Евгений Сандов (Юджин Сэндоу) — биография, фото, видео. Евгений сандов - биография и история основателя бодибилдинга Евгений сандов биография

(англ. Eugen Sandow, также известный как Юджин Сэндоу; настоящее имя - Фридрих Вильгельм Мюллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller); 2 апреля 1867, Кёнигсберг, Пруссия - 14 октября 1925, Лондон, Англия) – один из величайших атлетов XIX века, считается основоположником современного бодибилдинга и культуризма.

Победители конкурса “Мистер Олимпия” получают в награду статуэтку именно с его изображением:

Является обладателем многих рекордов , например:

В течение четырёх минут он 200 раз отжимался от пола.
В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири по 27 килограмм каждая.
Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, держал на груди двух человек, а в вытянутой руке - 22-килограммовую гирю.
Держа в каждой руке по 24-килограммовой гире, он становился на носовой платок, затем прыгал и делал сальто назад, точно приземляясь туда же.
Ему на грудь устанавливали платформу, и он держал на ней трёх лошадей. В другом номере на платформе находился рояль и оркестр из восьми человек.
В 1894 году установил мировой рекорд, выжав одной рукой штангу с огромными полыми шарами, внутри которых сидело по одному человеку. Вес необычной штанги составил 122 килограмма.
Во время гастролей в Сан-Франциско в 1894 году, Сандов боролся со львом, который был в наморднике и обут в варежки. Лев бросался на Сандова, а тот ловил его, удерживал и отбрасывал.
В 1895 году Сандов выполнил сложнейший силовой трюк, подняв и выжав правой рукой штангу весом 115 килограмм и, переложив ее в левую руку, присел и лёг на спину и, затем, не опуская штангу, встал.

Для нас интересна его методика тренировки с гантелями из книги “Сила и как сделаться сильным” . Для выполнения достаточно иметь пару небольших гантель, потом постепенно увеличить вес при желании. Расскажу вкратце основную суть системы:

Используя свои медицинские знания и опыт занятий под руководством тренера Аттилы, Сандов разработал систему физических упражнений с гантелями и рекомендовал ее не только мужчинам, но и детям и девушкам, для которых предусматривалась специальная дозировка упражнений. Знакомство с этой системой начнем с кратких рекомендаций автора.

Тело, как и ребенок, нуждается в воспитании; такое воспитание можно дать лишь упражнениями, с помощью которых развиваются не только мускулы, но улучшается здоровье.

Выполнять упражнения следует не раньше, чем через два часа после еды . Заниматься перед зеркалом, следить за правильными движениями, которые должны быть спокойными. На каждое упражнение должно уходить 2 секунды.

Не форсировать увеличение веса гантелей и число повторений.

После упражнений принимать холодную ванну, предварительно подготовив организм к водным процедурам. Начинать летом и продолжать круглый год, изо дня в день, по утрам. Если нет возможности принимать ванну, после упражнений нужно обтереть тело полотенцем, смоченным в холодной воде, а затем быстро растереться сухим полотенцем.

“Гвоздь” системы Сандова - в сознательных сокращениях мускулов. “Нужно добиться умения сосредоточить свой ум на мускулах и подчинить их абсолютному его влиянию”. Дополнительно к основной системе с гантелями Сандов рекомендует упражняться в напряжении мышц в течение дня. Например, когда вы сидите за чтением или просто отдыхаете сидя, попробуйте сокращать мышцы все сильнее и сильнее.

Рекомендуемые ниже упражнения предназначены для тех, кому 17 лет и старше. В начале нужно пользоваться двухкилограммовыми гантелями. Через каждые шесть дней количество повторений увеличивать на три. Через шесть месяцев (1-й курс) нужны уже трехкилограммовые гантели. Еще через шесть месяцев - гантели по четыре килограмма. Начинать каждый раз упражнения надо с начального количества повторений.

1. Стоя, руки с гантелями вдоль туловища, ладони обращены вперед (хват снизу), смотреть прямо перед собой.
Попеременно сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Локти должны быть неподвижными.
Повторить упражнение 50 раз. Дыхание равномерное, произвольное.
Упражнение развивает двуглавые мышцы плеча (бицепсы).

2. То же самое упражнение, но гантели держать хватом сверху. Повторить упражнение 25 раз.

3. Стоя, руки с гантелями в стороны, ладони вверх, смотреть прямо перед собой. Поочередно сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Во время упражнения локти не опускать. Дыхание равномерное, произвольное. Повторить упражнение 10 раз. Упражнение развивает двуглавые мышцы плеча и трехглавые мышцы плеча (трицепсы).

