Тибетский массаж тела и лица: как делать и что нужно знать. Усиление половой потенции у мужчин

Тибетский способ очищения Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков: морковного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по

Тибетский чай от простуды Требуется: по 10 зерен кардамона, бутонов гвоздики, 2 ч. л. зеленого чая, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 500 мл молока, воды.Приготовление. В кипящую воду положите зеленый чай, кардамон, гвоздику, имбирь и кипятите 1 мин.

Секрет 2 Тибетский опыт В отличие от официальной тибетская медицина успешно лечит все виды и формы диабета.Тибетская космогония оригинальным образом объясняет появление мира и человека, его место в природе и гармоничное взаимодействие с ней. Так что тибетская медицина

Ольга Валерьянова (отзыв о ребалансинге)

Часть 1. Начало
Я прохожу сейчас . Его цель - гармонизировать тело, энергетику и эмоциональное состояние. Обиды, стрессы, переживания, негативные мысли очень часто оставляют после себя так называемые “зажимы” и эмоциональные “блоки” на нашем ментальном теле, а потом они проявляются и на физическом. “Зажим” может быть в одном месте, к примеру, в спине, а эффект сказывается и на других частях тела и органах. Можно сколько угодно лечить “болячку”, но если не вылечить ее на вашем ментальном теле и не разобраться с источником - она снова вернется.
Ребалансинг - это не классический вариант массажа, когда ты пришел, лег и расслабляешься. Тут идет совместная работа с мастером, диалог. Он работает с телом и твоими проблемными участками, а ты правильно дышишь, прорабатывая их. Очень важно продышать эту боль (порой дикую), чтобы пройти дальше, выйти на свой новый уровень, стать осознаннее.
Первый раз я плакала во время сеанса. Было очень больно. Но я плакала от того, что мне стало безмерно стыдно перед своим телом, которое так много в себе амортизировало, принимало, выносило. Чтобы помогать мне. А я не думала о нем. В каждой болевой точке я чувствовала, откуда она и почему появилась. Где я делаю что-то потому что надо, где я подстроилась под человека, под которого не хотела, где меня обидели и задели. Еще неделю после сеанса приходили воспоминания, эмоции, люди из прошлого. Тело сильно болело два дня. Это все надо проживать, ни в коем случае не оставлять в себе. Так скопившееся выходит из тела и души.
Курс прохожу в центре Чистая Энергия @chistaya_energiya , который стал моим вторым домом сейчас, Здесь так хорошо, что можно сидеть часами. Ребалансинг проводит Анастасия, настолько мудрый и чуткий человек, что каждый раз я выхожу от нее сильнее и, хочется верить, что лучше. Благодарна, что узнала о ней и ее авторской программе
Часть 2 будет после прохождения полного курса

Ольга Валерьянова

После предновогодней суеты и двух ночных переездов в поезде, я сбила все свои режимы и оказалась в каком-то ещё большем напряжении, чем была до выходных. есть в Москве одно место, которое каждый раз будто обнимает тебя и заряжает энергией. сегодня я буквально взяла себя за руку и привела в этот центр спасаться. что было в этот раз?
я выбрала , направленный на восстановление баланса этих двух энергий внутри человека. перед сеансом мастер определяет, какой энергии не хватает и назначает либо лунный массаж, либо солнечный. у меня было что-то смешанное из-за моего совсем неадекватного состояния, наверное
выходила я настолько умиротворенная, что ещё час я просто улыбалась всем прохожим, потом отправилась на кардио, а после сил хватило ещё и на создание пары новых уютных штук в доме
я в восторге и от самого пространства: музыка на фоне, горячий пол в душе, собственно, наличие этого душа, аромат, халатики, травяной чай с конфеткой после.
но самое главное - это люди, которые здесь работают. все мастера живут по принципам восточного учения Аюрведы, придерживаются растительного питания, не пьют и не курят, занимаются спортом и духовным развитием. от момента, когда мастер приветствует тебя и твоё тело и до окончания массажа, будто попадаешь в другое измерение и чувствуешь, что все будет хорошо и ты в надёжных руках.
спасибо

Для гармоничного самочувствия важно физическое и психическое здоровье. Многие заболевания возникают из-за проблем в духовной сфере. Корректировка образа жизни и лечение дают хороший эффект. Расскажем о тибетском массаже, что это такое, какой результат можно получить от нетрадиционной процедуры при лечении некоторых патологий.

Массаж Ку Нье и его разновидности

Тибетский массаж известен уже несколько тысяч лет. Техника древней медицины развивалась под воздействием философских учений, астрологических знаний.

Массажная техника Ку Нье основана на точечном воздействии на определенные участки тела и лица с применением масел.

