп что говорит о том что каждая тренировка его интенсивная и энергозатратная что хорошо тренирует выносливость и силу.

Youtube канал Виктор блуд

На ютуб канале Виктора можно посмотреть, как он выполняет упражнения на видео с точки зрения техники выполнения как правильно выполнять силовые упражнения с гирями, мешками, бочкой, колесами, молотом, ящиком, а также не остаются в стороне упражнения на турнике, кольцах, канате плюс упражнения с собственным весом где используется дополнительные отягощения, например, блины и гири. На канал Виктора подписано 52 тысячи человек на 13.01.2018

Видео с канала Виктора Блуда

Виктора Блуд татуировки фото

На теле Виктора есть татуировки на груди на косых мышцах пресса на спине, руке (на предплечье) Блуд фото пресса и его мышц тела.

Инстаграм Виктора Блуд

На странице в Инстаграм можно увидеть новые фото видео с тренировок Виктора как он также тренируется и живёт в основном контент который он выкладывает это с зала Кроссфит (CrossFit).

Здоровый образ жизни сегодня – не просто популярное движение. Оно охватывает более 60% молодежи и 40% взрослого населения.

Модно заниматься спортом, быть сильным и крепким. Как следствие — все больше блогеров посвящают свои каналы этой теме и способствуют оздоровлению нашего общества.

Виктор Блуд – основатель движения «Силачи Старой Школы» или ССШ. Он помогает молодым людям поверить в свои силы. Благодаря его проектам юноши и девушки России развивают свои физические возможности.

Детство и юность

Информации о спортсмене очень мало, в основном, пользователи интересуются его достижениями, а не жизнью. Настоящая фамилия – Башун, «Блуд» же всего лишь творческий псевдоним.

Родился в городе Санкт-Петербург и проживает там до сих пор. У Виктора есть брат и сестра: Зинаида и Дмитрий.

Дата рождения – 13 марта. Возраст молодого человека неизвестен, примерно 24-25 лет. С 2009 по 2011 учился в Художественно-реставрационном Санкт-Петербургском лицее № 11. На данный момент он – студент тренерского факультета Национального государственного университета физической культуры и здоровья имени Лесгафта. В нем также обучались знаменитости:

Лейсан Утяшева;
Александр Кержаков;
Ольга Капранова;
Вячеслав Малафеев и другие звезды российского спорта.

Виктор вспоминает, что в 15 лет он весил 49 кг с ростом 156 см, но уже в 17 начал активно заниматься спортом и поставил свои первые рекорды.

Поначалу это были боевые искусства, в частности, карате. Но позже увлечение гиревым жонглированием стало основным и положило начало тяжелоатлетической карьеры Блуда.

Своим кумиром Витя называет Александра Засса (Железный Самсон), который также был невысокого роста – 165 см. Благодаря ему атлет заинтересовался сгибанием железа и забиванием гвоздей руками.

На данный момент вес парня составляет всего 72 кг, а поднять он может вдвое и втрое больше. В 2014 году Блуд стал чемпионом России по армлифтингу.

Карьера

В 2013 году Виктор познакомился со своим будущим напарником Капраловым Александром. Ребята долго тренировались вместе и решили показать людям свои способности. Уже весной они выступили на Санкт-Петербургском городском гулянии с шоу-программой силачей:

Сгибание и разгибание арматуры и гвоздей;
Деформация предметов быта (грелки, справочники);
Номера-взаимодействия с публикой, вызов на арену мужчин и женщин.

После этого молодые люди всерьез задумались о создании своего постоянного коллектива. Назвали его «Силачи старой школы» и выступают по городам России даже сейчас. Программа часто меняется: добавляются новые экстремальные и интересные номера.

Шоу может заказать любой для своего мероприятия. «Это вызывает невероятные эмоции, когда на тебя смотрит толпа. Настоящий стресс – когда никого вокруг нет», — рассказывает Витя в интервью.

Чуть позже напарники создали свою тематическую группу и движение за здоровый спорт. Название оставили таким же. Ребята выступают против допинга, химии, наркотиков, призывают тренироваться по специальным методикам без тренажеров и дорогих спортивных снарядов.

Также у «Силачей» есть собственный магазин ССШ, в котором предлагаются спортивные вспомогательные товары: расширители для штанг и резиновые петли.