4. Стоя, руки с гантелями в стороны, ладони вверх.. Одновременно сгибайте и разгибайте руки в локтевых суставах. Сгибая руки, делайте вдох, разгибая - выдох. Повторить упражнение 10 раз.
Упражнение развивает бицепсы и трицепсы.

5. Стоя, руки с гантелями подняты вперед, ладони внутрь. Разведите прямые руки в стороны и сделайте вдох, быстро вернитесь в исходное положение - выдох. Повторить упражнение 5 раз.

Упражнение развивает грудные мышцы, мышцы спины и плечевого пояса.

6. Стоя, руки с гантелями к плечам, разверните плечи, смотрите прямо перед собой. Попеременно поднимайте и опускайте руки. Дыхание равномерное. Повторить упражнение 15 раз.
Упражнение развивает трехглавые мышцы плеча, дельтовидные и трапециевидные мышцы.

7. Стоя, руки с гантелями вдоль туловища, спина несколько согнута. Поочередно поднимайте прямые руки вперед до уровня плеч.
Поднимая правую руку, делайте вдох, поднимая левую - выдох.
Упражнение развивает дельтовидные мышцы.

8. Стоя, руки с гантелями в стороны, ладони вниз. Одновременно и быстро поворачивайте кисти вверх и вниз, затем вперед и назад. Дыхание равномерное. Упражнение выполнять до наступления усталости.
Развивает мышцы предплечья и укрепляет лучезапястные суставы.

9. Возьмите гантели за один конец и разведите руки в стороны. Не сгибая рук, вращайте кисти вперед и назад. Дыхание равномерное. Упражнение выполняйте до утомления.
Упражнение развивает мышцы предплечья и укрепляет лучезапястные суставы.

10. Стоя, руки с гантелями подняты вверх. Не сгибая колен, наклонитесь вперед и коснитесь руками пола - выдох. Вернитесь в исходное положение - вдох. Первое время упражнение выполняйте без гантелей. Повторить упражнение 10 раз.
Упражнение развивает мышцы спины.

11. Стоя, руки с гантелями вдоль туловища. Сделайте выпад левой ногой вперед, правую руку дугообразным движением поднимите на уровень груди - вдох. Вернитесь в исходное положение - выдох. Затем сделайте выпад правой ногой, а левую руку поднимите вперед. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение развивает дельтовидные мышцы и мышцы ног.

12. Стоя, руки вдоль туловища, смотрите прямо перед собой. Поднимите прямые руки через стороны вверх - вдох. Опустите в исходное положение - выдох. Повторите упражнение 10 раз.
Упражнение развивает дельтовидные и трапециевидные мышцы.

13. Отжимания в упоре лежа на полу. Туловище и ноги должны составлять прямую линию. Сгибая руки, делайте вдох, разгибая - выдох. Сгибая руки, касайтесь грудью пола.
Упражнение развивает трехглавые мышцы плеча, грудные мышцы и мышцы плечевого пояса.

14. Стоя, руки с гантелями вдоль туловища. Наклоните туловище в левую сторону, правую руку согните так, чтобы гантелью коснуться подмышки. Затем проделайте наклон в другую сторону, сгибая левую руку. Наклоняясь, делайте выдох, возвращаясь в исходное положение - вдох. Повторите упражнение 25 раз.
Упражнение развивает боковые мышцы живота, бицепсы, трапециевидные и дельтовидные мышцы.

15. Лежа на спине на полу, ноги закреплены за неподвижную опору, руки с гантелями подняты вверх. Сядьте и сделайте наклон вперед - выдох. Медленно вернитесь в исходное положение - вдох. Первое время упражнение можно выполнять без гантелей. Повторить упражнение 3 раза. Упражнение развивает мышцы брюшного пресса.

16. Лежа на спине на полу, руки за головой. Поднимите прямые ноги вверх - выдох. Медленно опустите ноги в исходное положение - вдох. Повторить упражнение 3 раза.
Упражнение развивает мышцы брюшного пресса и четырехглавые мышцы бедра.

17. Стоя, пятки вместе, носки врозь, руки с гантелями опущены вдоль туловища. Медленно поднимитесь на носки - вдох, затем, опускаясь на пятки, присядьте - выдох. Повторить упражнение 25 раз.
Упражнение развивает икроножные мышцы и четырехглавые мышцы бедра.

