Американская методика слендер для похудения. Как работает программа для похудения слендер

4.8 из 5

Методика похудения слендер – это разновидность методики, известной под названием «25 кадр». Она разработана компаниями из США IT-in Corporation и Центром по восстановлению веса Ideal Weight Control Centers. Диски с методикой похудения слендер можно сегодня заказать на многих сайтах в интернете, а вот просто скачать программу – весьма проблематично.

Как работает программа для похудения слендер

Каждый слышал о 25 кадре: человеческий глаз за секунду воспринимает не более 24 кадров, и при появлении дополнительного кадра глаз не в состоянии его уловить. Однако в подсознании отпечатывается информация, которую несет этот «лишний» кадр. Кстати, в рекламе применять данный эффект запрещено.

Суть методики в том, что программа для похудения слендер устанавливается на компьютер , задаются определенные настройки, после чего в процессе работы за компьютером этот 25 кадр мелькает, воздействуя на подсознание и стимулируя похудение. В самом кадре чередуются изображения с надписями, которые как раз и способствуют похудению.

То есть система похудения слендер работает и тогда, когда человек смотрит фильм, играет в игру или просто занят своей работой. Следовательно, важно то, какие образы демонстрируются и насколько они способны произвести должный эффект. Кроме того, в программу загружаются положительные утверждения – «я не ем после 18 часов» или «я худею на два кг в неделю». Согласно отзывам о похудении слендер, в программе можно настраивать необходимый темп похудения и избавляться до 10-20 килограмм за месяц.

Самое важное в данном случае – правильно сформулировать утверждения и не самому их себе внушать, а при помощи компьютера.

Как и в любой методике, которая основывается на психологии, здесь очень важно поверить в результат и, однажды взявшись, не опускать руки, а продолжать работать.

Среди отзывов о похудении слендер можно отыскать как положительные, так и отрицательные. Кто-то сумел похудеть, при этом даже кожа не растянулась, а кто-то наоборот, считает, что только зря потратил деньги.

Диета слендер

Конечно, методика похудения слендер, как и любая другая, не может работать для всех одинаково. У каждого разные организмы, разное количество килограммов, которые необходимо скинуть, да и разная вера в успех. Поэтому, как и в любой методике похудения, чтобы получить лучший эффект, систему похудения слендер следует использовать вместе с физическими нагрузками и диетой .

Как таковой диеты слендер не существует, и это дает простор для фантазии и возможностей организма. Ведь можно подобрать под себя и свои предпочтения набор продуктов, который поможет похудеть, ориентируясь на любую методику или систему питания, и даже можно внести это в положительные утверждения, которые будет демонстрировать экран.

Следует отметить, что диетой слендер часто называется сама методика похудения слендер.

Можно выделить основные моменты, которые должны присутствовать в диете, сопутствующей работе с программой.

Уменьшить количество съедаемых калорий;
Моделировать тело при помощи спортивных упражнений;
Сохранять водный баланс организма;
Не забывать о минералах, витаминах, микроэлементах, клетчатке;
Создать психологический настрой и атмосферу, в которой легко и приятно худеть.

Все эти рекомендации справедливы для каждой методики здорового питания. Так, все мы знаем, что для похудения количество потребляемых калорий должно быть меньше, чем тех, которые тратятся. Для того чтобы кожа не обвисала и тело не дряхлело, необходимо поддерживать себя физическими упражнениями, а если есть желание смоделировать фигуру, уменьшив определенные ее места, то тут без работы с проблемными зонами никак не обойтись.

В день следует выпивать не менее двух литров чистой некипяченой воды, чтобы поддержать водный обмен. Ну и, самое главное – полезное питание организма без стрессов. А это, как всем уже давно известно, – овощи, фрукты, нежирные сорта рыбы и мяса, каши, обезжиренное молочное. Кроме того, есть нужно не позднее, чем за три часа до сна.

Утверждения необходимо делать положительными, частицу «не» не употреблять;
Утверждать нужно в настоящем времени (не в будущем);
Не должно быть никакого негативного контекста, который можно было бы найти в утверждении.

