Тактика игры в баскетбол. Viii

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

1. Методические основы обучения групповым тактическим действиям в баскетболе

2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1 Цель исследования

2.2 Методы исследования

2.3 Организация исследования

3. Результаты собственных исследований

Список использованной литературы

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность темы исследования определена тем, что баскетбол занимает одно из приоритетных мест в физическом воспитании школьников, благодаря своей воспитательной, оздоровительной и образовательной направленности среди других видов спортивной деятельности. Исследования, проведенные в последние годы, убедительно показали его большое значение как здоровье формирующей функции, обеспечивающей эффективное развитие основных двигательных и координационных способностей, доступной формы реализации физической активности, индивидуально приемлемой для каждого человека.

В связи с этим представляется важным и необходимым целенаправленное и интенсивное освоение баскетбола детьми и подростками, актуализированного в здоровом стиле их жизни. При этом центр тяжести исследований должен быть смещен в сторону ценностных ориентации оздоровления и повышения уровня физической подготовленности школьников разного возраста на основе трансформации оздоровительно-тренирующих воздействий за счет заимствования приемлемых средств спортивной тренировки в доступных видах спортивной деятельности, к которым, безусловно, относится баскетбол.

Современный баскетбол находится в стадии бурного творческого подъема, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и в защите.

Велика роль баскетбола в решении задач физического воспитания в широком возрастном диапазоне, таких как формирование осознанной потребности в освоении ценностей здоровья физической культуры и спорта; физкультурное начальное образование, направленное на освоение интеллектуальных, нравственных и эстетических ценностей физической культуры, формирование основ физической и духовной основы культуры личности, повышение ресурсов здоровья, как системы ценностей, активно и долгосрочно реализуемых в здоровом стиле жизни.

На уроках физической культуры обучение групповым тактическим действиям в защите и нападении в основном осуществляется через взаимодействие двух или трех игроков.

Учитывая вышесказанное, представляется необходимым поиска методического обучения групповых тактических действий в баскетболе.

Цель - исследования является исследование методики обучения групповых тактических действий в защите и нападении.

Задачи исследования:

Описать средства и методы обучения групповым действиям в нападении и защите;

Раскрыть методы и организацию исследования в контексте рассматриваемой темы;

Определить влияние разработанной программы на обучение групповым действиям в нападении и защите;

Провести анализ программы на обучение тактическим действиям в нападении и защите.

Объект исследования. Процесс методики обучения групповым действиям школьников в 15-17 лет в общеобразовательной школе.

Предмет исследования. Средства и методы обучения групповым действиям школьников общеобразовательной школы и программа проведения занятий.

Научная гипотеза. Предполагалось, что разработка и научное обоснование дифференцированной методики на основе применения специальных методов обучения будут способствовать эффективному развитию специальных физических способностей школьников 15-17 лет, занимающихся баскетболом в условиях общеобразовательной школы и управлять процессом подготовки юных спортсменов.

Методы исследования: анализ и обобщение специальной научно-методической литературы; антропометрия; педагогические наблюдения; контрольно-педагогические испытания (тесты); метод экспертных оценок технической подготовленности юных баскетболистов; формирующий педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Исследования проводились в средней школе № 17, г. Кокшетау.

Научная новизна работы заключается в комплексном подходе к исследованию проблем методического обучения групповых тактических действий в баскетболе.

Теоретическая значимость исследования. Дано теоретическое обоснование методического обучения групповых тактических действий в нападении и защите.

Практическая значимость работы определена тем, что результаты дипломной работы могут быть использованы для контроля уровня физической подготовленности школьников общеобразовательной школы.

1. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ГРУППОВЫМ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ В БАСКЕТБОЛЕ

1.1 Анатомо-физиологические особенности организма детей старшего возраста

Старший школьный возраст (юношеский) охватывает детей с 15 до 17 лет (IX--XI классы). К этому возрасту относятся и учащиеся средних специальных учебных заведений. Этот возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно завершается половое созревание. В этой связи четко проявляются половые и индивидуальные различия, как в строении, так и в функциях организма. В этом возрасте замедляются рост тела в длину и увеличение его размеров в ширину, а также прирост в массе. Различия между юношами и девушками в размерах и формах тела достигают максимума. Юноши перегоняют девушек в росте и массе тела. Юноши (в среднем) выше девушек на 10--12 см и тяжелее на 5--8 кг. Масса их мышц по отношению к массе всего тела больше на 13%, а масса подкожной жировой ткани меньше на 10%, чем у девушек. Туловище юношей немного короче, а руки и ноги длиннее, чем у девушек.

У старших школьников почти заканчивается процесс окостенения большей части скелета. Рост трубчатых костей в ширину усиливается, а в длину замедляется. Интенсивно развивается грудная клетка, особенно у юношей. Скелет способен выдерживать значительные нагрузки. Развитие костного аппарата сопровождается формированием мышц, сухожилий, связок. Мышцы развиваются равномерно и быстро, в связи с чем увеличивается мышечная масса и растет сила. В этом возрасте отмечается асимметрия в увеличении силы мышц правой и левой половины тела. Это предполагает целенаправленное воздействие (с большим уклоном на левую сторону) с целью симметричного развития мышц правой и левой сторон туловища. В этом возрасте появляются благоприятные возможности для воспитания силы и выносливости мышц.

У девушек в отличие от юношей наблюдается значительно меньший прирост мышечной массы, заметно отстает в развитии плечевой пояс, но зато интенсивно развиваются тазовый пояс и мышцы тазового дна. Грудная клетка, сердце, легкие, жизненная емкость легких, сила дыхательных мышц, максимальная легочная вентиляция и объем потребления кислорода также менее развиты, чем у юношей. В силу этого функциональные возможности органов кровообращения и дыхания у них оказываются гораздо ниже.

Формируется осанка. При правильной осанке оси головы и туловища расположены по одной вертикали, перпендикулярной к площади опоры; тазобедренные и коленные суставы разогнуты, выражены шейный, грудной и поясничный изгибы позвоночника; надплечья умеренно развернуты и слегка опущены, лопатки симметричны и не выделяются. Происходят изменения в сердечно-сосудистой системе. Сердце увеличивает свой объем на 60--70 %. Повышается прочность скелета, в том числе позвоночника и грудной кости. Завершается развитие ЦНС. В то же время процесс возбуждения в этом возрасте преобладает над силой процесса торможения. Происходят изменения в психической сфере, характерны стремления к неординарным поступкам, жажда состязания, тяга к творчеству. Складываются основные черты личности, заканчивается формирование характера. Более объективной становится самооценка, мотивы поступков приобретают выраженные социальные черты. Круг и характер интересов и потребностей молодого человека этого возраста стабилизируются, выявляются и закрепляются индивидуальные особенности и черты личности. Процесс взросления и возмужания сопровождается изменением структуры личностных установок и мотиваций, что требует особого внимания к формированию новых стимулов физического совершенствования.

Сердце юношей на 10--15% больше по объему и массе, чем у девушек; пульс реже на 6--8 уд./мин, сердечные сокращения сильнее, что обусловливает больший выброс крови в сосуды и более высокое кровяное давление. Девушки дышат чаще и не так глубоко, как юноши; жизненная емкость их легких примерно на 100 см3 меньше.

В 15--17 лет у школьников заканчивается формирование познавательной сферы. Наибольшие изменения происходят в мыслительной деятельности. У детей старшего школьного возраста повышается способность понимать структуру движений, точно воспроизводить и дифференцировать отдельные (силовые, временные и пространственные) движения, осуществлять двигательные действия в целом.

Старшеклассники могут проявлять достаточно высокую волевую активность, например настойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления. Однако у девушек снижается смелость, что создает определенные трудности в физическом воспитании.

В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими возрастными группами наблюдается снижение прироста в развитии кондиционных и координационных способностей.

Тем не менее в этот возрастной период сохраняются еще немалые резервы для улучшения двигательных способностей, особенно если это делать систематически и направленно.

Этот возраст характеризуется достижением самых высоких темпов развития физического потенциала в целом.

Физическое развитие детей - это комплекс морфофункциональных характеристик организма. Для контроля за физическим развитием необходима оценка изменений размеров тела, телосложения, мышечной силы и других показателей.

В соответствии с периодами детства отмечается неравномерность нарастания тех или иных показателей. После рождения происходит постоянное снижение темпов нарастания отдельных показателей.

В одном возрасте доминируют процессы роста, а в другом - процессы развития различных органов.

В старших классах общеобразовательной школы (10-11 классы) базовыми видами продолжают оставаться - легкая атлетика, спортивные игры, гимнастика, спортивные единоборства, плавание, прикладные и зимние виды спорта. При этом продолжается работа по совершенствованию техники. Например в легкой атлетике - длительного и спринтерского бега, прыжков в длину и высоту с разбега, легкоатлетических метаний и др. В спортивных играх идет углубление изучения одной из игр (по выбору учащегося), где закрепляются и совершенствуются изученные ранее элементы техники и навыки (перемещений, поворотов, остановок), ловля, передача, падения, броски, а также защитные действия. При этом одновременно усложняется набор технико-тактических взаимодействий в падении и защите, а также процесс разностороннего развития координационных и кондиционных способностей, психических процессов и воспитания нравственных и волевых качеств.

Гимнастические упражнения, включаемые в программу для старших школьников, носят характер прикладности и направлены на развитие таких качеств как силы, скоростной и силовой выносливости различных мышечных групп. Программный материал этой возрастной группы учащихся включает также широкий спектр упражнений на развитие координационных способностей и гибкости. Для школьников 10-11 классов, особенно девушек, арсенал гимнастических упражнений имеет большое прикладное значение, в смысле подготовки их к трудовой деятельности, а юношей к службе в Вооруженных силах страны. При соответствующих условиях в общеобразовательных школах ставится и такая задача - закрепление пройденного материала в младших классах, а также в навыках уверенного и длительного плавания в глубокой воде. Наряду с этим могут включаться элементы и прикладного плавания, а также освоения и углубления использования процедур закаливания, с целью поддержания крепкого здоровья.

Составляющие вариативной части программы по физическому воспитанию старших школьников распределяют исходя из условий их проведения куда могут войти национальные виды спорта, а также единоборства, имеющие большое прикладное значение в самостоятельной жизни человека.

В смысле физиологической целесообразности построение урока по физической культуре в старших классах должно быть с учетом индивидуальных особенностей индивида, которые развиты и сформированы к этому возрасту, с учетом склонности и интереса занимающегося. При этом необходимо помнить, что формирование всех органов и систем в юношеском возрасте еще не закончено.

Постепенность увеличения тренировочной нагрузки - важнейший фактор достижения положительного физиологического эффекта для растущего организма.

Степень физиологического воздействия физических упражнений на организм юноши и девушки во многом определяется двигательной (моторной) активностью (плотностью) урока. Повышение последней, увеличивает как эффективность в воспитании физических качеств, так и в обучении двигательным действиям.

Для успешной физической работоспособности юношей и девушек их оптимальной физкультурной деятельности и, в первую очередь, к динамической циклической работе субмаксимальной и умеренной мощности, большое значение имеет не только аэробная (при относительном достатке кислорода в ходе выполнения работы), но и анаэробная производительность организма (способность выполнять работу при недостаточном снабжении организма кислородом). Последнее определяется временем произвольной задержки дыхания.