18. Стоя, руки с гантелями опущены вдоль туловища. Сгибайте и разгибайте кисти в лучезапястных суставах. Дыхание равномерное. Повторить упражнение 25 раз.
Упражнение развивает мышцы предплечья и укрепляет луче-запястные суставы.

Сандов утверждал, что к концу восьмого курса, когда вес гантелей достигнет 8 килограммов, те, кто занимается по его системе, будут иметь такие же мускулы, как у него.

В конце 19 века Евгений Сандов ввел в обиход определение «бодибилдер», сформулировал принципы тренировок, положил начало современному культуризму. Сандов был первым, кто продавал собственные разработки за деньги. Он стал пионером в спортивном маркетинге и вкладывал в рекламу собственных продуктов немалые деньги. Причем ездил с презентациями по городам и весям, и призывал всех заниматься физкультурой.

Родился Евгений Сандов в 2.04.1867 г. в Кенигсберге. Сложно произносимое имя — Фридрих Вильгельм Мюллер (нем. Friedrich Wilhelm Müller) подчеркивает немецкое происхождение атлета по отцовской линии. В детстве мальчик был хилым и щуплым. Нескончаемые болезни стали одной из причин увлечения анатомией и физкультурой. Чтобы избавиться от телесной слабости, стал упражняться и читать умные книги. Когда Евгений возмужал, занимался под руководством профессионального силача Луиса Дурлахера (Профессор Аттила). Он тренировал Евгения по своей методике, основанной на прогрессирующем увеличении нагрузки.

А вам слабо?

Его тело считали совершенным. Фигуру увековечили в статуэтке для Олимпии , которую сегодня мечтает получить каждый . Атлет имел стальные мускулы, впечатляющий рельеф и богатырскую силу. Говорят, что лондонские дамы на светских приемах выстраивались в очереди, чтобы за деньги потрогать бицепсы силача объемом 44 см. При сравнении с двуглавыми пучками диаметром 58 см, таким размером теперь сложно удивить. Но в те годы параметры тела Евгения Сандова были эталоном физического совершенства. Силач демонстрировал оригинальные номера на арене цирка, которые никто в мире не смог повторить.


  1. При среднем росте 170 см он легко выжимал одной рукой штангу 123 кг.
  2. На руках держал по нескольку человек, гири по 27 кг.
  3. За 4 минуты отжимался больше 200 раз.
  4. С утяжелением под 30 кг становился на платок, выполнял сальто и возвращался в исходную точку.
  5. Стоя в мостике, удерживал 3 лошадей на платформе.

Бизнес Сандова

В 1885 году, чтобы не идти на военную службу в прусскую армию Евгений эмигрирует в Англию , где увлекся борьбой. Начал выступать в цирке под именем Сандов (англ. Юджин Сэндоу) . После триумфа в Европе отправляется покорять Америку. Здесь он полностью сосредоточивается на силовых тренировках и занимается разработкой новой системы. Признание его журналистами как самого сильного человека сослужила хорошую службу.

В 1894-м атлет издает «Систему физического тренинга» . На продаже брошюр с авторской методикой, разработке и выпуске тренажеров зарабатывает капитал. Спустя 3 года возвращается в Англию, и здесь:

  • активно популяризует спорт;
  • предлагая желающим оборудование — эспандеры, пружинные гантели;
  • параллельно создает институты физкультуры;
  • организовывает залы для тренировок, ставшими прототипами современных клубов.

Другие таланты

В начале 1900 г. организовывает первое соревновательное шоу «Великая конкуренция» . В нем принимает участие 56 атлетов, из которых большая часть занималась по методике Сандова. Призер Вильям Мюррей из первых рук получает бюст Сандова с шаровой штангой отлитый в бронзе. Статуэтку выполнил скульптор Фредерик Помера.

  • В 1904 г. свет увидело издание «Бодибилдинг: человек действия» , посвященное общему оздоровлению организма.
  • На следующий год атлет отправляется в мировое турне с целью продвижении системы в массы.
  • В 9011 король Георг V подписывает указ о присвоении титула «Профессор физического развития» и назначает атлета персональным инструктором.
  • В 1912-м выходит «Сила и здоровье» .
  • Через 7 лет в продолжение темы издается книгу «Жизнь есть движение» , посвященная физической трансформации.
  • Умер Евгений Сандов в 58 лет от кровоизлияния в мозг после попытки вытащить машину из кювета.

