Эдуард Трояновский, боксер, чемпион мира в первом полусреднем весе по версии IBO, чемпион Европы и серебряный призер чемпионата мира по кикбоксингу среди любителей
К ак правило, знающий толк в драках соперник - если он намного выше - делает ставку на прямые удары, которые позволяют ему держать тебя на дальней дистанции. Чтобы постоять за себя и одержать честную победу, прежде всего постарайся сократить дистанцию: прикрой голову, уйди от удара и тут же переходи в контратаку. В ходе контратаки подключай ноги (они у тебя, скорее всего, длиннее рук врага). Чемпион мира по боксу и участник любительских соревнований по кикбоксингу Эдуард Трояновский советует тебе воспользоваться хотя бы одним из этих пяти ударов. А лучше всеми сразу и не по одному разу.
1.
Удар сильнейшей ногой по бедру «передней» ноги соперника. Два-три хороших попадания «засушат» ногу противника, он будет хуже двигаться и прихрамывать (и точно уже не догонит тебя). Попаданий было больше? Есть шанс увидеть врага на земле.
2.
Удар ногой в область печени. Хорошо осадит твоего оппонента. Возможно, он даже упадет.
3.
Если ты не очень хорошо лупишь ногами, то попробуй пробить в область печени рукой с уклона. Этот удар должен уронить громилу. Если не уронит, то точно даст почувствовать вкус боли.
Инструкция Уклоняешься влево от правого прямого, делаешь маленький шажок навстречу сопернику и одновременно мощным хуком пробиваешь в область печени. (Хук - это боковой удар, если что.)
4.
Можно пробить навстречу в челюсть, а можно в живот. При хорошем попадании в челюсть возможен нокаут. Тебе ведь это и нужно?
Инструкция Делаешь уклон в левую сторону от правого прямого и резко наносишь удар сильнейшей рукой - либо в голову, либо в корпус.
5.
Удар с шагом в сторону. Отличное оружие при агрессивной атаке соперника.
Инструкция При атаке соперника левой прямой - разворачивая корпус, отстраняешься вправо и наносишь удар сильнейшей рукой. При атаке правой (на иллюстрации) - уворачиваешься влево и бьешь «передней» рукой.
Если даже вы бывший чемпион района, города, области, страны, наконец, в карате, дзюдо, самбо и так далее - это еще не гарантия вашей победы в драке на улице. Схватка с хулиганами и показательные выступления перед судьями - это небо и земля. Рукопашные бои на улице не имеют правил и законов. Здесь есть только одно правило: должен быть победитель и должен быть побежденный.
Как это ни прискорбно, но никто из нас не застрахован от нападения. На кону могут оказаться не только деньги, уважение, здоровье, но и жизнь. Времени раздумывать о том, как победить в драке, не будет, будет только выбор - победить или проиграть.
Инструкция
1. Многие думают, что в драке важны тактика, сила, навыки. На самом деле это не совсем так. Все это является, конечно, необходимым условием, но далеко не главным. А таковым всегда были и будут психологическая готовность и сила духа.
Как победить в уличной драке? Как стать психологически подготовленным?
Вот несколько советов:
- следите за всеми, кто находится в и трезво оценивайте способность человека напасть на вас. Так вы всегда будете подготовлены. И нападение не станет для вас внезапным;
- если почувствуете угрозу, не впадайте в панику, а лучше прокрутите мысленно в голове план действия;
- оценивайте сразу ситуацию. Подумайте, можно ли разговорить ваших противников;
- если заключить перемирие не удается, нападайте первым. Ваша цель - вывести из строя противника с первых двух ударов.
Принципы победы в уличном бою:
- атака должна быть максимально жесткой;
- используйте самые эффективные приемы из своего арсенала. Бейте по местам, которые наиболее уязвимы, и воспользуйтесь средствами защиты;
- ваш противник должен быть побежден с первого-второго удара;
- постарайтесь нейтрализовать нападающего на вас во что бы то ни стало, иначе, если он окажется победителем, пощады ждать не придется.
2. Есть специальный алгоритм действий, подсказывающий как победить в драке: оценка ситуации - выработка плана действия - перехват инициативы - нанесение удара - бегство с поля боя.
3. Нападающий на вас всегда будет сильнее, иначе он побоялся бы нападать. Как победить в драке, когда силы неравны? В этом вам поможет специальная система тренировок. Лучше заниматься два-три раза в неделю, чтобы быть в хорошей форме.