Кроме того, следует помнить о том, что непрофессиональное и неверное влияние на подсознание может привести к отрицательным последствиям и серьезным расстройствам. Поэтому, особенно людям с неуравновешенной психикой или тем, чей вес напрямую связан с механизмами выживания, следует проконсультироваться со специалистами прежде, чем приниматься за занятия.

1. Снижение потребления калорий

Если потреблять калорий больше чем их расходовать вес будет расти, следовательно если вы хотите снизить вес, то надо либо уменьшить калорийность питания, отказавшись от употребления картофеля в любом виде, мучных изделий, алкоголя (особенно пива), масла и маргарина, жирного мяса, колбасных изделий, сладкого. Особенно важно отказаться от сладких напитков, сладкий чай – это большое количество калорий (когда вы начнете пить чай без сахара, вы почувствуете его настоящий вкус)

Отдавать предпочтение нужно овощам, фруктам, крупам, молочным продуктам с низким содержанием жира, рыбе

Важный момент при питании – это избегание чувства голода, т.е. есть нужно чаще, но меньше. Чувство голода недопустимо, поэтому между основными приемами пищи рекомендуются «перекусы».

Контроль чувства голода является ключевым, потому что как только пропускаешь «перекус» и начинаешь голодать, то после этого тяжело контролировать, например, ужин и съедается больше чем нужно. Поэтому советуем всегда иметь с собой что-нибудь готовое для «перекуса». Это могут быть либо питьевой йогурт в маленьком объеме, чтобы удобно было носить с собой, либо нарезанные фрукты и овощи, любо сухофрукты.

Ни в коем случае не есть перед сном, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна.

2. Питание организма всем необходимым (витамины, минералы)

Основным продуктом программы снижения веса Slender Power является продукты Nutri-Burn (Нутри Бёрн) . Замечательный продукт, который снабжает организм всем необходимым, в том числе белком, и позволяет пропустить один прием пищи. Т.е один прием пищи мы заменяем коктейлем Nutri Burn. Так он оказывает бодрящий эффект, - принимать его следует утром или в обед.

Банка коктейля рассчитана на 2 недели приема (на один прием расходуется одна мерная ложка коктейля).

Если речь идет о месячной программе похудения, то оставшиеся 2 недели 1 прием пищи рекомендуется заменять коктейлем Total Nutrition Today + Свободные аминокислоты как написано на баночке.

Также во время программы похудения используются активные добавки NSP Хром Хелат , Комплекс с гарцинией и Омега-3 .

Это обязательная программа но недостаточная. Достаточная программа определяется индивидуально с помощью анкеты.

Если вы страдаете запорами и/или живете в условиях загрязненной окружающей среды, то программа Slender Power должна сочетаться с очисткой организма (прием Локло , Грецкого черного ореха и Каскары ).

3. Моделирование тела с помощью физических упражнений

Физическая активность или физические упражнения обязательны во время программы похудения Slender Power. Физические упражнения позволяют улучшить форму голеней, бедер, ягодиц, груди, размер талии; повышают мышечный тонус, снимают психологическое напряжение, повышают настроение и жизненную активность, улучшают сон.

Вы можете выполнять те упражнения, которые вам подходят и нравятся (бег, фитнес, аэробика, игровые виды спорта), и задействовать большие группы мышц и выполняться при учащенном пульсе. Также упражнения должны включать растяжения мышц, т.е. должны входить упражнения на растяжку.

Важен принцип постепенности: начиная с малого, постепенно увеличиваете нагрузку. Женщины могут купить себе красивую спортивную форму. Помните, что физические упражнения должны доставлять удовольствие, а не страдания. Самое главное регулярность физических упражнений, поэтому можно посещать какую-нибудь секцию.

Когда ваш пульс учащается во время физической нагрузки, первые 20 минут сгорает глюкоген, а потом жиры, поэтому важно, чтобы нагрузка продолжалась не менее 20 минут. Количество занятий можно начать с 3-х раз в неделю (оптимально каждый день), продолжительность занятия до часа.