Евгений Сандов: упражнения с гантелями

Отец современного бодибилдинга 125 лет назад презентовал гимнастику со снарядами. Автор метода уверяет, что 2 гантели от 2-9 кг способны сделать из каждого человека. В подтверждение представил программу с изолирующими упражнениями и многократными повторами. По этой системе сегодня оттачивают рельеф начинающие культуристы.

Метод основан на плавном увеличении веса на 1 кг каждые полгода и увеличении повторений на 3 через 6 тренировок. На старте новичок совершает 12-16 дублей для верней части туловища и 10 для нижней в одном сете. Комплекс включает 18 техник:

  • сгибания конечностей из разных позиций;
  • попеременные жимы и подъемы гантелей;
  • круговые вращения снарядов кистями;
  • наклоны до пола;
  • и другие.

Силач уверяет, что если пройти все стадии, мускулы будут такими же, как у него. Это заявление вызвало много споров. Эксперты утверждают, что при такой схеме допустимо незначительно подкачать мышцы и обозначить рельеф, но на существенную прибавку в массе и развитие силы рассчитывать не стоит. В своих книгах Евгений Сандов пишет о тренингах с рывками от пола, . Именно они развили в нем такую мощь и сформировали атлетическую фигуру, но по непонятным причинам автор не включил их в гантельную тренировку. Вывод прост: система позволяет подтянуть фигуру, но для массы и взрывной силу лучше выбирать силовую программу с тяжелыми весами.

Тренировка по системе Сандова в видео формате

Евгений Сандов (англ. Eugen Sandow), настоящее имя - Фридрих Вильгельм Мюллер, также известный как Юджин Сэндоу родился 2 апреля 1867 года в городе Кёнигсберг (ныне город Калининград), в Пруссии. Его отец был этнический немец, а мать - русская. В детстве Сандов был ребёнком слабым и болезненным. Ещё будучи студентом, он увлекался человеческой анатомией и физической культурой, что помогло ему впоследствии значительно развить свою мускулатуру.
Поначалу Фридрих начинает выступать цирковым атлетом и выбрав себе псевдоним Евгений Сандов. Параллельно с демонстрацией силовых трюков и показа своих мускулов, он занимался борьбой, завоевав славу непобедимого борца.
Впоследствии Евгений Сандов постепенно оставляет борьбу, которая ему становится неинтересной. Сандов сосредотачивается на выступлениях с силовыми трюками и пропагандирует свою систему физических тренировок. После первого успешного турне по Европе, Сандов в 1894 году отплывает в Америку. Там его объявляют «сильнейшим человеком в мире».
В Америке Евгений Сандов проявил недюжинные таланты бизнесмена. Сандов занимался распространением своей методики развития силы и предназначаемых для этого спортивных снарядов, здорового образа жизни и рационального питания. Благодаря его деятельности резко увеличились продажы гантелей, гирь, штанг и литературы о бодибилдинге.
В 1897 году Евгений Сандов переезжает в Англию, где продолжает свои выступления и пропаганду своих спортивных методик. Там же он открывает институт физической культуры, а также спортивные салоны и студии, прототипы современных тренажёрных залов.
В 1901 году в Англии при поддержке королевской семьи Евгений Сандов организовывает и проводит первый в мире конкурс красоты атлетического сложения. К этому времени он уже прекращает карьеру борца и полностью отдаёт всё своё время пропаганде своих спортивных методик и демонстрации силовых номеров.
В 1911 году английский король Георг V присваивает Сандову звание профессора физического развития.
Сандов был женат на Бланч Брукс (англ. Blanche Brooks), в браке с которой у Евгения родились две дочери. Их брак и отношения впоследствии испортились из-за ревности супруги.
Евгений Сандов скоропостижно скончался 25 октября 1925 года в Лондоне от головного кровоизлияния в мозг. Общепринята версия, что это произошло после того, как он вытащил с помощью только одной руки из кювета свой автомобиль. Евгений Сандов похоронен в Лондоне на кладбище Putney Vale Cemetery в могиле, не имеющей даже надгробного камня.
В настоящее время бронзовая статуэтка Сандова вручается победителям конкурса культуристов «Мистер Олимпия».


Антропометрические данные Евгения Сандова:
Вес - 88 кг
Рост - 170 см
Бедро - 63 см
Бицепс - 43 см
Грудная клетка при вдохе - 122 см
Икры - 40 см

Или Юджин Сэндоу (на англ. Eugen Sandow; настоящее имя Фридрих Вингельм Мюллер) - прусский культурист, являющийся отцом современного бодибилдинга. Годы жизни: 2.04.1987 – 14.10.1925.