Личные рекорды и достижения Виктор и Александр публикуют еще в одной группе «Типичный Силач Старшей Школы». Здесь они общаются со своими поклонниками и рассказывают о своей повседневности и тренировках.

В 2017 году была возможность получить настоящий сертификат от ССШ. Проводились различные конкурсы, а победители награждались призами. Но на данный момент проект закрыт на неопределенное время.

Канал на YouTube

Первые ролики появились на канале еще в 2011 году. Они были посвящены личным тренировкам Виктора и его методикам тренировок. Сейчас подписчиков у блогера не много – 101000 человек.

Однако их активности могут позавидовать даже самые популярные ютуберы. На каждом видео не мене 20000 просмотров, а самые популярные собирают по 300-700 тысяч.

Один из самых просматриваемых роликов – «Разрывание трех колод карт». Название говорит само за себя: силач разорвал 3 колоды, сложенных в одну, за 40 секунд.

На данный момент Виктор выкладывает свои выступления, онлайн-тренировки, интервью. Гнет на камеру железо, взбирается по канатам и поднимает тяжелые веса — всё, чтобы привлечь на канал новых зрителей.

Виктор Блуд сейчас: личная и повседневная жизнь

На момент января 2018 года, Виктор состоял в серьезных отношениях, но информации об его спутнице пока нет.

Недавно, зимой 2018, парень получил серьезную травму во время выступления – разрыв связок руки с подозрением на перелом. Из-за этого коллектив временно не давал выступлений.

Но Виктор продолжает тренироваться и восстанавливается, рассказывает, что это далеко не первая проблема: он и руки гвоздями вспарывал, и мышцы растягивал.

В марте 2018 года Денис Вовк и Виктор Блуд начали вместе готовиться к соревнованиям, попутно выясняя, кто же из них сильнее. Так и началось новое шоу «Дорога к стронгу», которое выходит на канале «FitStars».

В качестве специальных выпусков были сняты ролики с Гогой Тупурией – заслуженным тренером России. Вместе с Витей они попробовали себя в роли скалолазов, акробатов и даже эвакуаторов (перетягивали машины на скорость). Всего было выпущено 6 официальных серий и 8 дополнительных.

Помимо творческой и спортивной деятельности молодой человек является тренером в клубе «Neva CrossFit». «Сюда каждый приходит со своей целью, и каждому нужно помогать», — говорит Блуд.

Все программы упражнений построены на нагрузке минимум пяти мышечных групп. Также он дает платные консультации по тренировкам и правильному питанию, хотя сам не раз упоминал, что никаких диет не придерживается.

Спортивная карьера – не все увлечения блогера. Молодой человек любит читать и развивать себя. Также он забивает свое тело татуировками, на данный момент их на теле у Вити уже 8.

Начинающим атлетам советует не загонять себя в рамки моды, а заниматься тем, что им нравится. Считает, что самое главное для достижения результата – дисциплина и соблюдение режима.

В последнее время здоровый образ жизни стал модным течением, к которому стали подключаться все больше и больше людей. Быть здоровых, хорошо сложенным физически и сильным вот чего хотят современные молодые люди.

А как известно, спрос рождает предложение, поэтому все больше людей создают свои блоги, которые посвящают именно здоровому образу жизни.

Одни из таких блогеров Виктор Блуд, который также является создателем известного многим движения под названием “Силачи Старой Школы” Молодой человек помогает тысячам людей поверить в себя и свои силы, также, благодаря его проектам, многие люди смогли улучшить свои физические данные.

Виктор родился в культурной столице России, при этом точный год пользователям интернета неизвестен, но существуют предположения, что это произошло где-то в промежутке между 93 и 96 годами двадцатого столетия.

Блогер живет в своем родном городе до сих пор, и покидать его не собирается. Настоящая фамилия Виктора – Башун, многим сразу понятно, что Блуд – это придуманный им псевдоним. Вообще, о детстве молодого человека известно крайне мало, он сам не очень любит рассказывать об этом, да и пользователей интернета скорее интересует его достижения во взрослом возрасте и его советы по поводу здорового образа жизни.

Однако, известно, что у родителей Виктора всего трое детей: двое мальчиков и одна девочка. Также известно, что Виктор закончил лицей, у которого была художественная направленность, значит, молодой человек является достаточно творческим человеком. В настоящее время Виктор занимается не только тем, что учит других людей, но и учится сам.