Учтите, что нельзя никогда ни при каких обстоятельствах допускать
Полезные советы
Если вы хотите побеждать в уличных драках, вам необходимо следующее:
- постоянно отрабатывать приемы. Можно выбрать сначала около пяти, но они должны быть отточены до автоматизма. В дальнейшем можно изучать новые приемы;
- следует учиться использовать удары в связке;
- включить в тренировку упражнения на выносливость;
- упражнения должны быть несложными, но подходящими только вам;
- лучше тренироваться на тренажерах, имитирующих фигуры противников;
- занимайтесь с друзьями или запишитесь в секцию рукопашного боя.
Обратите внимание: физическая сила и хороший удар - это не одно и то же. Удар должен быть поставлен правильно. Такой техникой может обладать даже непримечательный человек. В любом ударе главное - умение, над которым и надо работать, а физическая форма просто прилагается. Если вы хотите знать, как победить в драке, вам нужно работать над собой и своим телом, тогда все вопросы отпадут.
Как подраться и не облажаться
Правила боя или как вести себя в драке
Многие мальчики воображают, как вступают в драку и выходят из нее победителями, разбросав дюжину злодеев по сторонам. В реальности же драка превращается в досадное недоразумение, чреватое травмами и неприятными воспоминаниями. ВОС предлагает набор рекомендаций, которые помогут эффективно помахать кулаками и свести ущерб к минимуму.
«Как не облажаться» - рубрика, в которой редакция ВОС любовно собирает по кусочкам накопленный опыт и делает выводы: как не лажать, как находить ответы на сложные вопросы, как выходить из непростых ситуаций, как сделать свою жизнь легкой и радостной.
Если вы понимаете, что находитесь рядом с эпицентром агрессии, но еще не участвуете в выяснении отношений, нужно быстро понять, станете ли вы ввязываться. Никогда нельзя до конца быть уверенным, уместно ли вмешаться в ссору или сцену, которая на первый взгляд показалась вам несправедливой. Необходимо просто решить, ваше ли это дело, и больше к этому вопросу не возвращаться. Иногда бывает и так, что вас вообще никто не спрашивал, а вы вдруг обнаруживаете себя посреди драки.
1. До конца пытайтесь избежать драки
Лучший бой - тот, что не состоялся. Дипломатия не всегда может помочь, но попытаться свести агрессию человека на нет никогда не помешает - проверьте, вдруг все-таки между вами и вашим соперником осталось недопонимание. Если же разговорами конфликт не разрешить или это дело чести, всегда начинайте драку первым, но так, чтобы это было неожиданно и дало нужный результат.
2. Чем вы спокойнее, тем эффективнее
Постарайтесь концентрироваться не на приливе адреналина и волнении, а на окружающих факторах.
Пара спокойных вдохов носом (если на них есть время) поможет сфокусироваться на более важных вещах, чем собственный страх. Помните, что напряжение нарастает только у вас внутри, а вокруг все по-прежнему.
3. Определите цель драки
3. Определите цель драки
Есть два основных вида драки. Обычно дерутся для того, чтобы защитить чью-то честь, выплеснуть обиду или восстановить порядок и спокойствие. Такая драка может произойти, если нужно приземлить выпендривающегося человека, охладить пыл агрессивного или не дать спуску обидчику. Иногда этим обидчиком может оказаться и ваш собственный друг, которого нужно успокоить. В такой ситуации следует придерживаться определенных правил вежливого боя.
В других случаях цель - обезвредить человека любой ценой. Это ситуации, где есть угроза чьей-либо жизни или же вы столкнулись с немотивированным насилием и решили вмешаться. Тогда мы забываем о чести, правилах и порядочности и обращаемся к животным инстинктам, в мире которых нет места страху и угрызениям совести.
Суть вежливого боя: нельзя серьезно травмировать соперника, если цель - помериться силами или успокоить его.
Подлые приемы - приемы, правильное применение которых мгновенно приводит к нейтрализации соперника. Зачастую, используя их, вы рискуете серьезно травмировать человека, поэтому они допускаются только в крайних ситуациях.
4. Будьте внимательны и готовы ко всему
Помните: общих понятий о правилах и законах боя в уличной или барной драке не существует. Каждый из участников определяет их для себя сам. И если вы не готовы к применению подлых приемов, потому что они кажутся вам недостойными, то нужно понимать, что ваш соперник может быть более чем готов их применить.
Не рассчитывайте на порядочность противника и справедливость по умолчанию.