Принципы техники Ку Нье

Главный принцип тибетского массажа Ку Нье заключается в физическом и энергетическом воздействии на организм, во время которого задействованы суставы с мышечной тканью, связочный аппарат, сухожилия.

Кроме характерных для других техник массирующих движений в виде поглаживания, растирания, разминания, в Ку Нье подвергаются обработке активные точки.

Тибетская техника выполнения массажа имеет следующие отличительные моменты:

• воздействие проводится на все тело, начиная от макушки и заканчивая стопами;
• во время процедуры обязательно используется масло, которое подбирается в зависимости от существующей проблемы;
• продолжительность одного сеанса составляет от 1,5 до 2,5 часов;
• курс массажа также довольно продолжительный. Можно провести до 30 сеансов, количество которых зависит от индивидуальных особенностей организма.

Еще одной интересной особенностью проведения массажа является заключительных этап процедуры. Обработанные места скрабируются мукой из гороха или ячменя. Благодаря такому действию, впитываются остатки масла, устраняются токсические вещества.

Разновидности массажной техники

Есть несколько разновидностей тибетской массажной техники, каждая из которых имеет свои отличительные особенности. Виды массажа Ку Нье:

• омолаживающая техника для лица;
• точечный;
• гормональный массаж тела;
• массаж с применением поющих чаш.

Независимо от вида массажа, во время сеансов используется масло. Варианты масел:

• очищенное, растопленное масло применяют для устранения стрессовых ситуаций и нервного напряжения;
• растительное. Берется, в основном, масло кунжута, придающее кожному покрову эластичность, шелковистость;
• при комплексном лечении некоторых заболеваний может применяться животный жир.

Иногда масло для лечения готовится для конкретного пациента. Для приготовления лечебной смеси берется несколько разновидностей масел.

Показания к выполнению тибетского массажа

Тибетский сухой массаж часто выполняется в профилактических целях, когда у человека не выявлено каких-либо патологий. Процедура показана для любого возрастного периода, выполняется для поддержания жизненной энергии.

• позвоночные и сердечные боли;
• после травм любого характера, включающих переломы с растяжениями;
• сосудистые патологии, кроме варикоза;
• проблемы психологического характера;
• язвенная болезнь желудка и гастритные состояния, протекающие в хронической форме;
• радикулит;
• пониженное кровяное давление;
• восстановительный период после перенесенного инфаркта;
• пневмония, астма.

Для определенного вида заболевания подбирается необходимая массажная техника.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания, когда следует воздержаться от выполнения тибетской массажной техники:

• лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
• патологии крови;
• заболевания кожного покрова, волос и ногтей различного характера;
• аллергия, при которой страдает кожный покров;
• патологии внутренних органов, вызывающие кровотечения;
• месячные;
• новообразования любой природы;
• расстройства психики;
• склероз, протекающий в ярко выраженной форме;
• простудные заболевания в острой форме;
• расстройства желудка.

Если перечисленных противопоказаний нет, можно приступать к подготовке к массажу Ку Нье.

Техника для омоложения лица

Для проведения тибетского массажа лица нужно хорошо очистить кожу. К основному массажному маслу добавляется 1 капелька эфирной вытяжки из растения, подходящего под тип кожного покрова. Массажная смесь наносится на лицо легкими, втирающими движениями. Манипуляции начинают от области шеи и постепенно продвигаются вверх:

1. сначала выполняется 10 поглаживаний по бокам шеи, исключая область щитовидки;
2. сложенными в лодочку ладонями массируется места от одного уха к другому;
3. следующие манипуляции выполняются подушечками пальцев, ведя в направлении от носогубной складки к ушам, вниз к скуле;
4. поглаживаются крылья носа;
5. поглаживающие манипуляции в районе лба, начиная от бровей и продвигаясь к линии роста волос;
6. далее, тибетский массаж для омоложения лица выполняется по массажным линиям области глаз. Можно применять небольшое нажатие, но под глазами нажимать нельзя.

Перечисленные манипуляции относятся к упрощенной технике Ку Нье. В косметологическом салоне можно пройти сложную, скульптурную процедуру.

Техника гормонального массажа тела

Замечательный эффект можно получить от тибетского гормонального массажа по утрам. Это своеобразная энергетическая зарядка, воздействующая на весь организм.

Можно делать процедуру прямо в постели, если матрас жесткий, или расстелив на полу плед или специальный коврик. На каждое упражнение выделяется 30 секунд.