Он проходит обучение на тренерском факультете, в университете физической культуры, его же заканчивали многие известные на всю Россию спортсмены. В своих воспоминаниях однажды Виктор уточнил, что в подростковом возрасте он был очень невысокого роста, к тому же, достаточно худым.

Ему совсем не нравилось свое отражение в зеркале, поэтому мальчик решил заняться каким-нибудь видом спорта, у него очень хорошо получалось. Совсем скоро Виктор начал ставить свои первые рекорды. Сначала Виктор увлекся карате, однако, вскоре его перетянула к себе тяжелая атлетика.

Молодой человек долгое время занимался жонглированием гирями, что является очень тяжелым занятием, для него нужна очень серьезная физическая подготовка. Это дело настолько затянуло Виктора, что он посвятил всю свою жизнь спорту.

Рост молодого человека, конечно, не сильно увеличился, ведь это предрасположено генетикой и изменить никак нельзя, зато его вес составляет 72 килограмма, большая часть этого веса мышцы, при этом Виктор способен поднимать около 150 килограмм веса.

Карьера Виктора началась в 2013 году, тогда судьба свела его с Александром Капраловым, они начали тренироваться вместе и у парней завязалась крепкая дружба. Вскоре они решили, что хотят показать свои возможности людям, поэтому решились выступить на городском гулянии в своем родном городе.

Они показывали людям шоу-силачей, где сгибали арматуры, а также разные предметы быта. Выступление оказалось очень успешным, поэтому Александр и Виктор начали разрабатывать свое собственное шоу, они создали свой коллектив, которое получило название“силачи старой школы” , и стали гастролировать по всей России, при этом в шоу часто попадают разные необычные и шокирующие трюки.

Вскоре молодые люди также создали свою группу, в которой они агитируют людей не принимать никакие допинги, а просто заниматься спортом по правильным программам и вести здоровый образ жизни. Также на данный момент у них есть свой магазин, имеющий такое же название, в котором продается различное дополнительное оборудование для тренажеров.

Также у Виктора есть свой канал на видеохостинге под названием YouTube, туда он выкладывает различные видео, посвященные своей жизни и спорту. Там есть и видео о тренировках, и его интервью, и различные советы о том, как вести здоровый образ жизни.

Также на канале есть видео с выступлений, а самым популярным является ролик, в котором Виктор рвет три колоды карт меньше, чем за минуту. Помимо этого молодой человек работает фитнес-тренером в одном из известных Питерских фитнес-клубов.

Виктор говорит о том, что физического развития недостаточно, поэтому он постоянно старается развивать себя духовно, для этого читает много книг. Помимо этого, он очень любит татуировки.

У Виктора есть девушка , с которой он находится в серьезных и длительных отношениях, однако, он старается не распространять информацию о своей личной жизни, поэтому никакой информации о том, кем является его девушка, в интернете нет.

В своих интервью Виктор не рассказывает о своей личной жизни, он посвящает их только спорту или своей истории о том, как из обычного мальчика он смог стать таким силачом, у которого на данный момент есть тысячи поклонников.

Виктор Блуд - российский спортсмен, богатырь и силач, основатель и руководитель спортивной труппы «Силачи старой школы». Атлет возрождает традиции и трюки времен царской России. Выступления команды всегда вызывают бурю эмоций и ажиотаж у зрителей. Блуд также ведет собственный влог на ютуб, постит фото и видео в профиля инстаграма и стремится максимально популяризовать спорт среди молодежи.

Антропометрические данные

» Полно имя: Виктор Блуд (настоящая фамилия - Башун)
» Дата рождения:13.03.1991 г.
» Возраст: 27 лет
» Родной город: Санкт-Петербург, Россия
» Место проживания: Санкт-Петербург, Россия
» Рост: 171 см
» Вес: 76 см
» Обхват предплечья: 37 см
» Обхват кисти: 19 см

Биография Виктора Блуда

Детские и школьные годы

Спортсмен редко рассказывает о своих детских и юношеских годах. Известно, что Виктор Блуд родился в северной культурной столице России, Санкт-Петербурге 13 марта 1991 года. Виктор не единственный ребенок в семье, у богатыря есть сестра Зинаида и брат Дмитрий.

В 2009-2011 гг. Блуд учился в Художественно-реставрационном профессиональном лицее №11. После выпуска поступил в Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Виктор получил диплом бакалавра, окончив тренерский факультет.