5. Здраво оценивайте свои силы и силы противника
Это поможет понять, необходимо ли будет прибегать к подлым, но эффективным приемам или вовсе сбежать. Ничего зазорного в том, чтобы сбежать, нет, если силы соперника заметно превосходят ваши или вы просто не готовы к бою. Не пытайтесь выхватить красивым движением нож или травматический пистолет из рук нападающего, просто бегите. Исключение составляют ситуации, когда нужно защитить друга или девушку, а вам не удалось убежать вместе.
6. Обращайте внимание на детали
5 правил вежливого боя
Если вам удалось заломать руку оппонента, не надо ее ломать.
Если соперник упал в бою, не стоит бить его ногами в лицо или по печени.
Запрещается применение колющих, тяжелых предметов.
Не нужно выливать человеку кипяток в лицо.
Если поверженный враг бьет кулаком об пол и умоляет вас остановиться - значит, бой окончен.
Оцените массу и рост противника. От этого зависит, нужно ли будет навязывать ближний бой или держать дистанцию. С долговязыми на расстоянии сложно, а вот с крепкими коротышками удобнее работать издалека.
Посмотрите, набиты ли костяшки на кулаках вашего соперника: если да, значит, у него поставлен удар рукой и он может оказаться боксером. Переломанные уши, крепкая кисть с пальцами и накаченная трапеция за шеей выдают борца: против них в драке, как правило, нет шансов.
7. Определите специфику пространства
В ситуации застолья, заподозрив неладное, найдите взглядом емкость с жидкостью (идеально, если это спиртное или горячий напиток): в случае резкой атаки вы сможете плеснуть ее в лицо нападающему. Приметьте пепельницу или другой тяжелый предмет, который можно бросить в голову напавшему. Из стеклянной бутылки можно сделать розочку, но для того чтобы просто испугать атакующего, иначе вы рискуете нанести человеку слишком опасные ранения, после чего вам еще придется везти его в больницу, а самому сидеть в тюрьме. Если вы вступили в бой против нескольких соперников, всегда двигайтесь в сторону крайнего из них, чтобы снизить число нападающих одновременно. Водите их кругами.
8. В экстремальной ситуации используйте безотказные приемы
Скорее всего, мало кто из читающих проходил курсы спецподготовки, но, если вы не исключаете для себя экстремальной ситуации, нужно помнить о самых уязвимых местах человеческого тела.
Прибегать к перечисленным ниже приемам можно только в случае крайней необходимости и чаще в форме защиты.
Шея, кадык
Даже не самого сильного удара ребром ладони или костяшками согнутых пальцев хватит, чтобы выиграть время, а то и вообще нейтрализовать оппонента, попросту не дав ему возможности дышать.
Уши
Уверенно ударив соперника плотными ладонями по ушам, вы точно дадите себе несколько секунд для размышления над дальнейшими действиями, пока оглушенный будет дезориентирован. Бить следует по обоим ушам одновременно.
Пах
Никто еще не отменял старого доброго пинка по шарам с целью полностью отбить у врага желание продолжать действовать. Чаще всего это приходится делать ногой, либо коленом, либо с хорошего размаха голеностопом.
Главное - сделать это неожиданно.
Нос
Даже самая хрупкая и легкая женщина способна хорошо направленным ударом нижней части ладони снизу вверх сломать нос здоровому мужику. Если вы женщина, потом сразу убегайте.
Ключица
Если правильно приземлить в нее с обычного размаха крепкий предмет, то она как минимум треснет.
Глаза
Давите на них и тыкайте в них, чем хотите, - глаза почти невозможно проколоть, если только у вас в руках не шило или нож. Это единственное, что можно попробовать предпринять против борцов, которых вы все-таки подпустили к себе слишком близко. Хотя если это произошло, вам мало что поможет.
НИКОГДА НЕ ПОДПУСКАЙТЕ БОРЦА СЛИШКОМ БЛИЗКО!
Затылок
Удар в него опасен, но крайне эффективен.
Теория и практика - вещи разные, поэтому помните, что на деле все может пойти совсем иначе. Обычно все происходит быстро и достаточно неуклюже. Мудрый и опытный боец всегда будет пытаться избежать драки, потому как понимает, что это никому не нужно. Не ведитесь на глупые и примитивные провокации: чаще всего вас подстрекают действовать первым, чтобы сделать виновным.
Берегите себя и окружающих.
Доброго времени суток всем спортсменам. В последнее время все чаще поднимается тема касательно того, как драться против борца? Актуальность темы обусловлена ростом боев в стиле смешанных единоборств, куда приходят как ударники (бокс, кикбоксинг, муай-тай и т.п.), так и борцы (вольная борьба, самбо, дзюдо, бразильское джиу-джитсу и т.п.). Соответственно, человеку, ни разу не встречавшимся с техникой борьбы будет достаточно сложно защититься, особенно на средней и критической дистанции.