Если вы будете правильно питаться, употреблять необходимые добавки NSP, заниматься физическими упражнениями, то программа Slender Power обязательно даст положительный результат, это вопрос времени и вашего терпения!

4. Водяной баланс организма

Немаловажным пунктом в программе снижения веса является потребление большого количества воды - не менее 2-х литров в день (8 стаканов) с добавлением Жидкого хлорофилла , который способствует выводу токсинов, улучшению усвоения витаминов и минералов, снижению веса.

Также вода необходима, чтобы бороться с чувством голода. Очень часто, когда мы хотим есть, на самом деле мы хотим пить. Поэтому когда вы идете на работу, захватите с собой бутылочку воды с разбавленным в нем 1 ст. ложкой жидкого хлорофилла.

5. Создание атмосферы поддержки

Когда вы захотите похудеть по программе Slender Power, обязательно найдется кто-нибудь, кто будет вас отговаривать. Вам будут говорить, что вы и так прекрасно выглядите, что полнота вам идет, будут соблазнять едой, которую вам нельзя, вам будут говорить о неудачах в других диетах. Словом будут делать все, чтобы саботировать ваше решение похудеть. Отговаривать вас будут, в том числе и близкие вам люди. Почему это происходит, ведь казалось бы они желают вам только добра?

Исследования показали, что ваше решение изменить себя к лучшему дискомфортно для окружающих, которым вы об этом говорите. Причины могут быть разные:

Зависть, что приняли решение похудеть, а кто-то не может.
Ревность - ваш муж или жена бояться вас потерять, потому что на вас будут обращать внимание другие мужчины (женщины).
Конкуренция - ваша подруга будет себя чувствовать дискомфортно рядом со стройной, красивой женщиной. Вы могли заметить, что обычно стройная, симпатичная женщина имеет подругу с плохой фигурой, чтобы выгодно отличаться на её фоне, что резко увеличивает её шансы на знакомство с мужчиной.

Вас будут отговаривать, потому что окружающим вас, также придется прилагать усилия, чтобы выглядеть как вы, поэтому, что бы все осталось, как есть, окружающим проще вас отговорить.

Поэтому когда вас будут отговаривать, отвечайте: "Я твердо решила похудеть, улучшить самочувствие, лучше выглядеть, поэтому, если не можете мне помочь, хотя бы не мешайте".

Вы можете легко превратить главного саботажника в вашего главного союзника, обещав ему, что как только вы получите положительные результаты, он получит приз (то, что он давно хочет).

Вы легко похудеете без изнурительных диет и тяжелых тренировок! Добьетесь первых результатов спустя всего-лишь 2 недели! Больше Вам не придется тратить деньги на «чудо-препараты»! Вы сможете поддерживать себя в тонусе, а свой вес на определенном уровне! Наконец Вы станете такой, какой всегда хотели-бы быть, обретете восхитительную фигуру, которой будут завидовать подруги и восхищаться мужчины!