Биография

Фридрих родился в Кенигсберге (нынешний Калининград) в 1867 году. Уехал из Пруссии в 1885 году для того, чтобы избежать военной службы, и уже в 1889 году он впервые появился в Лондоне. Где он и стал цирковым атлетом, выбрав себе новое имя – Евгений Сандов. Помимо демонстрации силовых трюков и красоты своих мускулов, он демонстрировал борьбу, и тем самым завоевал любовь публики.

Впоследствии Евгений из-за угасшего интереса к борьбе забрасывает ее, и начинает пропагандировать свою систему физических упражнений. После того, как он провел успешное турне по Европе, в 1984 году он отправился в Америку. Там его разрекламировали как «Сильнейшего человека во всем Мире».

В Америке у него проявился талант бизнесмена и изобретателя. Помимо того, что удачно разрекламировал сою методику тренировок, он еще и изобрел первые тренажеры для развития мышц с использованием шкивов. Именно благодаря нему увеличился рост продаж книг о бодибилдинге, штанг, гантелей и гирь.

В 1897 году он обратно переехал в Англию, где продолжал успешно пропагандировать методику своих тренировок. Он создал студии и салоны физической культуры (тренажерные залы). 14 сентября 1901 года Сандов при поддержке королевской семьи, провел первый в истории конкурс атлетов, который был назван «Великой конкуренцией». В 1911 году он был удостоен звания профессора физической культуры, которую вручал ему сам король Георг V.

Евгений был женат и впоследствии разведен с Бланч Брукс, в браке с которой у него и родились две дочери.

Умер Сандов 25 октября 1925 года в возрасте 58 лет. По указанию его бывшей жены, он был похоронен в неприметной могиле на кладбище Putney Vale Cemetary. В 2002 году благодаря его современному поклоннику Томасу Мэнли, на могиле появилась мемориальная плита и могильный камень. На плите красовалась надпись «Евгений Сандов, 1867-1925 Отец современного бодибилдинга». В 2008 году могила была выкуплена и изменена Крисом Дэвисом, являющийся правнуком Сандова.

Данные его телосложения

  1. Рост — 170 см
  2. Вес — 88 кг
  3. Бицепс — 43 см
  4. Бедро — 63 см
  5. Икры — 40 см

Физические достижения

  1. В течение четырёх минут он отжимался по 200 раз от пола.
  2. В течение нескольких секунд удерживал на вытянутых вперёд руках гири весом 27 килограмм каждая.
  3. Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, держал на груди двух человек, а в вытянутой руке - 22-килограммовую гирю.
  4. Держа в каждой руке по 24-килограммовой гире, он становился на носовой платок, затем прыгал и делал сальто назад, точно приземляясь туда же.
  5. Ему на грудь устанавливали платформу, и он держал на ней трёх лошадей. В другом номере на платформе находился рояль и оркестр из восьми человек.
  6. В 1894 году установил мировой рекорд, выжав одной рукой штангу с огромными полыми шарами, внутри которых сидело по одному человеку. Вес необычной штанги составил 122 килограмма.
  7. Во время гастролей в Сан-Франциско в 1894 году, Сандов боролся со львом, который был в наморднике и обут в варежки. Лев бросался на Сандова, а тот ловил его, удерживал и отбрасывал.
  8. В 1895 году Сандов выполнил сложнейший силовой трюк, подняв и выжав правой рукой штангу весом 115 килограммов и, переложив ее в левую руку, присел и лёг на спину и, затем, не опуская штангу, вставал.

Литература Сандова

  • Система физического тренинга Сандова (англ. Sandow’s System of Physical Training) (1894)
  • Бодибилдинг: человек в действии (англ. Body-Building) (1904)
  • Сила и Здоровье: как болезнь может быть успешно побеждена физической культурой (англ. Strength and Health) (1912)
  • Жизнь есть Движение: физическая реконструкция и регенерация людей (англ. Life is Movement) (1919)

Галерея Сандова

Для просмотра фотографии кликните на изображение.