Техника выполнения тибетского гормонального массажа:

1. лежа, поднять руки с прижатыми ладонями , перпендикулярно полу. Ладони растираются до потепления кожи. Если ладони разогреваются слишком долго, это значит что с организмом не все хорошо. Все в порядке, когда руки сухие, и становятся горячими после нескольких растирающих движений;
2. ладонями легко массируются глазные яблоки . По окончании манипуляций, оставить ладони прижатыми к глазам;
3. надавливание на уши . Если больно, усилия нужно уменьшить;
4. кулачком массируется лицо в направлении от подбородка к ушным раковинам. Большим пальцем одновременно массируется нижняя часть скул;
5. лоб обрабатывается от центра к вискам;
6. далее идут бесконтактные манипуляции . Сложенными ладошками, в 5 см от головы, мысленно выполняются движения от лба, направляясь к затылку, затем в обратном направлении;
7. бесконтактные движения идут от щитовидки в направлении пупка , затем обратно;
8. живот обрабатывается руками по ходу часовой стрелки. Если постоянно беспокоят запоры, то нужно делать спиралевидные, расширяющиеся манипуляции. При частых диареях, наоборот, по сужающейся спирали;
9. приподнятыми ногами и руками сделать вращательные движения по сторонам. Затем нужно часто потрясти конечностями.

Завершается процедура растиранием ног, сверху вниз. Нужно выполнить 30 движений.

Тибетский массаж спины можно выполнять, используя палочки из бамбука или камни. Бамбуковыми палочками выполняется надавливание на активные точки, повышающие энергетический тонус. Такие манипуляции помогают избавиться от многих патологий.

Массаж при помощи раскаленных и остывших камней оказывает общее расслабляющее действие на организм. Особый упор при использовании камней во время сеанса идет на область спины.

Чтобы получить лучший эффект от массажа, желательно исключить спиртсодержащие напитки за пару дней до процедуры и после сеанса, не курить. Последний прием пищи должен быть за час до массажа. Пить лучше слабо заваренный чай или воду, есть побольше фруктов.

Нужно исключить переохлаждение и сквозняки. По окончании сеанса необходимо отдохнуть в течение 20 минут, исключив любые стрессовые воздействия. Если нужно сесть за руль автомобиля после сеанса, то также необходимо сначала отдохнуть.

Точечный массаж

Тибетский точечный массаж способен продлить жизнь, устраняет усталость, побеждает бессонницу. На стопе находятся активные точки, которые напрямую связаны с внутренними органами.

Тибетский массаж ног оказывает общее укрепляющее действие на организм, и на отдельные внутренние органы. Процедура работает по определенному принципу. Если при надавливании на конкретную активную точку стопы, отвечающую за определенный орган, возникает болевое ощущение, это значит что с этим органом не все в порядке. К примеру, если во время надавливания на точку, связанную с работой желудка, становится больно, такая реакция может говорить о гастрите или другой патологии желудка.

Делать тибетский массаж ног нужно с применением специального бальзама, приготовленного дома. Для приготовления средства смешиваются оливковое и кунжутное масла (100 г и 40 г), и масляный витамин А. Процедуру лучше выполнять вечером. Перед массажем нужно подготовить ноги, сделав ванночку с содой.

Перед надавливанием на активные точки стопы, втирающими движениями наносится приготовленный бальзам с одновременным массированием. После массажа нужно надеть носочки из хлопка.

Массаж при помощи тибетских чашек

Необычный вид процедуры - массаж поющими тибетскими чашками. Во время сеансов применяются специальные чаши, изготовленные из сплава различных металлов.

При тибетском массаже чашами выполняются постукивания и вибрирующие манипуляции. Чаши разного размера, с различной толщинок стенок, фиксируются вдоль тела, и при движении вызывают колебания на высоких частотах.

Массаж поющими чашками должен выполнять специалист, потому что ультразвук во время сеанса может не только принести пользу, но и навредить.

Тибетский массаж – уникальная оздоровительная процедура, совершенствовавшаяся тысячелетия умнейшими целителями Востока. Высокий ритм современной жизни наполненной множеством ежедневных забот, встреч и стрессов нередко заставляет расплачиваться нас своим здоровьем, а тибетский массаж способен исправить.

Массаж как средство профилактики стрессов

Постоянное напряжение, в котором находится наше психологическое и физическое состояние, приводят к множеству проблем с организмом, начиная от истощения и заканчивая серьезными болезнями. С другой стороны вся эта рутина, подрывающая здоровье, часто необходима для того, чтобы сохранять свое финансовое благополучие. И отказаться от такого темпа просто нет возможности. Поэтому, необходимо найти способ восстанавливать свои силы, при этом, не нарушая своего рабочего графика. А одним из лучших способов восстановления сил душевных и телесных является тибетский массаж.

Древняя наука восстановления и релакса

Медицина Востока с древних времен утверждала, что между физическим и духовным состоянием человека имеется прямая связь. Постоянное напряжение, агрессия излучаемая человеком или подавленное настроение несут серьезную нагрузку и физическому здоровью организму. А в результате у человека по необъяснимым причинам начинаются те или иные проблемы со здоровьем. В особо тяжелых случаях негативное эмоциональное состояние может даже стать причиной того что человек по необъяснимым для других причинам станет угасать физически и ментально.