Окислительные реакции в тканях организма при этом продолжаются, тогда как в крови все меньше и меньше остается, кислорода. Показатель более долгой задержки дыхания у человека - проявление адаптивных механизмов организма к недостатку кислорода.

У детей и подростков время задержки дыхания меньше, чем у взрослых.

Поэтому ткани их организма меньше приспособлены к деятельности при пониженном содержании в крови кислорода. Однако при систематических занятиях физическими упражнениями и спортом 16-17 летние школьники достигают той же способности "терпеть" кислородный долг, что и взрослые. По мере развития и взросления школьников реакции их организма на мышечную деятельность становятся все более благоприятными. Однако, следует отметить, что это касается не всех показателей функционального состояния сердечно-сосудистой системы. Так, сосудистые реакции, возникающие при мышечной деятельности, благоприятнее в младшем возрасте. Ухудшение сосудистых реакций у старших школьников наблюдаются лишь в случаях, когда они систематически не занимаются физическими упражнениями. У лиц, систематически занимающихся спортом, эффективность сосудистых реакций с возрастом, а следовательно, и с улучшением адаптации организма к мышечной деятельности, значительно улучшается. Этот факт играет исключительно важную роль в повышении работоспособности организма, т.к. сосудистые реакции обеспечивают рабочую гиперемию мышц.

Исследования физиологических изменений при работе предельной мощности у юных спортсменов показало, что частота сердечных сокращений возрастала значительно у более молодых, хотя они выполняли работу несколько меньшей мощности, чем более старшие школьники. Артериальное давление под влиянием такой работы, наоборот, повышалось значительно у более старших учащихся.

Физиологические особенности детей, подростков и юношей, как отмечалось выше, должны обязательно учитываться при подборе средств физического воспитания, выборе спортивной деятельности и дозировании тренировочных и соревновательных нагрузок.

При выборе арсенала тренировочных средств и спортивной специализации необходимо придерживаться следующих методических рекомендаций.

В младшем школьном возрасте необходимо совершенствовать координацию движений, развивать быстроту и стимулировать развитие как двигательной, так и сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. В связи с этим им рекомендуются занятия фигурным катанием на коньках, настольным теннисом, плаванием. С 9-10 лет можно начинать занятия акробатикой, спортивной гимнастикой, волейболом, баскетболом и другими видами спорта. В 12-13 лет можно начать заниматься легкой атлетикой, бегом на коньках и лыжах, футболом, хоккеем.

Старшие школьники при хорошем состоянии здоровья могут быть допущены к занятиям практически любым видом спорта. Ограничения в нагрузках для них лишь могут составлять очень длительные интервалы циклической работы, связанной с высоким показателем развития выносливости. Таким образом, при выборе программ и дозирования тренировочных нагрузок по физической культуре и спорту необходимо учитывать физиологические особенности и педагогические аспекты возрастных групп школьников.

При этом необходим учет их физической подготовленности, функционального состояния и развития базовых качеств с достаточно глубоким представлением и анализом индивидуальных особенностей растущего организма, начиная с младшего школьного возрастали кончая периодом окончания ими учебного заведения.

Объективная оценка уровней подготовленности и состояния школьников разного возраста является не только первоочередным, но и важнейшим обязательным условием в работе с учащимися общеобразовательных учреждений по физическому воспитанию и спортивному совершенствованию.

Костная система, а значит и форма грудной клетки, таза приближаются к их строению у взрослых. Неправильно сросшиеся переломы, искривления позвоночника, костей рук и ног после рахита и др. исправить теперь уже труднее, так как они обладают большей прочностью и меньшей эластичностью, чем у детей младшего возраста.

Сердечно-сосудистая система. Частота пульса в 15 лет составляет 80 ударов в минуту, старше колеблется в пределах 60-80 ударов в минуту (частота пульса взрослого человека). Артериальное давление продолжает повышаться с возрастом, и в 17 лет равно 120/70 мм рт. ст., что также соответствует артериальному давлению взрослого человека.

Нервная система: продолжается совершенствование нервно-психической деятельности, развиваются аналитическое и абстрактное мышление.

1.2 Характеристика групповых тактических действий в нападении

Все тактические действия команды решаются с помощью взаимодействия малых групп из двух-трех человек. Взаимодействие малых групп строится на использовании территории, взаиморасположении игроков или оказании взаимопомощи партнерам. Указанные принципы взаимодействий часто выступают в комплексах.

Взаимодействия двух игроков. Различают два типа взаимодействий: «передай и выходи» и оказание помощи партнеру -- «заслоны».

«Передай и выходи» -- взаимодействие основано на использовании территории и взаиморасположении игроков по отношению друг к другу и районам площадки. Передав мяч, необходимо снова выйти на получение мяча в наиболее выгодную позицию. Это возможно благодаря тому, что после того, как игрок освободился от мяча, внимание защитника к нему на какой-то момент снижается. Для успешного выхода используется сближение с противником с последующим рывком в нужном направлении: предварительное «растягивание» фронта защиты; сдваивание защитников в одну линию (в затылок друг другу), что лишает их возможности оказывать друг другу помощь. Сам выход решается индивидуальными действиями.

При взаимодействии «передай и выходи» могут создаваться ситуации, в которых должно применяться наиболее целесообразное тактическое решение. Так, если перед взаимодействующими игроками на пути их следования к щиту встречается противодействие одним защитником, то тактика должна основываться на следующем: если защитник отступает и не препятствует передачам, владеющий мячом должен применить ведение, стремясь сделать активный проход к щиту. Это вызовет выход защитника на него, в результате чего партнер окажется в выгодном положении и ему должна последовать передача. Если опекающий не выйдет на ведущего мяч, надо атаковать корзину.

Если противодействуют два игрока и один из них вступает в борьбу за мяч, второй должен стремиться занять такое положение, при котором отвлечет на себя внимание опекающего и лишит его возможности оказать помощь партнеру по защите. Одновременно надо выбрать такое расположение по отношению к своему партнеру, чтобы создать наиболее удобное положение для выполнения передачи. В зависимости от района взаимодействия нападающих выход на получение мяча должен быть разным. Если взаимодействие осуществляется в середине площадки, лучше применить диагональный выход, оставляя опекающего за спиной и имея возможность беспрепятственно получить мяч. Если взаимодействие происходит вблизи щита, то лучше использовать выход по дуге, заходя в тыл опекающего и вынуждая его этим самым на некоторое время терять из вида опекаемого или мяч.

Заслон. Это взаимодействие основано на оказании помощи партнеру. По тактическому назначению заслоны различают по тем задачам, для решения которых они применяются. Так, «заслон для броска» освобождает партнера от активного противодействия броску.

«Заслон для ухода» -- помощь партнеру, владеющему мячом, для ухода от опекающего противника в наиболее «остром» направлении.

«Заслон для выхода» -- помощь партнеру в освобождении от опекающего для беспрепятственного выхода на получение мяча. Различают заслоны:

1. Внутренний -- ставится игроку, стоящему на месте. Чаще всего он используется для выполнения броска.

2. Наружный -- ставится игроку, стоящему на месте. Заслоняющий располагается сбоку-сзади или сбоку-спереди таким образом, чтобы преградить путь опекающему за уходящим игроком. Применяется «для выхода» и «для ухода».

3. Наведение -- заслон, инициатива в постановке которого принадлежит игроку, желающему освободиться от опеки. Может быть выполнен по отношению к игроку, стоящему на месте, и к игроку, находящемуся в движении навстречу.

4. Пересечение -- заслон, в котором оба партнера взаимодействуют между собой, находятся в движении, пересекая путь друг другу под углом. В месте пересечения их путей защитники сталкиваются, и появляется возможность освободиться от опеки.

Обязательным условием при постановке заслонов является разворот ставящего заслон или продвижение за использующим заслон. Это позволяет на более длительное время освободить партнера от опеки и одновременно вновь быть готовым к взаимодействию с ним.

Передача и рывок к корзине с изменением направления движенияиспользуется для введения защитника взаблуждение. Нападающий делает два или три шага в направлении партнера с мячом, а затем прорывается к корзине, готовясь получить мяч.

Рывок за спиной защитника. Когда защитник, сместившись на линию передачи, затрудняет получение мяча, нападающий должен сделать рывок за его спиной к корзине. Партнер с мячом должен быть постоянно готовым немедленно передать мяч.

Эти взаимодействия базируются на первом возможном движении нападающего без мяча -- к корзине.

На втором возможном движении нападающего после передачи -- к партнеру с мячом -- базируются ситуации с использованием заслонов. При этом нападающий может пройти мимо партнера снаружи, наводя на него своего защитника (заслон наведением), или внутри, между партнером и корзиной, поставив для него заслон (стационарный заслон),

Передача и бросок из-за заслона наведением. Игрок передает мяч партнеру и делает рывок вслед за передачей, обходя партнера снаружи и наводя на него своего защитника. Получив обратную передачу, он может выполнить бросок из-за заслона.

Передача и проход из-за заслона наведением. После получения передачи от партнера игрок может пройти к корзине с ведением из-за заслона.

Передача после прохода из-за заслона наведением. Если защитник переключается на игрока, выходящего с ведением из-за заслона, его партнер должен сделать рывок к корзине и получить мяч от дриблера.

Легко убедиться, что те же три возможности реализации ситуаций с заслоном возникают при движении игрока без мяча внутри и постановки им стационарного заслона для партнера с мячом, а также при движении игрока с мячом (ведение) мимо партнера без мяча (снаружи или внутри).

Взаимодействия трех игроков. К взаимодействиям трех игроков относятся «треугольник», «тройка», «малая восьмерка», «скрестный выход», «сдвоенный заслон».

«Треугольник» -- взаимодействие, в котором игроки располагаются, образуя треугольник, обращенный основанием в сторону атаки. Оно может проводиться со сменой и без смены мест по принципу «передай и выходи». Возможность передавать мяч в нескольких направлениях создает трудности в защите, на что и рассчитано это взаимодействие. Если противник не оказывает противодействия, то владеющему мячом предоставляется возможность выполнять передачи в любом направлении. Если противодействует один игрок, он будет отступать до района, наиболее опасного для атаки, и там вступит в борьбу. Поэтому целесообразно владеющему мячом применить ведение, тем самым вызвать опеку на себя и затем передать мяч партнеру, находящемуся в наиболее выгодном положении. Если противодействуют два игрока, то следует учитывать их поведение. Если они отступают, игрок, владеющий мячом, должен перейти на ведение и вызвать одного из защитников на себя. Передача должна последовать игроку, свободному от опеки. При численном равенстве опекающих применяются выходы на свободное место, как и при взаимодействии двух игроков.

«Тройка» -- взаимодействие, основанное на использовании заслона для выхода. Применяется только в тех случаях, когда имеется равное количество противодействующих защитников, которые опекают плотно. Организация Расстановка игроков на площадке напоминает треугольник. Мяч у игрока на вершине треугольника. Нападающей с мячом начинает взаимодействие передачей в одну сторону, а сам направляется для постановки заслона в другую сторону. Нападающий, которому ставиться заслон открывается под щит или на свободное место, получает мяч и выполняет бросок. Атака в данном взаимодействии выполнялась с разных сторон. Также с разных дистанций выполнялись броски.