Как же работает эта программа
Основа программы - это метод 25 кадра. Любой человек при просмотре фильма или телепередачи воспринимает лишь 24 кадра в секунду. 25 кадр человеческий глаз не видит, но он хорошо воспринимается подсознанием. Таким образом, вставляя в видеоролик 25 кадр, можно заложить в подсознание человека любую информацию, даже установку на похудение.
Это звучит слегка фантастично, не так ли? Но это вполне реально – и это действует. Технологии развития 25 кадра уже около 60 лет. 25 кадр активно используют спецслужбы для обучения специальных агентов, внушая людям определенные установки. Некоторые источники сообщают, 25 кадр использовали в целях агитации на выборах президента Бориса Ельцина в 1996 году, Владимира Януковича в 2004 году и других.
Кроме этого, 25 кадр в свое время использовали рекламщики, которые вставляли в фильмы видеоролики и изображения различных товаров. После этого, продажа таких продуктов увеличивалась в несколько раз. Однако чего этот способ рекламы был признан нечестным, потому что зрители принимали решения о покупке этих товаров не по своей воле, и этот способ запретили во многих странах, в том числе и в России. Этот факт говорит о том, что 25 кадр действительно работает.
Используя систему 25 кадра, вы сможете худеть, не прилагая никаких усилий. Все, что вам нужно будет сделать, - это запустить программу. 25 кадр не отвлекает от работы, – это значит то, что вы сможете дальше заниматься своими делами: печатать, играть, сидеть в интернете и прочее. Вы абсолютно не ощутите воздействия этой программы.
Вам не придется выполнять утомительные упражнения, не надо будет выходить из дому. Ваше подсознание и силы, которые заложены внутри вас, сделают всё сами – и это будет самый безопасный путь. Вам не придется сидеть на диетах, заниматься физическими упражнениями, употреблять различные гормональные препараты или какие-либо другие таблетки. Все эти старые способы останутся в прошлом, так же как и забота о лишнем весе. У вас ускорится метаболизм, и вы сможете есть все что захотите: тортики, пирожные... Вам больше не придется отказывать себе в чем-либо.
*От вас не требуется выполнения утомительных физических упражнений.
*Вам не нужно будет ограничивать себя в еде.
*Вы сможете худеть в домашних условиях.
*И уже совсем скоро вы сможете без стеснений загорать на пляже!

Дополнительная информация:
В отличие от других версий эта легко устанавливается и работает(проверено на Windows 7)

Если вдруг программа не устанавливается:

Перед установкой создать папку C:\Program Files\Скайлайн\Slender+

Для Винды 7 и выше:
Установите, но не запускайте а сделайте следующее:
1. нажмите свойства ярлыка или запускаемого.exe файла находящегося в папке C:\Program Files (x86)/Скайлайн/Slender+
2. зайдите в "Совместимость" и поменяйте на "Запустить с Windows 2000"
3. не забудьте поставить галочку "Отключить композицию рабочего стола"
4. самое главное не запускайте программу после того как установите иначе зависнет в трее и так и не даст вам запустить её так как описано выше
5. если же вы запускали её до этого, но вы опытный пользователь вашего ПК то через диспетчер устройств завершите процесс, в обратном случае просто перезагрузите ПК и проделайте первых 3 пункта!
6. Можете пользоваться программой.

1.Создать папку C:\Program Files (x86)/ Скайлайн в ней еще папку Slender+
2. Установить програму
3. Зайти C:\Program Files (x86)/Скайлайн/Slender+ и в autorun в "Совместимость" поменяйте на "Запустить с Windows 2000"
4. поставить галочку "Отключить композицию рабочего стола

Появившаяся сравнительно недавно, методика похудения Слендер вызывает массу споров . Кто-то называет это шарлатанством, кто-то пытается привести научное обоснование, а кто-то с ее помощью смог сбросить лишние килограммы и теперь оставляет восторженные отзывы о похудении по Слендер. Что же это такое?

Методика похудения Слендер утверждает, что время строгих диет, тяжелых физических тренировок, страха перед лишним весом давно прошло – теперь худеть можно без каких-то физических усилий, используя для борьбы с лишним весом достижения науки. Речь идет о 25 кадре.

Что мы знаем о 25 кадре? Сознание человека способно усвоить и обработать 24 кадра в секунду. Когда мы смотрим фильмы, телепередачи и т.д., кадры мелькают перед нашим глазом именно с этой скоростью. Но наше подсознание способно выхватывать информацию из 25 кадра – глаза его видят, но сознание не воспринимает, зато подсознание не только воспринимает и фиксирует, но и принимает как прямое руководство к действию. Вот на этом свойстве нашего подсознания и построена так называемая диета Слендер.