Многие, конечно, в таком состоянии берут отпуск и отправляются на отдых в горы, лес или море – кому что ближе. Но, несмотря на целительный эффект релаксирующего отпуска у него есть один существенный недостаток – кратковременный эффект. В отличие от тибетского массажа, процедуру которого можно проводить не реже раза в неделю отпуск на море продлится пару недель или максимум месяц. А за остальные время рутина успеет поглотить человека и нанести ему свой вред.

Тибетский массаж – результат работы восточных медиков

Тибетская медицина развивалась на протяжении трех тысяч лет. И техника массажа ха это время была доведена до совершенства. Восточные врачи ревности считали, что сначала болезнь поражает человека духовно и лишь потом физически. И обратно – если помочь вернуть человеку душевное здоровье и равновесие то и болезни, вызванные его нарушением, будут побеждены.

Конечно, современная медицина эффективно борется с множеством заболеваний, которые были не по плечу древним медикам. Но, как правило, терапия включает в себя применение лекарств и антибиотиков, а вот стрессы и расстройства энергетических центров, являющиеся причиной множества проблем со здоровьем – нет. С этими проблемами способен справиться только тибетский массаж.

Ку Нье – традиционная тысячелетняя методика Тибета

Самым известным сегодня видом тибетского массажа является Ку Нье – комплексное воздействие на системы организма. Процедура массажа направлена на работу с каждой группой мышц тела, суставами, сухожилиями и конечно подразумевает воздействие на точки акупунктуры. Название процедуры Ку Нье является составным от двух тибетских слов – "ку" переводится как "нанесение масла" а "нье" непосредственно означает саму процедуру массажа.

Сам тибетский массаж проводится в три этапа. Сначала наступает черед ку – на тело клиента наносятся масла, прорабатываются суставы и проводится наложение тепла. Второй этап Нье подразумевает непосредственно сам массаж, который проводится при помощи растирания, разминания, вибрации и простукивания сухожилий, мышц и участков кожи. Также на этом этапе проводится работа с энергетическими точками в которых циркулирует жизненная энергия. Заключительный этап процедуры тибетского массажа ки это этап очищения тела клиента от масел.

Техника проведения тибетского массажа

Массажные приемы, применяемые в процедуре тибетского массажа берущего свои истоки в глубокой древности можно разделить на три основных:

1. Разминание. В этой технике акцент ставится на растяжение мышц, а само разминание может быть продольное или поперечное, а также включать элементы вращения.

2. Вибрация. Она может быть прерывистая или непрерывная. Благодаря этому после процедуры в теле активизируются процессы детоксикации систем и органов. Данный прием позволяет восстановить равновесие телесной энергии и укрепить здоровье внутренних органов.

3. Воздействие на точки. Эта техника способствует восстановлению глубоких ментальных и энергетических уровней организма

Тибетский массаж обязательно включает в себя процедуру нанесения масел на тело пациента на все тело, от макушки головы до пальцев ног. Итогами процедуры становятся улучшение кровотока и лимфотока, улучшение состояния суставов и позвоночника, снятие блоков, в том числе и энергетических со всех проблемных зон. Выделяющиеся в процессе массажа на теле клиента токсины убираются на последней стадии процедуры при помощи специальной очищающей муки из гороха или ячменя. Длительность процедуры варьируется в зависимости от физического и энергетического состояния тела клиента.

Показания и противопоказания тибетского массажа

Являясь своего рода медицинской процедурой, тибетский массаж имеет ряд показаний и противопоказаний к прохождению процедуры. Показаниями являются:

1. Заикание, бессонница и отеки лица.

2. Различные виды боли от головной до болей в суставах.

3. Болезни внутренних органов – сердца, печени, легких.

4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

5. Стрессы, психологическое напряжение, переутомление, проблемы с памятью.

6. Гинекологические и урологические недуги.

7. Заболевания опорно-двигательного аппарата и восстановительные процедуры после инсультов.

Конечно, это не весь список проблем, справиться с которыми способен помочь тибетский массаж. Но проводить процедуру можно, только если у клиента:

1. Отсутствует аллергическая реакция на применяемые масла.

2. Нормальная температура тела.

3. Нет переломов костей и открытых ран.

4. Нормальное артериальное давление и отсутствуют сердечно - сосудистые заболевания.

5. Онкология, беременность, отравление и сильное менструальное кровотечение также являются причиной отказаться от процедуры тибетского массажа.

Иными словами тибетский массаж является уникальной техникой оздоровления применимою в широком спектре заболеваний. И не зря – ведь техника его проведения совершенствовалась тысячелетиями.