На самом деле, борец рискует не меньше ударника. Представители двух кардинально разных стилей обладают как некоторыми явными преимуществами друг перед другом, так и недостатками. К примеру боксер обладает лучшей техникой работы руками (удары, различные комбинации, скорость реакции), но в то же время не знает что делать в клинче и как защитить ноги от прохода. Вольник не обладает достаточной реакцией, поэтому уклоняться от ударов даже среднего боксера будет достаточно сложно.
На что акцентировать внимание
Давайте разберемся с тем, как драться против борца на улице подробнее. Борьба предполагает тесный контакт с дальнейшим захватом (захват руки, плеча, ноги и т.п.)., приемом (проход в ноги, бросок через бедро, прогиб, выход за спину и снова прогиб) и последующим переводом в партер.
Борец против боксера в уличной драке стремится в первую очередь избегать большой дистанции. Как известно задача боксера – умение держать выгодную для себя дистанцию и впоследствии наносить удачные комбинации. Именно этой стратегии и должен придерживаться ударник. Но мы должны быть готовы к тому, что проход в ноги все же проведен. Часто перед проходом идет отвлекающий прямой или боковой в голову.
Основы контратаки
Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника, отжимание головы в сторону и занесение своей руки под плечо атакующего. При отжимании головы можно попробовать надавить на глаза. Вместо того чтобы оттягивать плечо агрессора, свободной рукой наносятся удары по затылку. Стоит отметить что такие удары запрещены и в боксе и в борьбе так как чрезмерно травмоопасны. В условиях уличной драки такой «прием» может оказать большую услугу. Чтобы не потерять равновесие, центр тяжести необходимо перенести и для этого немного согнуть колени. Спину лучше держать прямо, так сложнее свалить вас.
В качестве контратаки от прохода в ноги прямые или боковые малоэффективны по таким причинам:
- Голова соперника наклонена, поэтому попасть в челюсть достаточно трудно;
- Шея борца хорошо прокачена в связи с чем он может выдержать удар.
При имеющихся навыках работы ногами, хорошей защитой будет удар коленом в голову. Даже если он не будет точным, основное его достоинство – высокая останавливающая сила.
Достаточно часто самбисты и дзюдоисты используют подхваты, подсечки и зацепы. Во избежание проведения этого приема важно не давать брать захваты за кисти и предплечья, особенно если вы в куртке или кофте с длинным рукавом. Для срыва захвата хорошо помогает вращение рукой в сторону большого пальца соперника. Подсечки, как правило, выполняются на подшаге, в тот момент, когда вы передвигаетесь. Часто для этого борцы могут толкать вас и всячески выводить из равновесия. Лучшим решением будет не вступать в критическую дистанцию и держать нападающего на расстоянии джеба.
Бой борца против боксера часто проходит весьма динамично, где каждый пытается навязать другому свои правила. В экстремальной ситуации спортсмены в основном используют наработанную технику. В случае когда используется стиль, неотработанный на должном уровне ранее, высока вероятность поражения.
При вопросе «Как защититься от борца» достаточно помнить, что главная ошибка ударника – это дать борцу взять захват. Некоторые проходам в ноги предпочитают работу в клинче (захваты за туловище). Здесь имеется масса способов перевода в партер. Самые распространенные – это прогиб, сваливание на бок с задней подсечкой.
Работа в клинче
Как боксеру драться против борца в клинче? Здесь цель состоит в том, чтобы разорвать клинч как можно быстрее. В начале важно оттянуться туловищем и отвести ноги как подальше, так вы преградите возможность прохода в ноги и подсечки. Важную роль в этом положении играет спина и ноги. Соперник часто пытается «выключить» спину силой и вывести этим самым из равновесия. Против сильной спины и сильных ног сделать это крайне сложно. Можно попробовать подбить плечи снизу с одновременным нырком под них. Это возможно когда ваши руки более-менее свободны. Если имеются минимальные навыки можно наносить удары коленями по корпусу, животу и головой по лицу соперника. Болевой шок испытываемый агрессором способен дезориентировать.
С чем поработать дополнительно
Учитывая особенности боксерского поединка, не трудно догадаться, что зона внимания боксера сконцентрирована на туловище соперника, а нижняя его часть обычно находится вне зоны контроля. Также очень часто левая, ведущая нога ударника сильно отведена вперед. Для вольника это очень выгодное положение, из которого он легко может забрать пятку и сделать подсечку.