Система похудения Слендер предназначена не только для того, чтобы сбросить вес , но и для того, чтобы избавиться от самих привычек переедания. Она помогает вам научиться питаться правильно, воздействуя на ваше подсознание, поскольку сознание часто оказывается под влиянием внешних факторов и не может контролировать ваши действия (например, обнаруживая себя в 2 часа ночи перед холодильником, вы осознаете, что есть мясной рулет сейчас не стоит, но вы так устали днем, у вас нервная работа, и еще вы бросаете курить – в общем, ваше подсознание уже дало команду, и вы съедаете рулет, о чем, конечно же, будете потом очень сильно сожалеть).

Итак, что же такое диета Слендер? Если вы зайдете на официальный сайт методики, вам будет предложено приобрести диск, установить программу Слендер для похудения на свой домашний компьютер и использовать ее. Программа встраивает в любой видеоряд на вашем мониторе изображения, которые не фиксируются вашим сознанием – но их видит ваше подсознание. Цель этих изображений – формирование стойкой мотивации к изменению пищевых привычек и, как следствие, похудению. Эти изображения содержат различные фразы – мотивирующие утверждения (например, «Я стройная», «Мой вес снижается», «Я люблю здоровую пищу», «Я худею» и т.д.) и картинки, вызывающие неприятие переедания, нездорового питания, неправильного пищевого поведения. Ваше подсознание фиксирует эти установки и создает для вас программу, направленную на похудение и здоровое питание. В результате использования программы Слендер для похудения вы перестаете питаться неправильно, переедать, у вас снижается уровень стресса (основного фактора набора веса), вы начинаете питаться здоровой пищей без насилия над своей психикой и организмом – вам просто хочется теперь питаться именно так. И этот эффект достигается без строгих ограничений в еде (то есть отказа себе в том, что вы хотите – ведь вы хотите теперь совсем другого), без тяжелых физических тренировок, без строгих и не всегда безопасных диет. Методика похудения Слендер обеспечивает похудение без обратного эффекта – вы не только сбросите вес, но и не наберете его после похудения (а ведь повторный набор веса – это проблема большинства диет для похудения).

Система похудения Слендер не имеет противопоказаний, кроме возрастных (до 14 лет и после 60 лет ее использовать не рекомендуется в связи с возможными непредсказуемыми психическими реакциями).

Достоинства и недостатки системы похудения Слендер

Система похудения Слендер широко рекламируется в Интернете, поэтому о ее плюсах вы можете узнать на любом сайте, принадлежащем компании-дистрибьютору. Такими плюсами является отсутствие необходимости терзать себя диетами и утомительными тренировками для похудения, а также универсальность использования программы – вы можете пользоваться ею дома, на работе, в поездке и т.д. Диета Слендер не имеет противопоказаний и побочных эффектов, она исключает повторный набор веса и после ее применения вы навсегда прощаетесь с лишними килограммами.

Но программа Слендер для похудения имеет и недостатки, о которых вы не прочитаете на официальных сайтах . Основной и главный недостаток системы похудения Слендер – это невозможность проверить ее работу. Вы не видите и не можете увидеть, есть ли в ней 25 кадр, что на этом 25 кадре изображено, какая информация встраивается в ваше подсознание. Вы вынуждены верить дистрибьюторам на слово.

Продавцы программы утверждают, что она подходит абсолютно всем, но каждый человек индивидуален, у всех разная степень внушаемости, а в материалах о программе нет ни слова об ответственности за возможные негативные последствия использования программы. Конечно, сайты продавцов утверждают, что негативных последствий нет и быть не может, но вмешательство в психику, в подсознание (по сути – гипноз) всегда может вызвать эти последствия. Например, при неправильном воздействии на чувствительные точки подсознания вместо установки на здоровое питание у человека могут появиться головокружение, психозы, развиться анорексия, нарушение слуха или зрения или другие нарушения.

Еще один минус методики похудения Слендер – ее популярность . Помимо добросовестных продавцов на популярности этой системы спекулирует масса мошенников, пользующихся тем, что программу никак нельзя проверить, и что покупателю приходится полагаться на свою удачу и на совесть продавца. Они продают вместо дисков с уникальной программой для похудения подделку – диски, на которых записаны обычные видеоролики или стоит программа-пустышка.