«Малая восьмерка» -- взаимодействие, основанное на заслонах «наведением» и «пересечением». Путь игроков во время взаимодействия напоминает цифру восемь. В результате неоднократного повторения создаются условия, когда опекающие попадают под заслон. Временное освобождение от опеки используется для атаки корзины. Организация. Начальное расположение напоминает треугольник, мячом владеет средний игрок. Игрок с мячом начинает ведение в сторону одного из партнеров. Игрок, в сторону которого выполняется ведение выходит навстречу и получает передачу из рук в руки в момент пересечения. Далее игрок передававший мяч делает рывок к корзине с последующим восстановлением позиции на фланге. Нападающий с ведением следует в сторону третьего партнера, также совершающего встречное движение. В момент их пересечения также происходит передача мяча из рук в руки. Дриблер вновь занимает место в центре площадки замыкая «восьмерку», а передавший мяч занимает место на фланге. Цикл повторяется несколько раз. В определенный момент любой из игроков открывается, получает мяч в удобной позиции и выполняет броско в кольцо.

«Скрестный выход» -- взаимодействие, также основанное на использовании заслонов «пересечением». В начале взаимодействия игроки располагаются «треугольником», обращенным углом к щиту атаки. Два игрока, образующих основание треугольника, следуют вперед к третьему игроку и перед ним используют пересечение. В результате опекающие защитники наталкиваются на третьего взаимодействующего, за счет чего создается возможность временного освобождения от опеки, что используется для атаки.

«Сдвоенный заслон» - взаимодействие, в котором два игрока одновременно ставят заслон одному и тому же защитнику. Возможное движение нападающего после передачи--к партнеру без мяча -- вовлекает во взаимодействия трех игроков. При этом возможны разные сочетания игроков, в зависимости от занимаемых ими позиций на площадке; два игрока задней линии и крайний нападающий; два игрока задней линии и центровой; центровой, игрок задней линии и крайний нападающий; центровой и два крайних нападающих.

Взаимодействия двух игроков задней линии и крайнего нападающего. Средний игрок в этом звене передает мяч партнеру и выполняет рывок в противоположном от мяча направлении, устанавливая стационарный заслон для партнера без мяча. Последний выходит из-за заслона к корзине для получения мяча и последующей атаки. Если выход к корзине затруднен (такая ситуация возникает при переключении защитника на выходящего из-за заслона игрока), выходящий из-за заслона игрок может получить мяч вдали от корзины исделать передачу партнеру, двигающемуся к корзине после постановки заслона.

Взаимодействия двух игроков задней линии и центрового.

Игрок задней линии передает мяч центровому и проходит мимо центрового, стараясь навести на него своего защитника. Второй игрок задней линии выполняет скрестный проход с другой стороны, вслед за первым проходящим. Мяч получает игрок, сумевший освободиться при скрестном проходе, либо центровой сам атакует корзину. Если защитник мешает проходящему игроку, заранее смещаясь в сторону центрового, проходящий может изменить направление движения и рвануться к корзине.

Скрестный проход можно рассматривать как исключение во взаимодействиях трех игроков, поскольку он основан на втором возможном движении нападающего после передачи мяча к мячу.

Взаимодействия центрового, игрока задней линии и крайнего нападающего. Игрок задней линии или крайний нападающий передает мяч центровому, после чего устанавливает стационарный заслон для партнера без мяча. Партнер без мяча выходит из-за заслона и проходит мимо центрового игрока, выполняя заслон наведением. Центровой может передать мяч партнеру, проходящему мимо, или сам пройти к корзине с ведением. Легко заметить, что в этой ситуации игрок задней линии и крайний нападающий могут, кроме того, сделать скрестный проход мимо центрового.

Взаимодействия центрового и двух крайних нападающих. Это атака с дальней от мяча стороны площадки. Крайний нападающий наводит своего защитника на центрового, прорываясь навстречу передаче. В случае переключения защитника центровой должен открыться сам для получения мяча. В упражнениях для совершенствования взаимодействий трех нападающих легко может быть реализован принцип непрерывного движения игроков со сменой мест, лежащий в основе организации позиционного нападения в современном баскетболе. Так, если нападающему 1 не удастся освободиться при выходе из-за заслона, он может занять позицию центрового игрока на другой стороне площадки, а центровой 1 оттянуться в позицию, оставленную игроком 1. После передачи мяча игроку 2, игрок 3 может начать наведение на нового центрового игрока 1 и т. д. Любое из групповых взаимодействий не должно являться самоцелью. Знание основ построения взаимодействий в соответствующих игровых условиях позволяет партнерам лучшим образом понимать друг друга в игре, организовывать начало атаки, развитие и завершение которой являются творческим продолжением взаимодействия на основе анализа конкретной обстановки.

1.3 Особенности методики обучения тактическим действиям

Основными задачами преподавателя при обучении баскетболистов тактическим действиям являются:

развитие у занимающихся внимания, способности ориентироваться в игровых ситуациях;

Обучение основным индивидуальным и групповым тактическим действиям;

Ознакомление с основными системами ведения игры и действиями, применяемыми в данных системах, для творческого решения конкретных тактических задач, возникающих во время игры.

Тактика игры - это рациональное, целенаправленное использование способов и форм ведения спортивной борьбы с учетом особенностей конкретного соперника и складывающихся условий игрового противоборства.

Процесс обучение тактике игры должен быть специально организован. Если в процессе обучения технике игры занимающиеся осваивают структуру движений, игровые умения и навыки, то в ходе освоения тактики игры они получают знания и умения применений этих навыков в конкретных условиях с целью достижения победы над потенциально возможным или конкретным противником.

Уровень тактической оснащенности игроков создает предпосылки для максимального использования в игре их технического потенциала. В то же время, чем совершеннее техника баскетболиста, тем больше возможностей для расширения его тактической подготовленности, выработки разнообразной командной тактики.

Существование столь тесной и взаимообусловленной связи между техникой и тактикой игры в баскетболе позволило при характеристике индивидуальной активности игроков ввести специальное понятие - технико-тактическое действие.

Взаимно скоординированные и согласованные в пространстве и во времени технико-тактические действия нескольких игроков одной команды определяются как тактические взаимодействие.

А при характеристике целостных командных действий используется термин система игры, подразумевающий специфическое взаиморасположение и взаимодействия всех игроков команды, объединенные единой целевой направленностью (например, система игры в нападении с одним центровым; личная система игры в защите и т.п.). Подчеркивается взаимосвязь и согласованность действий всех игроков в рамках единой концепции ведения игры.

Структура единицей командных действий в нападении является комбинация - это заранее разученные и целенаправленные взаимодействия нескольких или всех игроков в пределах конкретной системы игры, направленные на создание благоприятных условий завершения атаки.

Существует также термин форма ведения игры - это внешнее проявление действий команды в рамках решения определенных тактических задач.

Форма ведения игры может быть активной или пассивной, что проявляется в наступательном или оборонительном характере действий команды. Примером активной формы ведения игры в защите могут служить агрессивные действия по всей площадке или на отдельных ее участках (личный или зонный прессинг) с постоянным «давлением» на мяч, оттеснением соперника с мячом в нужном направлении и в определенное место с дальнейшей организацией группового отбора. В нападении это стремительный переход к атакующим действиям при овладении мячом с последующей организацией скоростной атаки. При пассивных формах ведения игры в защите команда предоставляет соперникам свободу действий за пределами возможных прицельных бросков мяча, а в нападении предпочитает длительный розыгрыш мяча с использованием многоходовых комбинаций.

Бесконечному многообразию возможных игровых ситуаций в баскетболе соответствует наличие многочисленных адекватных тактических действий отдельных игроков, группы игроков и команды в целом. Их можно систематизировать согласно общим признакам (рис. 37, 38).

баскетболист тактический нападение защита

По направленности деятельности выделяют два раздела: тактику нападения и тактику защиты. По особенностям организации каждый раздел подразделяется на группы действий: индивидуальные, групповые и командные.

Индивидуальные действия - это самостоятельные действия игрока, направленные на решение командной тактической задачи без непосредственной помощи партнера.

Групповые действия - это взаимодействия двух или трех игроков в рамках выполнения командной задачи.

Командные действия подразумевают взаимодействия всех игроков команды, направленные на решение задач ведения игры.

В свою очередь, каждая из выделенных групп объединяет несколько видов, способов и их вариантов, которые определяются формами ведения игры, содержанием конкретных игровых действий и особенностями выполнения.

Необходимость эффективной организации действий команды требует распределения функций между игроками. Принято следующее распределение игроков по функциям (амплуа): защитники, форварды, центровые.

Основные обязанности защитников -- четкое руководство действиями партнеров в нападении, а также готовность к завершению атаки позиционным броском или стремительным проходом к корзине; в обороне -- сдерживание быстрой контратаки соперников в случае потери мяча, действия на переднем рубеже защиты у своей корзины.

Форварды должны обладать хорошей маневренностью, умением результативно атаковать с дальних и средних позиций, обострять игру вблизи корзины соперников за счет собственного скоростного прохода или нацеленной передачи центровому. Помимо этого они обязаны грамотно осуществлять защитные действия на своих позициях и обеспечивать вместе с центровым подбор мяча на обоих щитах.

Центровые -- наиболее высокорослые и мощные игроки в команде, призваны таранить оборону соперников на ближних подступах к их щиту, а также «цементировать» оборону собственной корзины: они играют основную роль при борьбе за отскок, при добивании мяча и накрывании бросков соперников.

Количество игроков по функциям на площадке в ходе игры может меняться в зависимости от избранной командой системы игры и складывающейся в матче ситуации.

Обучение тактике игры начинают по мере овладения занимающихся, техникой нападения и защиты.

Основу успешных тактических действий баскетболиста в игре составляют уровень развития специальных качеств и способностей (быстроты простых и сложных реакций, ориентировки в пространстве; быстроты тактического мышления и ответных действий и т.п.); степень владения основными приемами техники и умение гибко использовать их в изменяющихся условиях; диапазон теоретических знаний по тактике игры. Действия отдельных игроков служат структурными элементами тактических взаимодействий группы игроков и команды в целом. Здесь результативность обеспечивается взаимопониманием и согласованностью действий всех партнеров.

В процессе обучения каждому разделу тактики игры условно выделяют несколько этапов.

На первом этапе ведется работа по развитию у занимающихся специфических качеств и способностей, которые основу успешных тактических действий. Ведущее место здесь занимают подготовительные упражнения для развития быстроты реакции и ориентировки; упражнения на переключение от одних двигательных действий к другим, подвижные и спортивные игры, специальные эстафеты.

На втором этапе в ходе совершенствования технических приемов целенаправленно формируются тактические умения, т.е. разучиваются индивидуальные тактические действия.