Как-то раз я запостил
Легендарная, вообще говоря, была личность. Основатель культуризма и бодибилдинга, создатель первой в мире сети фитнес-клубов. Фотомодель и киноактер.
Вообще-то его звали Вильгельм Мюллер. Он родился в Кёнигсберге в 1867 году. Отец был немец, зеленщик, мать – русская. Впоследствии, делая карьеру, взял для колорита ее девичью фамилию.
В детстве Вильгельм был довольно тщедушным мальчиком. И на медицинский факультет поступил только для того, чтобы изучить анатомию и физиологию и как бы выстроить себя заново. Что и сделал, беспрерывно экспериментируя с разными комплексами упражнений и постепенно создав свою собственную систему силовой гимнастики. Достижения были столь впечатляющи, что, переехав в Лондон, он стал цирковым атлетом, удивляя толпы зрителей необыкновенными силовыми рекордами. При достаточно заурядных данных (рост 170, вес 80), Сандов творил чудеса. За четыре минуты он отжимался от пола 200 раз. Держал перед собой на вытянутых руках две 27-килограммовые гири, затем делал вместе с ними сальто назад и приземлялся точно на то место, на котором стоял. Опираясь пятками на один стул, а затылком на другой, удерживал на груди двух человек, а в вытянутой руке - 22-килограммовую гирю. Наконец, в 1889 году он вызвал на поединок известного силача Самсона и через пару минут победил его.
Британские газеты были переполнены сообщениями о трюках русского силача. Вот на его грудь устанавливают платформу, и он держит на ней трех лошадей. В другом номере на платформе находятся рояль и оркестр из восьми человек. А вот он выжимает одной рукой штангу с огромными полыми шарами, внутри каждого из которых сидит человек.
Сандова приглашают в Америку. Там он продолжает поражать воображение публики. В Сан-Франциско борется со львом: лев в наморднике и специальных рукавицах набрасывается на Евгения, а тот отбрасывает его в сторону, при этом один раз даже поднимает его над головой! В 1895 году Сандов выполнил сложнейший силовой трюк - поднял вверх штангу весом 115 кг и, переложив ее в левую руку, лег на пол на спину и, не опуская штангу, встал.
В Америке Сандов живет четыре года. Новорожденный кинематограф с удовольствием снимает его. На Ютьюбе эти съемки представлены.

В 1897 году Евгений Сандов возвращается в Лондон и начинает монетизировать свою мировую славу. Брэнд «Сандов» стоит на продуктах питания (якобы увеличивающих силу человека), на спортивных снарядах, даже на сигаретах, выходит ежемесячный журнал «Сандов», а главное – под этим именем создается сеть тренажерных залов, где идут занятия по «системе Сандова». Залы рассчитаны на богатых посетителей: под ногами толстые персидские ковры, на стенах зеркала с позолотой, все снаряды – аристократического белого цвета. В дальнейшем Сандов параллельно развивал и клубы для более низкого сословия, и даже для дам.
В 1901 году Сандов организовывает первый в мире конкурс атлетической красоты. Он проходит с размахом: в королевском Альерт-холле, в жюри помимо самого Сандова, два его приятеля – писатель Конан Дойль и скульптор Чарльз Лоуз. 56 атлетов со всей Британии, одетых в леопардовые шкуры, демонстрируют красоту своего тела.
Начиная с 1905 года, Сандов разъезжает по миру и всюду открывает свои школы и тренажерные залы. Они открываются в США, Южной Африке, Индии, Японии, Австралии, Новой Зеландии. Но в 1911 году король Георг V призывает его обратно в Лондон и делает своим личным инструктором. Сандов остепеняется, становится профессором, выпускает книги о лечении болезней с помощью физической культуры. Его книга «Body building» дала название такому явлению, как бодибилдинг.
С началом войны Сандов перестает выступать, переходит на богемный образ жизни. Кутит. Чудит. Не стесняясь, снимается обнаженным. В 1925 году его автомобиль съехал с дороги и спутники уговорили пятидесятивосьмилетнего Сандова вытащить авто из кювета одной рукой. Сандов вытащил автомобиль и тут же получил кровоизлияние в мозг. Через несколько дней он умер.
В последние годы жизни он конфликтовал с женой. Доброхоты сообщали ей, что Евгений Сандов в ущерб семье слишком много времени проводит в компаниях юношей-атлетов, причем интерес к юношам у него уже не только профессиональный. После смерти мужа эта женщина похоронила его в безымянной и ничем не украшенной могиле на лондонском кладбище Putney Vale Cemetary. В таком виде эта могила пребывает и до сих пор.
Фанатские сайты Евгения Сандова:
http://www.eugensandow.com
http://www.eugensandow.net
http://www.sandowplus.co.uk