Студенческие годы и юность

В большой спорт Виктор Блуд пришел в возрасте 17 лет. Сперва парня заинтересовали восточные боевые искусства, особенно карате. В 2005 году парень завоевал серебро на соревнованиях Санкт-Петербурга по карате. Со временем Блуд увлекся жонглированием гирями, что впоследствии и привело Виктора в тяжелую атлетику. Кумиром парня стал Александр Засс по кличке Железный Самсон, который знаменит тем, что легко сгибает пальцами гвозди и монеты, а также забивает гвозди голой ладонью.

Приход в силовой спорт

Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.

В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой. Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».

Тренировки и питания Виктора Блуда

Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.

Жим лежа

Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет - 118 кг, четвертый - 136.

Упражнениями с гирями

Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:

Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:

1. Рывок гири от пола наверх.
2. Опускание гири на грудь.
3. Толчко гири за голову.
4. Выпад.

Тренировка на силу включает все те же элементы, но с гирей на 32 кг.

Тренировка спины

С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:

1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола
2. Гиперэкстензия на полу
3. Лодочка с перекатом
4. Планка с опорой на предплечья
5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе
6. Складка
7. Серп

Тренировка ног

Тренировка ног в домашних условиях:

Разминка:

1. Прыжки на месте
2. Прыжки со скруткой
3. Прыжки на голенях
4. Прыжки с писеда
5. Ускорение на месте

Основной комплекс:

1. Выпады в сторону из глубокого приседа
2. Глубокие и узкие приседания с прыжком
3. Выпады в сторону с прыжком
4. Пистолет
5. Выведение ноги из низкого приседа
6. Стульчик возле стенки

Питание

Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.

Ютуб канал, блогерство

Виктор Блуд ведет на ютубе собственный канал, посвященный спорту и кроссфиту. На канале достаточно много видео о тренировках Силачей старой школы, выступления шоу-группы и различные программы для укрепления мышц. А также Виктор Блуд часто записывает тренировки для партнерских проектов: True Gym и VORTEX SPORT.

В марте 2018 года Виктор Блуд начал совместную подготовку к силовым соревнованиям с Денисом Вовком. В хоже тренировок между спортсменами восстановилось шуточное соперничество. Так появилось новое шоу «Дорога к стронгу» на ютуб канале FitStars.

Гога Тупурия (заслуженный тренер России) вместе с Блудом снялись в серии роликов, посвященных спорту. Спортсмены попробовали себя в скалолазанье, акробатике и перетягивании автомобиля на скорость. Проект включает 6 основных выпусков и 8 добавочных.

Заруба с Алексеем Шредером

В августе 2018 года состоялась заруба между Виктором Блудом и популярным спортивным влогеров Алексеем Шредером. Программа соревнования включала 20 повторений следующих упражнений:

1. Выход силой
2. Рывки гири 32 кг
3. Фронтальные приседы со штангой 90 кг
4. Отжимания на брусьях с цепю 20 кг
5. Становая тяга 60 кг

На выполнение программы давалось 10 минут. В зарубе лучший результат показал Виктор Блуд.

Личная жизнь: девушка

В 2018 г. В Сети гуляли слухи о том, что Виктор Блуд с кем-то встречался. Но ни официального подтверждения, ни каких-либо фото и видео выложено не было. Поэтому информация о личной жизни Виктора остается только на уровне слухов.

Сестра Виктора Блуда Зинади проживает в Санкт-Петербурге. Родилась 19.03.1980 года. Зинаида Башун растит 14-летнего сына. Сестра максимально поддерживает брата и часто ездит с ним на соревнования и выступления.

Фото Виктора Блуда

Видеотренировки Виктора Блуда

Кем работает, сколько зарабатывает

Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.

Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.

Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели

» Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм.
» Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди.
» Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок.
» Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек.
» Выполняет становую тягу со 190 кг.
» Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой.
» Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз.
» Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой.
» Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).

Сидел ли в тюрьме?

Виктор Блуд не был осужден на лишение воли в связи с какими бы то ни было преступлениями.

Трюки

Чем курсит, принимает ли стероиды?

Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.

Достижения в армреслинге (армлифтинг)

Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:

90 k - Башун Виктор (Виктор Блуд) - 115.5 кг (собств. вес 84кг)

В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).

Служба в армии

О службе в армии Виктора Блуда ничего не известно.

Татуировки

Виктор Блуд - большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку - русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.