Ученикам рассказывается о назначении и возможных условиях выполнения изучаемых приемов. По мере усвоения основ движения в упрощенных условиях прием выполняется в вариативных ситуациях: в ответ на звуковые или зрительные сигналы; в ответ На изменение расположения соперников или партнеров; в ситуации выбора ответных действий только на определенные сигналы и т.п. Далее условия усложняются введением различного рода помех. Вначале пассивного характера, а затем с постепенным увеличением активности противодействия. Поиск рациональных способов преодоления этих помех и многократное повторение правильно выбранного способа действий составляют основу формирования индивидуальных тактических умений. Затем они закрепляются в условиях игрового единоборства.

Следующий, третий этап обучения тактике игры направлен на усвоение тактических взаимодействий нескольких игроков.

Любое групповое действие игроков разучивается в следующей последовательности:

Рассказ и показ на схеме или демонстративной доске взаимодействий нескольких игроков;

Разучивание направления, характера перемещений и содержания действий каждого игрока непосредственно на площадке в условиях пассивного противодействия соперника и в замедленном темпе;

Воспроизведение взаимодействия на контролируемой скорости и с ограниченной активностью соперника, задаваемой педагогом;

То же, но с активным противодействием в игровых условиях на ограниченном участке площадки;

Выполнение изучаемого взаимодействия в двухсторонней учебной игре без каких-либо ограничений активности нападающих и защитников.

Освоению взаимодействий между всеми игроками команды, находящимися на площадке, посвящен четвертый этап обучения тактике баскетбола.

Командные действия изучаются в той же последовательности, что и групповые. В ходе обучения игроки, прежде всего, должны усвоить начальную расстановку на площадке. Затем они подробно знакомятся со всей схемой маневрирования и содержанием действий. Далее уточняются отдельные звенья взаимодействий и, наконец, действия всех игроков снова сводятся воедино.

Следует подчеркнуть, что командные тактические действия изучаются при участии большого количества игроков и в условиях двустороннего противоборства, что создает определенные трудности на отдельных этапах обучения. Преодолению возможных трудностей способствует введение плановых ограничений в действия обороняющихся или нападающих в пространстве и во времени. Наиболее распространенными из них являются: регламентирование участков площадки, где разрешены или запрещены те или иные технико-тактические действия; жесткое лимитирование количества повторений определенных приемов и их сочетаний в одной игровой фазе; временный запрет на некоторые действия; уменьшение или увеличение времени владения мячом и т. п.

Пятый этап обучения тактике игры - этап комплексного совершенствования изученных тактических действий. Он характеризуется их многократным воспроизведением в различной последовательности и в разных сочетаниях в игровых условиях.

Это могут быть двухсторонние учебные игры с различным численным составом команд: при количественном равенстве (2х2, 3х3, 4х4, 5х5) или неравенстве (2х1, 3х2, 4х3, 5х4 и т.п.) игроков. Стимулировать выполнение установок на игру можно поощрением в виде начисления дополнительных премиальных очков за успешное воспроизведение заданных технико-тактических действий либо наказанием в виде наложения «штрафных» санкций путем лишения уже набранных очков в случае отсутствия попыток их применения.

Наиболее объективным критерием усвоения тактики игры и в то же время действенным средством ее дальнейшего совершенствования является участие занимающихся в соревнованиях различного уровня: чемпионатах класса, школы, города, области и т.д.

При обучении тактике соблюдают такую последовательность: вначале изучают индивидуальные тактические действия, затем групповые взаимодействия двух и трех игроков и командные действия, в процессе которых уточняются наиболее характерные индивидуальные и групповые действия для данной системы игры. При обучении тактике необходимо изучать те или иные приемы при двухстороннем взаимодействии защиты и нападения.

Методика обучения тактике нападения

Групповые действия. Вначале изучаются взаимодействия двух игроков, затем трех, без противодействия и с условным противодействием при меньшем количестве защитников, чем нападающих, затем с активным противодействием, с равным количеством защитников.

Сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу «передай и выйди». Для этого упражнения проводятся с передачами в парах с продвижением вдоль площадки от щита к щиту. Затем в упражнение вводится два защитника. Занимающиеся, перемещаясь и передовая мяч друг другу, должны выходить на получение мяча. Здесь надо научить применять ранее разученные индивидуальные действия: проход игроком и обход его сзади. Например, передающие друг другу мяч, применяя ведение, должны стремиться «растянуть» фронт защиты, а затем один из них в нужный момент должен войти между двумя защитниками для получения мяча. Это же упражнение выполняется ближе к щиту с выходом игрока за спину защитника. В последующем изучаются взаимодействия с заслонами: для ухода игрока с мячом, для выхода на получение мяча, для броска, наведения, пересечения.

Взаимодействия трех игроков изучаются в таком порядке: «треугольник», «тройка», «малая восьмерка», «скрестный выход» и т.п.

Методическая последовательность соблюдается та же, что и при изучении взаимодействия двух игроков.

«Передай мяч и выходи» -- простое и эффективное взаимодействие игроков по типу «стенки» в футболе. Это взаимодействие

может осуществляться разными по амплуа атакующими игроками: защитником и форвардом, защитником и центровым, форвардом и центровым, разыгрывающим и атакующим защитником и т.д. Могут меняться и занимаемые и.п. этих игроков. Неизменным остается основной принцип взаимодействия: передал мяч -- освободись от опеки защитника для получения обратной передачи с дальнейшей угрозой завершения атаки результативным броском.

Размещено на http://www.allbest.ru/

На рисунке 46 показаны схемы рассматриваемого взаимодействия, в котором участвуют игроки задней линии нападения. В и. п. они располагаются на периметре трехочковой линии прямо перед корзиной. После выполнения передачи нападающий, используя обманное движение, осуществляет выход перед защитником (рис. 46, а) или за спиной у него (рис. 46, б). Получив атакующую передачу от партнера, он завершает проход броском в движении из-под щита.

Следует подчеркнуть необходимость своевременного использования финтов для успешной реализации данного взаимодействия. Игрок с мячом перед передачей может выполнить финт на бросок, проход или передачу мяча в противоположную от планируемого направления сторону, а освобождающийся от плотной опеки нападающий обязан умело пользоваться обманными движениями вышагиванием, скрестным шагом или поворотом. Соответственно избранному финту и направлению маневрирования может применяться один из разновидностей выхода: V-образный, S-образный, петлеобразный или круговой. Выход должен быть быстрым и решительным, а обратная передача -- нацеленной и скоростной.

Заслоны -- неотъемлемая составляющая современной игры в баскетбол в нападении. Без их использования не обходится практически ни одна атака против организованной обороны. Цель этого взаимодействия -- освободить партнера, преградив путь опекающему его защитнику. Выделяют несколько разновидностей заслонов. При постановке заслона игроку, стоящему на месте, применяют передний, задний или боковой заслон. Их различают в зависимости от того, где по отношению к сопернику располагается ставящий заслон нападающий. Если заслон ставится перед защитником, то это передний заслон. Он используется чаще всего для выполнения позиционного броска. При постановке заслона сбоку или сзади от защитника это соответственно боковой или задний заслон. Они эффективны преимущественно для выхода или прохода-броска. Для «отсечения» соперника нападающий, ставящий заслон, чаще всего занимает позицию лицом к защитнику, но не менее эффективно расположение спиной к нему.

Существует ряд общих правил постановки неподвижных заслонов, которые обеспечивают их результативность:

Действия нападающих должны быть согласованными и неожиданными для защитников;

Игрок, которого освобождают заслоном, обязан отвлечь внимание своего опекуна обманными действиями на передвижение в противоположную планируемому проходу сторону, а в случае получения мяча -- финтами на бросок, передачу или проход с ведением мяча;

Забегать для постановки заслона необходимо быстро и скрытно от опекуна партнера;

При постановке заслона нужно встать близко к защитнику, занять устойчивое положение на пути его ожидаемого перемещения и быть готовым к столкновению, располагаясь лицом к сопернику, выставить перед грудью, как щит, согнутые в локтях руки;

Уход под заслон должен быть своевременным -- не начинать движение, пока не поставлен заслон, но и не опаздывать с его использованием; проходить нужно стремительно и вплотную с поставленной «преградой»;

Игрок, поставивший заслон, сразу после прохода партнера и «отсечения» его опекуна обязан повернуться в сторону атакуемой корзины в готовности к получению мяча и дальнейшим нападающим действиям.

Типичным взаимодействием двух игроков с использованием неподвижного заслона является «двойка». Для его осуществления атакующий игрок передает мяч партнеру и ставит для него заслон. Нападающий, получив мяч, использует финт вышагиванием на проход. Как только заслон поставлен, он стремительно прорывается в сторону заслона и завершает проход броском из-под щита. Игрок, поставивший заслон, преграждает путь защитнику и в случае расположения лицом к нему поворачивается кругом на ближней к корзине ноге для поддержки атакующего игрока (рис. 48). Если происходит переключение защитников, то следует передача поддерживающему игроку (рис.48), выполнившему поворот, и уже он беспрепятственно атакует броском в движении из-под кольца.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Взаимодействие «двойка» дает эффективный результат при выполнении его различными по функциям игроками и с разных позиций.

Заслон может быть поставлен и в движении, когда нападающий без мяча перемещается параллельно движению партнера с мячом, располагаясь между ним и опекающим его защитником (рис. 49). Тем самым он образует подвижную преграду перед дриблером. Такой заслон образно называют «экраном». Он позволяет игроку с мячом свободно маневрировать и беспрепятственно атаковать корзину соперников со средней или дальней дистанции.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Специфическими разновидностями заслона являются наведение и пересечение.

Особенность наведения заключается в том, что инициатива здесь принадлежит нападающему, освобождающемуся от опеки защитника. Он, используя ложные движения и маневрирование по площадке без мяча или с мячом, «наводит» своего опекуна на неподвижно стоящего в определенной позиции партнера (рис. 50), вынуждая их столкнуться (либо добивается столкновения двух защитников). Чтобы достичь намеченной цели, важно проходить вплотную к партнеру или сопернику и как можно быстрее.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Статический заслон при наведении применяют как для подготовки дистанционных бросков (рис. 51, а), так и для выхода без мяча или прохода с ведением к щиту соперника (рис. 51,6).

Размещено на http://www.allbest.ru/

Сущность пересечения подразумевает такое взаимодействие, при котором нападающие перемещаются навстречу друг другу с целью добиться столкновения защитников в момент пересечения своего пути следования и тем самым освободиться от их опеки.

Пересечение можно рассматривать как своего рода наведение на двигающегося партнера. Оно эффективно как без мяча, так и при владении мячом одним из игроков (дриблером). В более выгодном положении всегда оказывается игрок, выходящий из-за спины партнера, т. е. проходящий вторым («запаздывающий»). Соответственно при освобождении от опеки дриблера этим игроком Должен быть нападающий с мя

...

Подобные документы

Командные тактические действия в футболе. Особенности основных систем нападения: быстрого прорыва и позиционного нападения. Организация действий при персональной, зонной и комбинированной системах защиты. Тактические обязанности игроков нападений.

реферат , добавлен 19.10.2012


Эволюция тактики игры в защите в гандболе. Характеристика основных принципов защиты. Расстановка и главные функции защитников. Тактические действия защитников: индивидуальные, групповые, командные. Главные особенности защиты при численном неравенстве.