На вопрос о том, как правильно биться ударнику против борца хотелось бы сказать не только о теоретической подготовке. Было бы правильно посетить борцовский зал и отработать контратаку. Участие в схватках по правилам борьбы дает возможность прочувствовать особенности этого стиля, в котором задействованы статичные мышцы, особенности стойки принуждают перестраивать дыхание, а нагрузки способны сильно изматывать.
Основные достоинства бокса
Все же, при защите ударника от борца помните о преимуществах, которые развивает бокс:
- Высокая реакция;
- Устойчивые волевые ресурсы;
- Большая скорость и сила ударов;
- Выносливость;
- Физическая подготовка;
- Устойчивость к ударам оппонента;
- Отработанные комбинации;
- Ощущение дистанции и умение ее контролировать.
У каждого парня и мужчины в жизни возникают ситуации, когда нужно вступить в драку. Даже если ты иногда тренируешься и имеешь неплохую физическую форму, это не гарантирует победу. Ты должен воспользоваться слабыми местами противника и нанести ему сокрушающие удары.
Как победить противника в драке?
Многих парней интересует этот вопрос, но если шанс победить сильного противника или нужно сразу же сдаться? На самом деле в бою побеждает не тот, у кого большие кулаки или бицепсы, а тот, кто храбрее, быстрее и умнее. Сегодня мы хотим представить тебе несколько простых хитростей, воспользовавшись которыми, ты сможешь стать победителем и показать противнику, чего ты стоишь.
Вот главные секреты, которые помогут тебе избежать вызова неотложки и больничной койки:
Просыпайся! Когда тебе кто-то угрожает, ты должен сконцентрировать на враге все свое внимание и отследить все его движения. Если ты не будешь смотреть в оба, он нападет на тебя и нанесет сокрушающий удар. Также тебе нужно быстро осмотреться вокруг и глазами найти предметы, которые можно использовать вместо оружия. Не помешает найти выход, в который ты сможешь убежать при необходимости, если противников несколько.
Попробуй разрядить обстановку. Как победить противника в драке? Поговори с противником и успокой его, не нужно лезть на рожон. Ведь твое здоровье и жизнь гораздо важнее, чем споры с каким-то тупым идиотом. Нет ничего страшного в том, что ты признаешься в том, что в создавшейся ситуации виноват ты и извинишься. Твоя главная цель - избежать боевых действий. Ни в коем случае не показывай врагу, что ты его боишься.
Прими боевую позицию. Если драки не избежать, ты должен быть начеку. Никогда не поворачивайся к противнику спиной, только лицом. Руками защити живот, челюсть и грудную клетку, сожми пальцы в кулаки, ноги шире плеч для устойчивости. Цель - поддержание баланса, ты не должен оказаться на земле. Чаще всего в драке повреждают челюсть и ребра, поэтому старайся не опускать руки.
Защищай себя. Ты должен защитить себя от насилия и неоправданной агрессии, поэтому не бойся и наноси удары. Бей в те места, которые не защищены. Если у вас есть какой-либо объект, который можно использовать в качестве оружия, сделайте это. Это может быть что угодно, как стул так и бутылка.
Коленом в пах.
Никаких объяснений не нужно, ты и так знаешь почему это эффективно. Нанеси удары ногами в пах, колено или живот. Они выведут из строя атакующего надолго, и ты успеешь уйти. Также не помешает удар по лицу, ты можешь нанести его лбом. Нанеси ему удар по носу, это эффективно и больно.
Наноси удары эффективно. Не растрачивай свою энергию зря и старайся бить в слабые места как можно точнее. Один хороший удар заменит 10 некачественных, зато ты сэкономишь свои силы для продолжения драки.
Боевой клич. Не молчи, ты должен рвать и метать! Твой боевой рык должен поразить противника и устрашить его. Многие даже самые смелые мужчины пугаются, когда слышат громкий возглас противника, это знак того, что он не боится вступать в драку. Запугай врага и отвлеки его, так у тебя будет гораздо больше шансов уйти. Еще одна причина - привлечение внимание, вполне возможно что кто-нибудь из прохожих или местных жителей услышит тебя и вызовет полицию.
Убегай. Если ты воспользовался всеми перечисленными выше советами, но они не дали нужного результата, остается лишь одно - ты должен бежать оттуда со всех ног! Не напрашивайся на неприятности и скройся как можно быстрее.