курсовая работа , добавлен 20.10.2012


Технические и тактические действия в условиях тренировки. Анатомо-физиологические особенности организма подростков, занимающихся футболом. Методы организации исследований. Результаты исследования физико-технической подготовленности футболистов 13–14 лет.

дипломная работа , добавлен 13.08.2011


Анатомо-физиологические и психологические особенности детей старшего дошкольного возраста, состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическое воспитание детей: методы развития двигательных способностей, индивидуально-дифференцированный подход.

курсовая работа , добавлен 02.11.2012


Анатомо-физиологические и психические особенности развития детей 6-7 лет. Характеристика действий с мячом и методика обучения им дошкольников. Особенности влияния упражнений с мячом на развитие ручной ловкости у детей старшего дошкольного возраста.

дипломная работа , добавлен 21.03.2010


Физиологическая характеристика работоспособности. Физиологические особенности детей среднего и старшего дошкольного возраста. Методы исследования показателей и динамики выносливости детей данного возраста. Общая и специальная выносливость дошкольников.

курсовая работа , добавлен 18.11.2014


Понятие и сущность игры в футбол, ее историческое развитие. Анатомо-физиологические особенности детей 16-17 лет. Средства и методы их обучения ведению мяча в процессе игры. Методы, организация и результаты исследований, обсуждение их результатов.

дипломная работа , добавлен 07.10.2016


Общая характеристика прыжков в длину. Анатомо-физиологические и психические особенности детей старшего школьного возраста (15–16 лет) и их учёт при планировании и контроле занятий. Методика, задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега.

дипломная работа , добавлен 07.10.2016


Основные упражнения, применяемые для отработки различных систем зонной защиты и нападения в баскетболе. Выполнение тренировочных заданий. Исследования позиционного нападения против зонной системы защиты. Повышение профессионального уровня спортсмена.

курсовая работа , добавлен 11.07.2015


Анатомические и физиологические, а также психологические особенности детей младшего школьного возраста. Специфика этапа начальной спортивной подготовки в настольном теннисе. Исследование и этапы методики обучения детей технике игры в настольный теннис.

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ОБЛАСТНОЙ УНИВЕРСИТЕТ

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В БАСКЕТБОЛЕ

Выпускная квалификационная работа бакалавра

по направлению 521900 «Физическая культура»

Студент–исполнитель _____________________ Шаров А.Н.

Научный руководитель _____________________ д.п.н., профессор

Губа В.П.

Оценка за работу _________________

Председатель ГАК ______________ _________________

«_____» _________________ 2014 г.

Москва - 2014

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В БАСКЕТБОЛЕ 5

1.1. Эволюция и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе 5

1.2. Анализ индивидуальных тактических действий баскетболистов

различной квалификации 9

1.3. Методические особенности формирования индивидуальных

тактических действий юных баскетболистов 14

Заключение по первой главе 19

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 21

2.1. Задачи исследования 21

2.2. Методы исследования 21

2.3. Организация исследования 25

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ 27

3.1. Характеристика процесса совершенствования индивидуальных тактических действий у юных баскетболистов 27

3.2. Объем тактических действий у юных баскетболистов в процессе соревнований 31

3.3. Эффективность индивидуальных тактических действий у юных баскетболистов 36

Заключение по третьей главе 42

ВЫВОДЫ 43

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46

ПРИЛОЖЕНИЯ 52

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. На современном этапе развития спортивных игр в России важной проблемой является подготовка квалифицированного резерва. Решение этой проблемы во много обусловлено содержанием и организацией технико-тактической подготовки спортсмена на начальном этапе обучения (Л.В. Костикова, 2002; С.Н. Елевич, 2009).

В последние годы активность защитных действий в современном юношеском баскетболе значительно преобладает над нападающими действиями, при этом основными лимитирующими факторами при игре в нападении являются существенные различия в индивидуальной технико-тактической подготовленности (В.А. Данилов, 1996; А.М. Грошев, 2004).

Одной из существенных причин снижения атакующих действий юных баскетболистов является возрастание скорости игры и повышение уровня противодействий защитников. Поэтому на данный момент остается неразрешенным вопрос, как баскетболистам рационально использовать технику нападающих действий для эффективной реализации задач индивидуальной тактики игры [А.И. Бондарь, 1993; А.Я. Гомельский, 2008].

Анализ специальной литературы свидетельствует, что проблеме оценки эффективности индивидуальных тактических действий юных баскетболистов отводилось незначительное внимание. Данное направление является актуальным и требует дальнейшего экспериментального обоснования.

Объект исследования. Соревновательный процесс юных баскетболистов.

Предмет исследования – эффективность индивидуальных тактических действий в процессе соревновательной деятельности.

Цель исследования – изучить эффективность индивидуальных тактических действий юных баскетболистов в процессе соревновательной деятельности.

Гипотеза исследования. Предполагалось, что изучение соревновательных показателей позволит выявить эффективность индивидуальных тактических действий юных баскетболистов и обеспечит существенное увеличение результативности игры в нападении и защите.

Практическая значимость. Выявленные тенденции эффективности индивидуальных тактических действий юных баскетболистов вносят существенные изменения в систему технико-тактической подготовки спортсменов, позволяет повысить эффективность действий в нападении у баскетболистов 14-16 лет, которые в современном баскетболе определяют спортивный результат в течение всего игрового сезона.

При разработке учебно-тренировочной программы, с целью эффективного построения процесса спортивной тренировки юных баскетболистов в процессе занятий в СДЮШ, СДЮШОР, РГУОР ;

При анализе индивидуальных тактических действий юных баскетболистов в процессе соревновательной деятельности.

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В БАСКЕТБОЛЕ

1.1 Эволюция и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе

В последние годы активность защитных действий в баскетболе значительно возросла. Анализ результатов соревновательной деятельности команд высокой квалификации свидетельствует о преобладании защитных действий над нападающими .

Структуру соревновательной игровой деятельности нередко рассматривают как совокупность последовательных технико-тактических приемов, объединенных в целостную систему результативных действий. При этом обычно выделяют элементный набор технико-тактических действий в игре спортсменов и умение эффективно применять их с учетом конкретных игровых ситуаций .

Характерно, что у молодых игроков при переходе из команд ДЮСШ в команды высокого класса наблюдается снижение эффективности показателей технико-тактических действий в атаке.

Каждый участник соревновательного процесса, как известно, становится живым объектом атакующих действий соперника. Вместе с тем, атакуя или защищаясь, он является субъектом активных действий, направленных на то, чтобы сломить противодействие соперника, где одним из эффективных средств может стать использование индивидуального арсенала .

В теории и методике спортивных игр термин «технико-тактические действия» изучается в разделе тактической подготовки спортсмена. Тактическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на достижение эффективного применения технических приемов в сложной игровой обстановке при помощи тактических действий, которые представляют собой рациональную форму организации соревновательной деятельности спортсменов в игровых видах спорта .

Одной из причин, сдерживающих эффект анализа тактических действий в процессе соревнований баскетбольной команды, является отсутствие обоснованной системы контроля оценок игровой деятельности.

В контроле тактической подготовленности спортсмена используют анализ объема, разносторонности, рациональности, эффективности и освоенности действий. Критерием оценки служит степень эффективности выполнения игровых действий в защите и нападении с учетом функции игрока в команде.

Педагогический контроль в процессе соревнований осуществляется за выполнением отдельными игроками и командой в целом индивидуальных тактических действий игры и их эффективности, техническими показателями игроков и команды, переносимостью игроками соревновательных нагрузок .

Логический анализ структуры баскетбольного матча позволяет ограничить круг показателей, используемых при оценивании, путем выбора тех, которые отвечают требованиям, предъявляемым к факторам.

Для действий в нападении такими являются :

• % попаданий ближних и средних бросков;
• количество забитых очков;

- % попаданий дальних бросков;

• количество забитых очков;
• % попаданий штрафных бросков;
• количество очков, забитых штрафными бросками;
• потери мяча;
• подбор отскоков мяча у щита соперника.

Для действии в защите:

• % попаданий ближних и средних бросков соперника;
• -
• % попаданий дальних бросков соперника;
• количество пропущенных очков;
• % попаданий штрафных бросков соперника;
• количество пропущенных очков;

Потери мяча соперником;

Подбор командой отскоков мяча у своего щита.

Объективные показатели игровой деятельности лучших игроков свидетельствуют об очень высоком уровне технико-тактической подготовленности. Сыгранное время ведущих игроков на главных соревнованиях составляет 80-92% игрового времени в каждой игре, при очень высокой результативности: они набирают 22-36% всех очков, в среднем по 25-33 очка за игру.

В результате анализа выявлено, что большинство показателей соревновательной деятельности квалифицированных баскетболистов взаимосвязано между собой достаточно тесно (r- 0,56-0,98). Такие показатели соревновательной деятельности, как «сыгранное время», «результативность», «количество бросков с игры», существенно зависят от спортивного стажа .

Установлено, что количество атак у юных баскетболистов в отдельных играх достигает 115-120 за игру при средних показателях, колеблющихся в пределах 91 атаки, причем их результативность составляет 38-41%. Следует констатировать, что по количественным показателям попыток нападения за игру юношеские команды приближаются к показателям команд мужчин .

В ходе анализа соревновательной деятельности юных баскетболистов 14-16 лет определено, что в их игровой деятельности преобладают атакующие действия продолжительностью 2-6 с и 7-12 с и составляют в структуре нападения, соответственно, 67,5-69,5%. Эффективные атаки в рамках указанных временных интервалов оказывают существенное влияние на конечный результат матчей, их результативность составляет от 71 до 74 %. Результат атак до 12 секунд оказывает решающее значение на конечный итог матча. Быстрое нападение, насыщенное скоростными перемещениями и игровыми элементами, выполняемыми зачастую в единоборстве с соперником, предъявляет значительные требования к скоростно-силовой подготовке юных баскетболистов .

Интересен тот факт, что при изучении показателей соревновательной деятельности юных баскетболистов установлено, что для итога встречи имели значение такие игровые действия как точность и результативность бросков с игры (соответственно, r=0,952 и r=0,927). При этом результат игры зависел, главным образом, от количества (r=0,883), результативности (r=0,885) и точности (r=0,904) 2-х очковых бросков (8).

Вместе с тем А.М. Грошев отмечает, что указанные показатели нередко рассматривают в качестве узловых компонентов соревновательной деятельности юных баскетболистов и во многом связывают с уровнем их скоростно-силовой подготовленности. Высокая степень взаимосвязи с местом, занятым командой, обнаружена для показателя точности бросков с игры (r=0,952).

У квалифицированных игроков основная нагрузка за подбор мяча у собственного щита и щита соперника возлагается на центровых и нападающих. Анализируя данные, необходимо отметить, что в юношеском баскетболе такая закономерность не проявляется.

Развитие тактических способностей в специально организованной обучающей среде позволяет достоверно повысить реализацию индивидуальных потенциальных возможностей в соревновательных условиях игры. Реализация бросков с ближней дистанции в среднем повышается на 20,0 %, в бросках со средней дистанции - на 25,3 %, в бросках с дальней дистанции - на 20,7% .

Установлено, что в 80% выполненных атак защитники проявляют высокую активность. В условиях противодействий защитников у нападающих отмечается недостаточная техническая подготовленность игроков, что отражается в малом использовании вариативных индивидуальных нападающих действий. Нападающие, как правило, используют один способ, который в процессе выполнения атакующих действий не меняется. Отсутствие вариации атакующих действий в постоянно меняющихся условиях противодействий соперников приводит к тому, что значительная часть бросков (до 12%) оказывается накрытыми защитниками. Таким образом, нападающие довольно предсказуемо действуют при организации нападения и реализации бросков, что позволяет защитникам успешно предотвращать атаки. Отметим и недостаточное использование обманных движений и приемов (до 30%), позволяющих избегать отбора мяча и накрывания бросков .

Повышение динамизма, маневренности, подвижности всей пятерки баскетболистов зависит от существенного сокращения подготовительных операций, рационального использования нападающих действий.

Устойчивость и надежность игровых действий во многом обусловлены существенным повышением уровня функциональных возможностей.

Необходимо отметить, что рост спортивного мастерства у баскетболистов лимитируется следующими факторами :

а) различием в уровне технико-тактической подготовленности между юными и взрослыми спортсменами;

б) неадекватным (сниженный) объемом соревновательных нагрузок, применяемым в работе с молодыми игроками.

Делая заключение необходимо отметить, что при анализе игровой деятельности весьма актуальным на данный момент остается вопрос, как баскетболистам рационально использовать технику нападающих и защитных действий для реализации задач тактики игры.

1.2. Анализ индивидуальных тактических действий баскетболистов различной квалификации

На данном этапе развития мирового баскетбола, когда отмечается большая интенсификация защитных действий, все большее значение приобретает интенсификация атакующих действий, осуществляемых в экстремальных условиях быстро и точно, рационально, с высокой эффективностью, выполняя технические приемы с уменьшенной амплитудой, сокращенным временем основных фаз .

Эффективность выполнения технических приемов в баскетболе в значительной мере зависит от умения спортсмена обобщать спортивные действия противника, соединять их в узкие типовые группы и, в соответствии с этим, мгновенно принимать решение и выполнять его, применяя также определенный узкий круг эффективных приемов. Однако для эффективного применения необходимого действия нужен широкий индивидуальный арсенал приемов .

Эффективное проведение технического приема в условиях вариативной обстановки требует совершенствования не только тактической подготовки баскетболиста, но и совершенствования самой двигательной структуры навыков во взаимодействии с внешней средой при сохранении надежности выполнения приемов.

В отечественной литературе достаточно подробно проанализированы технические действия атаки и защиты, их тактическое применение. С учётом этого особо актуальным является выявление удельного веса различных способов технических действий в современной игре, соотношения сложности их выполнения и индивидуального тактического применения. Технический арсенал и активность игроков, главным образом, зависят от игрового амплуа и выполняемых функций и представляют основные индивидуальные тактические умения.

Для учета индивидуальных тактических действий юных баскетболистов основным показателем является проверка выполнения отдельных приемов техники игры; выполнение установленных контрольных нормативов и систематический анализ этих приемов в процессе игровой деятельности .

Индивидуальные тактические действия игрока определяются наличием или отсутствием у него мяча и связаны с решением тактических задач обыгрывания соперника (1х1) путем выбора одной из следующих возможностей: броска с места; прохода с ведением для броска из-под корзины; броска в прыжке после выполнения одного или двух ударов мячом о пол при проходе; передачи партнеру, находящемуся в более выгодной позиции для продолжения атаки; рывка к корзине (перед защитником или у него за спиной);рывка к корзине с изменением направления движения; рывка к корзине с двойным изменением направления движения .

Выбор одной из этих возможностей определяется действиями защитника, которые нападающий должен научиться распознавать в качестве ключевых сигналов, позволяющих решать тактическую задачу.

Улучшение результативности игровых действий в баскетболе теснейшим образом связано со знаниями и умениями игрока реализовывать индивидуальные тактические действия при решении задачи выполнения технического приема. Качество выполнения технического приема является решающим фактором в достижении победы. Практический опыт и специальные исследования показывают, что достижение победы в игре, прежде всего, определяется двумя факторами :

1) совершенствованием тактического арсенала технического приема;

2) совершенствованием технического мастерства.

Повышение точности бросков мяча различными способами при сохранении определенных условий может в значительной мере упростить тактический рисунок игры, сделать его более рациональным.

Организация нападающих действий начинается с индивидуального нападения без мяча. Умение игрока передвигаться в нападении без мяча не менее важно, чем умение выполнять передачи, броски или ведение. Будучи без мяча, нападающий передвигается таким образом, чтобы открыться для приема передачи или оттянуть защиту от места разыгрывания мяча. Нужно избегать бесцельных движений, но обманные движения, состоящие из остановок, стартов и финтов, держат в напряжении защитника и предотвращают групповой отбор мяча. Игрок без мяча должен умело передвигаться, согласуя свои движения с движениями игрока с мячом .

В отечественной литературе применяют классификацию бросков мяча в корзину, которые имеют более сложную структуру и особенности выполнения, чем непосредственно технический прием, так как при помощи них решаются индивидуальные атакующие действия в определенной игровой ситуации: бросок с места; броски в движении; проход с ведением для броска из-под корзины; обратный бросок в движении; бросок крюком в движении; бросок с поворотом; бросок с поворотом после шага к корзине; бросок с шагом от корзины; бросок в прыжке после выполнения одного или двух ударов мячом во пол при проходе; бросок в прыжке с поворотом.

Выявлено, что эффективность применения индивидуальных действий с мячом существенно зависит от степени знания и соблюдения основных тактических требований: целенаправленности и естественности отвлекающих действий; выбора места на площадке (особенно по отношению к защитнику); соответствия выбранного способа технического действия поведению защитника; реальной оценки возможностей партнера .

Углубленный анализ механизма бросков, проведенный во время игровой деятельности, показал, что точность бросков мяча в кольцо имеет низкую результативность в первые пять минут игры. Это обусловлено более плотной и активной защитой в первые 5-6 минут игры, скованностью действий игроков в первые минуты игры, возникающей в силу действия предстартового состояния .

Результативность бросков зависит и от условий, в которых они выполняются. Выполняемые броски в движении менее результативны, чем с места. В среднем за игру команды производят 76 бросков, из них 25 бросков – с ближней дистанции, 21 бросок – с дальней дистанции.

Передачи являются основой всех комбинаций, заканчивающихся взятием корзины. По значимости они уступают только броскам. Основными требованиями к каждой передаче в порядке их значимости являются точность, правильный расчет, быстрота и своевременность. Хотя отличный снайпер может забивать только 50% бросков, для передач нужно добиваться 100% эффективности .

При реализации индивидуальной тактики передач необходимо использовать предварительно финты. Игроки должны усвоить, что основное отвлекающее движение, или финт, открывающее одну из пяти точек при передаче, должно выполняться в вертикальном направлении. Игрок может сделать это тремя способами: 1) финт мячом; 2) финт телом; 3) финт мячом и телом.

Игрок заставляет защитника реагировать, оценивает эту реакцию и выбирает нужный вид передачи в соответствии с открытой для передачи точкой .

В ходе проведения ряда исследований установлено, что во второй половине игры наблюдается снижение количества передач, проходов с мячом и бросков мяча в кольцо. Характерно, что в 93,1% случаев защитники не позволяют свободно выполнять передачу мяча партнеру, готовому к завершению атаки. Из общего числа атакующих передач только 6,9% выполняются в условиях пассивной защиты, 55,1% - при умеренном сопротивлении и 38% - при активном противодействии .

По данным отдельных авторов длинные передачи при медленной игре в условиях активного противодействия защиты успешны в 47,7% случаев, а при скоростной игре - в 77,0% ; пассивное сопротивление игроков при медленной игре обеспечило успешность 65,0% передач, а при быстрой - 39,5%, а в условиях дефицита времени -55,5% случаев.

Ведение - неотъемлемая часть нападения. Наряду с бросками и передачами - это один из трех способов продвижения мяча и единственный способ передвижения с мячом. При ведении мяча основной целью является проникновение в зону защиты для получения возможности взятия корзины, укрывание мяча при активном противодействии противника, продвижение мяча в зону нападения, удержание мяча в заключительные моменты игры .

Проведенный анализ индивидуальных тактических действий баскетболистов различной квалификации свидетельствует о разнообразии приемов, однако отсутствует строгая классификация, которая бы упорядочивала тактические действия.

1.3. Методические особенности формирования индивидуальных тактических действий юных баскетболистов

Процесс формирования индивидуальных игровых действий юных баскетболистов всегда находится в постоянном совершенствовании и обусловлен двумя показателями: непрерывным увеличением соревновательной практики и повышением объема и интенсивности тренировочной нагрузки в многолетнем цикле подготовки .

Главным условием формирования игровых навыков является неразрывная связь в освоении техники и тактики игры, так называемая технико-тактическая подготовка спортсменов. Определено, что дети и юноши без особых затруднений овладевают технико-тактическими действиями игры, если применяются специфические педагогические методы .

Одной из главных задач в спортивной тренировке юных баскетболистов является совершенствование технических приемов игры и индивидуальных атакующих и защитных действий в различных условиях, приближенных к соревновательным.

Становление технико-тактического мастерства юных баскетболистов осуществляется в рамках годичного тренировочного цикла. Так, в 14-16 лет уменьшается объем тренировок по физической подготовке, а повышается технической (37%) и технико-тактической (36%) направленности .

Годовой цикл подготовки состоит из двух полу циклов: подготовительного и соревновательного. В свою очередь, подготовительный включает этапы: общеподготовительный, специально-подготовительный; а соревновательный: предсоревновательный и соревновательный. Общеподготовительный этап имеет интегральную направленность, специально-подготовительный - функциональную, предсоревновательный - технико-тактическую и соревновательный – заключительную .

Первостепенное значение в годичном тренировочном цикле юных баскетболистов приобретает четкость регулирования компонентов и объемов тренировочной нагрузки на различных этапах. Одна из наиболее характерных особенностей заключительной фазы - отсутствие серьезных проблем в технике выполнения не только отдельных элементов, но и целостных движений, а также выполнение технико-тактических действий на высокой интенсивности без снижения работоспособности .

В настоящее время для учебно-тренировочных групп на все стороны спортивной подготовленности программой для ДЮСШ отводится 762 часа . При этом 15% отводится на общую физическую подготовку, 19% - специальную, 16% - техническую, 13% - тактическую и 16% - интегральную подготовку. Характерно, что на формирование индивидуальных технико-тактических действий в рамках технической и тактической подготовки совсем не предусмотрено программного материала, на данном этапе в большей степени уделяется взаимодействиям игроков, что не совсем рационально, так как спортсмен в 14-16 лет преодолевают большие объемы специальной работы, расширяющей функциональные способности. Формирование индивидуальных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет на фоне выполнения специальной тренировочной нагрузки, является тем резервом, который позволил бы в более позднее время достигнуть высокого игрового мастерства .

В юношеском возрасте особое внимание следует уделять индивидуальной технике игры в нападении и защите, при этом использовать выполнение упражнений в различных условиях. Так, В.В. Кузин установил, что в данном возрасте до 50% всего тренировочного времени следует уделять технической подготовке, при этом он рекомендует 35% отводить на технику нападения, а 25% на технику защитных действий.

Тактическая и интегральная подготовка должны занимать основное время учебно-тренировочного процесса, примерно 30 и 20%, соответственно, так как в этот момент тренировочного цикла возрастает количество учебных и контрольных игр .

Характерно, что выполнение технико-тактических приемов в состоянии постоянно нарастающего утомления является ведущим локомотивом в формировании индивидуального мастерства юного баскетболиста в атаке.

Для эффективного формирования индивидуальных атакующих действий в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов, предполагается 80-90% объема упражнений выполнять в условиях, приближенных к соревновательным, и должно осуществляться с помощью ограничения площади передвижения баскетболистов при выполнении приема передачи и ведения мяча; преднамеренного создания лимита времени для выполнения атакующих действий; усложнения условий для бросков по корзине; проведения атак против численно превосходящего «противника» .

В основе повышения индивидуального технико-тактического мастерства лежит совершенствование и развитие индивидуальных специальных тактических способностей спортсменов.

Рациональная система тренировки юных баскетболистов 14-16 лет отводит первенствующую роль технико-тактическим элементам нападения. При этом необходимо осуществлять их формирование на основе усвоения всех способов выполнения, в определенных условиях широкого диапазона .

Бросок мяча является основным атакующим средством баскетбольной команды, поэтому обязательным элементом в технико-тактическом оснащении является повышение точности бросков с постоянным варьированием дистанций в пределах 3,5 - 5,5 метров; повышение точности бросков в различных условиях (с места, после ведения, с выходом на мяч); повышение точности бросков в условиях активного сопротивления .

При совершенствовании бросков тренер должен следить, чтобы во время выполнения упражнений игроки обращали внимание на следующие моменты в нападении: выбор места; расчет дистанции; быстроту выполнения; развитие максимальных усилий; финты; постоянную готовность .

При изучении передач мяча необходимо с целью сближения техники и тактики обучать правильному выбору момента для реализации приема, точному направлению передачи мяча, в зависимости от противодействия защитника.

При формировании навыков в ведении тренеру нужно обращать внимание на то, чтобы голова дриблера всегда была поднята, а взгляд направлен вперед; мяч ведется дальней от защитника рукой; если защитник рядом, используется низкий отскок мяча, локоть удерживается близко к телу, изменяются скорость и направление ведения; когда защитник далеко, используется высокий отскок для быстрого передвижения; при сочетании ведения с остановками и другими приемами сохраняется равновесие и не теряется контроль мяча; свободная от ведения рука используется для сохранения равновесия и укрывания мяча от защитника; игрок не должен вести мяч перед выполнением каждого игрового приема, а также ударять мячом о пол после его ловли, поскольку это существенно ограничивает атакующие возможности нападающего .

Конкретная реализация методологической линии по интенсификации подготовки юных баскетболистов должна основываться на применении передовых методов подготовки.

Для спортивных игр характерны переменная соревновательная ситуация, необходимость сохранения высокого уровня работоспособности в условиях компенсируемого утомления, чрезвычайно сложная биодинамическая структура технических приемов (способов, операций) и вместе с тем ее широкая вариативность, вызываемая потребностью в гибком приспособлении всего технического арсенала к непрерывно меняющейся обстановке. Переменная интенсивность соревновательной деятельности в командно-игровых видах спорта, а также присущее играм чередование высокой двигательной активности с паузами полного отдыха требуют от спортсменов выполнять технико-тактические действия в состоянии компенсаторного утомления .

Работая с юными спортсменами, всегда надо помнить, что главная задача состоит не только в соревновательной подготовленности, но и разносторонней подготовленности юного спортсмена, повышении эффективности роста его индивидуального технико-тактического мастерства .

Спортивная техника совершенствуется как изолированно, так и в сочетании с тактикой, ибо решение задач последней осуществляется посредством технических приемов. Однако, совершенствуя технику в сочетании с тактикой, не всегда можно добиться желаемой плотности и интенсивности.

Один из важных моментов технической подготовки заключается в применении методических приемов, обусловленных значительной интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок. Так, 60-65% всех технико-тактических упражнений проводится в условиях, максимально приближенных к соревновательным .

В процессе технической подготовки, по мнению авторов, главная цель состоит в достижении стабильности выполнения навыков при одновременном развитии общей выносливости. Основываясь на систематизации упражнений, 65% применяемых средств при совершенствовании бросков мяча в кольцо выполнялось в аэробном режиме работы, 35% – в смешанном аэробно-анаэробном и лишь 5% – в анаэробном гликолитическом .

Основными методическими приемами, при помощи которых достигался начальный уровень утомления, являлись: введение в упражнения активного сопротивления условного противника; ограничение времени на выполнение задания; увеличение количества мячей в упражнениях при совершенствовании техники; совершенствование техники перемещений на повышенной и максимальной скорости; создание в упражнениях численного преимущества защитников над нападающими (1×2, 2×3, 3×4) с заданием не дать нападающему получить мяч, а также активное нападение двух защитников на одного нападающего, владеющего в данный момент мячом; выбор наиболее активных систем нападения и защиты при проведении тренировочных двусторонних игр и на фоне этого – уменьшение количества игроков в обеих командах (3×3, 4×4) .

Заключение по первой главе

Подводя итог по первой главе, необходимо отметить, что по проблеме индивидуальных тактических действий накоплен большой научно-методический и практический опыт. Однако совершенно явно остаются нерешенными вопросы, связанные с оценкой эффективности индивидуальных тактических действий в процессе соревновательной деятельности.

Принципиальным моментом в рассматриваемой проблеме является то, что в процессе анализа игровой деятельности баскетболистов различной квалификации отмечаются низкие показатели индивидуальных технико-тактических действий в процессе соревновательного противоборства, что не позволяет добиться высокой результативности действий в процессе соревнований.

Примечателен тот факт, что система построения тренировки современных юных баскетболистов подразумевает комплексное развитие всех видов подготовки, однако большинство специалистов считают, что основной упор необходимо отводить на игровую подготовку, которая позволяет повысить уровень подготовленности спортсменов.

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

1. Изучить особенности процесса совершенствования индивидуальных тактических действий у юных баскетболистов.
2. Выявить эффективность индивидуальных тактических действий юных баскетболистов в процессе соревновательной деятельности.
3. Установить закономерности индивидуальных тактических действий в процессе соревновательной деятельности юных баскетболистов.

2.2. Методы исследования

1. Анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы.
2. Педагогическое наблюдение.
3. Видеосъемка.
4. Анкетирование.

Изучение и анализ научно-методической литературы. Анализ и обобщение данных научно-методической литературы позволили получить информацию о теоретико-методических основах индивидуальных тактических действий в современном баскетболе. Проанализированы основные теоретические положения, характеризующие эволюцию и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе, изучен характер индивидуальных тактических действий баскетболистов различной квалификации. На основе системного анализа обобщены основные методические направления по формированию индивидуальных тактических действий юных баскетболистов.

Обобщение, анализ и систематизация научно-методических материалов послужили основой для построения научной гипотезы, постановки цели и задач исследования. Всего изучено 49 источников отечественных авторов.

Изучение и анализ видеоматериала и документальных данных. Для получения объективной информации о тенденциях тактических действий современных юных баскетболистов нами осуществлялся анализ и обобщение видеоматериала официальных игр юных баскетболистов 14-16 лет СДЮШОР г. Мытищи. Проанализированы протоколы игровой деятельности, результаты которой позволили выявить характер реализации индивидуальных тактических действий в процессе соревнований.

Изучение документальных данных осуществлялось нами с помощью анализа протоколов игр, которые являются информативными материалами, способствующими раскрыть сущность игровой деятельности юных баскетболистов во временном интервале игры и выявить наибольшие спады при реализации игровых приемов в процессе игры. Нами было изучено 28 протоколов матчей, в которых принимали участие юные баскетболисты из различных СДЮШОР Московской области, 96-98 годов рождения. Полученные данные позволили установить основные тенденции игровой деятельности в процессе официальных соревнований юных баскетболистов.

Педагогические наблюдения. Метод педагогического наблюдения - это целенаправленное, планомерное и систематизированное восприятие качественных или количественных характеристик изучаемых явлений, осуществляемое органами чувств или с помощью приборов.

Педагогические наблюдения имели своей целью изучение сущности соревновательного процесса юных баскетболистов и особенностей организации индивидуальных тактических действий.

Педагогические наблюдения проводились в естественных условиях соревнований, которые по объектам и формам организации процесса имели индивидуальный характер, по способу регистрации - визуальный и приборный и по форме и способу записи - цифровой и видеосъемочный, результаты представлялись в протокольной форме.

Нами в процессе соревнований учитывалось индивидуальное выполнение тактических действийв юными баскетболистами 14-16 лет команд-участниц первенства СДЮШОР (n=25 игр) и Школьной лиги (n=30 игр) г. Москвы (96-98 годов рождения). Регистрировалось количество и качество выполнения индивидуальных действий в различных условиях соревновательного противодействия, конфликтной ситуации игры (броски, передачи, ведение), то есть технико-тактическое исполнение.

Целенаправленные исследования характера индивидуальных тактических действий юных баскетболистов проводились в условиях соревновательных матчей, регистрировали следующие эффективно выполненные показатели броска, передачи и ведения мяча в зависимости от:

Времени матча;

Времени атаки;

Противодействия защитника (активное, пассивное);

Дистанции (близкая, средняя, дальняя);

Характера передвижения игрока;

Направления движения.

Для оценки эффективности воздействия средств и методов, применяемых во время учебно-тренировочных занятий, нами использовалась протокольная запись величины физической нагрузки при выполнении технических приемов в различных условиях при решении задач индивидуальной технико-тактической подготовки юных баскетболистов 14-16 лет. В протоколах фиксировались: содержание упражнений, их интенсивность, продолжительность, величина пауз отдыха и число повторений (приложение 1).

По итогам педагогических наблюдений были определены основные причины снижения объема и надежности индивидуальных атакующих действий в процессе соревновательной деятельности.

Видеосъемка. Данный метод исследования проводился нами с целью изучения особенностей соревновательной деятельности юных баскетболистов 14-16 лет. В процессе 2012-2013 годов были зафиксированы игры первенства СДЮШОР и Школьной лиги города Москвы (n=30 игр), которые позволили выявить характер реализации индивидуальных приемов в различные отрезки игрового времени.

Анкетирование. С целью сбора совокупности сведений о состоянии тренировочного процесса направленного на совершенствование индивидуальных тактических действий юных баскетболистов 14-16 лет нами был проведен социологический опрос тренеров, давших ответы на вопросы анкеты.Всего в опросе приняли участие 12 тренеров детско-юношеских команд города Москвы. Анкета состояла из 12 вопросов, которые были представлены в виде выбора правильного ответа, а также формулировки индивидуальной точки зрения в тех случаях, когда нет варианта ответа.

Методы математической статистики. Экспериментальный материал был обработан методами математической статистики на ПЭВМ типа Celeron 2000. Был использован математический пакет SPSS. 13.0, позволяющий определить:

Среднюю величину - ,

• среднее квадратическое отклонение - σ ,

Ошибку выборочной средней - ±m,

Коэффициент вариации СV,

Корреляционный анализ – r,

где х i – отдельные значения первого значения;

Средняя арифметическая величина первого признака;

y i – отдельные значения второго признака;

Средняя арифметическая величина второго признака.

Достоверность различий по Стьюденту - t,

Разность между средними арифметическими сравниваемых групп;

m 1 , m 2 – ошибки средних сравниваемых групп.

Достоверность различий считалась достоверной при 99% и 95% (p

2.3. Организация исследования

Исследования проводились в четыре этапа в период с августа 2012 по июнь 2014 годов.

На первом этапе (август 2012 г. – декабрь 2012 г.) был осуществлен анализ специальной научно-методической литературы, выявлена актуальность исследуемого вопроса, сформулированы цель, гипотеза, объект, предмет, задачи исследования, методологическая база, запланированы этапы проведения исследования.

На втором этапе (январь 2013 г. - декабрь 2013 г.) была осуществлена видеосъемка игр юных баскетболистов с последующим анализом, организованы исследования по изучению документальных материалов (n=28 шт.) состоящих из протоколов матчей баскетболистов, а также проведено анкетирование тренеров с целью выявления особенностей построения тренировочного процесса и отведения места в нем формированию индивидуальных тактических действий юных баскетболистов 14-16 лет.

На третьем этапе (январь 2014 г. – март 2014 г.) осуществлена статистическая обработка и интерпретация полученного материала, сформулированы выводы и практические рекомендации, оформлена выпускная квалификационная работа.

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЮНЫХ БАСКЕТБОЛИСТОВ

3.1 Характеристика процесса совершенствования индивидуальных тактических действий у юных баскетболистов

Эффективность совершенствования индивидуальных тактических действий процесса юных баскетболистов обусловлена применением в тренировочном процессе системы рациональных средств, методов и подходов направленных на достижение высоких спортивных результатов в ходе соревновательной деятельности .

Умелое построение тренером учебно-тренировочного процесса, акцентированного на совершенствование индивидуальных тактических действий, способствует прогрессивному росту спортивного мастерства юных баскетболистов .

В связи с этим для изучения особенностей совершенствования индивидуальных тактических действий юных баскетболистов, тренерам (n=12 чел.) детско-юношеских спортивных школ г. Москвы была предложена анкета, включающая в себя 12 вопросов, ответы на которые позволили с позиции комплексного подхода выявить и обобщить недостатки в подготовке юных спортсменов.

Проведенный нами анкетный опрос показал, что в процессе спортивной тренировки юных баскетболистов 14-16 лет 35% тренеров ДЮСШ по баскетболу основное внимание уделяют игровой подготовке, 26% – физической, 20% - тактической, 14% - технической и 5%- психологической.

Данная тенденция, на наш взгляд, обусловлена тем, что современная подготовка баскетболистов сводится к «натаскиванию» на определенный результат посредством игровой подготовки и постоянного повышения физических качеств, которые, по мнению тренеров, способствуют получению преимущества над соперником.

Программой по баскетболу для СДЮшОР в учебно-тренировочных группах третьего и четвертого годов обучения предусматривается достаточно большое количество времени, отводимое на техническую (139 и 188 часов) и тактическую (124 и 154 часов) подготовки.

В связи с этим нами был задан вопрос: «Совершенствованию каких технических приемов игры отводится большее время в процессе организации спортивной тренировки юных баскетболистов 14-16 лет?»

Большинство современных тренеров в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов 14-16 лет отводят совершенствованию технических приемов, как атаки, так и защиты (41%), немного меньше – защите (35%) и самые низкие показатели при совершенствовании технических приемов атаки (24%).

Полученные данные подтверждают уже известный тезис о том, что современный баскетбол имеет защитный характер, что многим игрокам не позволяет раскрыть свой индивидуальный потенциал для общего вклада в игровой успех команды.

Тактическая подготовка является наиболее сложной из всех видов подготовок и требует от игроков определенного уровня технической подготовленности, направленной на решение тех или иных игровых ситуаций.

Проводимые нами исследования показали, что современные тренеры ДЮСШ основное внимание уделяют формированию групповых взаимодействий (51%) с помощью выполнения определенных комбинаций. Характерно, что большинство комбинаций ориентированы на противоборство защитников с нападающими. Установлено, что 34% тренеров в учебно-тренировочном процессе уделяют формированию командных действий в защите и нападении. Исследования показали, что незначительная часть тренеров (15%) в своей работе акцентировано используют различные подходы для формирования индивидуальных действий, причем, они направлены на способности игроков играть в защите.

Полученные данные подтверждают тот факт, что большинство современных тренеров не отводят должного внимания формированию индивидуального мастерства спортсмена, в итоге приводящего к слабому технико-тактическому арсеналу в процессе игровых действий юных баскетболистов.

В результате проведенных исследований установлено, что 77% современных тренеров ДЮСШ четко разграничивают тактическую подготовку по периодам спортивной тренировки, при этом основное внимание ей отводится в соревновательном периоде – 79%, и лишь 21% тренеров начинают включать элементы тактической подготовки на подготовительном этапе, имеющие акцентированную направленность на групповые взаимодействия.

В результате выявленных тенденций, свидетельствующих о недостатках в работе тренеров по формированию индивидуальных технико-тактических действий юных баскетболистов, нами был задан следующий вопрос: «При формировании индивидуальных действий, какой объем упражнений Вы используете?».

Результаты опроса показали, что при формировании индивидуальных действий в соревновательном периоде спортивной тренировки 54% современных тренеров ДЮСШ используют малый объем тренировочных упражнений, 31% – средний и 15% - большой.

Для 44% тренеров ДЮСШ интенсивность тренировочных упражнений при формировании индивидуальных действий должна находиться в диапазоне ЧСС 120-140 уд/мин; 140-160 уд/мин - для 35% тренеров и лишь для 14% – 160-180 уд/мин и 7% – 180-200 уд/мин.

Полученные данные свидетельствуют о том, что современные тренеры ДЮСШ используют малый объем и интенсивность тренировочных упражнений, что не позволяет в полной мере эффективно формировать индивидуальные атакующие действия юных баскетболистов 14-16 лет, так как игровая деятельность предъявляет все большие требования к интенсивности выполнения игровых действий в процессе официальных соревнований.

Результаты проведенного исследования свидетельствуют о том, что при формировании индивидуальных атакующих действий 46% тренеров ДЮСШ используют в своей работе метод тренировки без противника, 36% - метод тренировки с условным противником (макет, стойка) и 18% - метод тренировки с условным партнером.

Анализ результатов анкетирования показал, что при формировании индивидуальных атакующих действий тренеры ДЮСШ по баскетболу не используют в своей работе методов, которые в полной мере направлены на противоборство с соперником и применение оптимальных и эффективных действий в той или иной ситуации, что не позволяет им расширить технико-тактический арсенал спортсменов.

Характерно, что 67% тренеров ДЮСШ при формировании индивидуальных атакующих действий у юных баскетболистов не применяют систему контроля и лишь 33% это делают. Примечателен тот факт, что 58% применяют в своей работе этапный контроль, 30% - текущий и 12% - оперативный.

Установлено, что в процессе соревновательной деятельности 72% тренеров не уделяют внимание контролю индивидуальных атакующих действий, и всего лишь 28% это делают. Контроль индивидуальных атакующих действий в нападении в процессе соревновательной деятельности 66% тренеров осуществляют в виде педагогического наблюдения, при этом оно сводится лишь к восприятию объективной информации.

Полученные данные анкетного опроса позволяют сделать вывод о том, что современные тренеры ДЮСШ не уделяют должного внимания индивидуальной тактической подготовке, а также анализу игровых показателей в процессе соревновательной деятельности, что негативно сказывается на эффективности решения технико-тактических задач в процессе игровой деятельности.

3.2. Объем тактических действий у юных баскетболистов в процессе соревнований

Построение эффективной и рациональной спортивной тренировки во многом обусловлено выявлением закономерностей атакующих действий в процессе соревнований юных баскетболистов.

Изучение атакующих действий юных баскетболистов позволяет разрабатывать новые подходы и методы для совершенствования технико-тактических действий и спортивного мастерства.

Анализ игр первенства СДЮШОР и Школьной лиги г. Москвы свидетельствует о том, что юные баскетболисты за четыре периода матча в среднем набирают 45-55 очков [табл. 1].

Таблица 1

Объем результативных атак у юных баскетболистов учебно-тренировочных групп в процессе игры

Период матча	Учебно-тренировочная группа (3-й год обучения)		Учебно-тренировочная группа (4-й год обучения)
	5,0±0,82	19,6	6,0±0,11	21,3	>0,05
	10,1±0,85	39,4	11,1±0,94	39,3	>0,05
	7,0±0,06	27,6	8,0±0,52	28,5	>0,05
	3,4±0,61	13,4	3,0±0,17	10,9	>0,05
Общее количество атак	25,6±7,71		28,3±8,06		>0,05

Полученные данные свидетельствуют, прежде всего, о том, что действия в защите у юных баскетболистов превалируют над атакующими, которые не позволяют игрокам вести эффективную игру в нападении, в результате «побеждает тот, кто сильнее физически».

Анализ показателей результативности атак свидетельствует, что у баскетболистов учебно-тренировочных групп 3-го и 4-го годов обучения объем эффективных атак снижается к концу матча, что, на наш взгляд, связано с нерациональным использованием технических приемов в конфликтной игровой ситуации, ввиду нарастающего утомления и снижения работоспособности. Так, у баскетболистов 3-го и 4-го годов обучения в четвертом периоде матча наблюдается наименьший объем эффективных атак 3,44±1,61 и 3,08±2,17, соответственно (р>0,05).

Наибольшее число атак отмечается во втором периоде. Так, у баскетболистов 3-го года показатели достигают 10,11±5,85, а 4-го года - 11,15±3,94 (р>0,05). Необходимо отметить, что в первом периоде матча в учебно-тренировочных группах 3-го и 4-го годов обучения отмечается также низкое количество эффективных атак - 5,02±2,82 и 6,04±3,11, соответственно (р>0,05). Примечательно, что в процентном выражении четвертый период является менее результативным, и у баскетболистов 3-го года обучения составляет 13,4%, а 4-го – 10,9% (р>0,05).

Анализируя полученные данные, необходимо обратить внимание на то, что отсутствуют достоверные отличия в показателях между баскетболистами 3-го и 4-го годов обучения в учебно-тренировочных группах.

Продолжительность эффективных атакующих действий баскетболистов классифицируется по трем признакам: «быстрый прорыв» (3-7 с), «раннее нападение» (8-15 с) и позиционное нападение (16-24 с).

Исследованиями установлено, что меньше всего команды юных баскетболистов добиваются результативной атаки в позиционном нападении (16-24 с) во всех периодах матча (рис. 2). Так, в 1 периоде юные баскетболисты 14-16 лет в среднем набирают – 3; во 2 периоде – 3,6; в 3 периоде – 3,3 и в 4 периоде – 2,6 очка.

Установлено, что в 1, 2 и 4 периодах матча наибольшее количество очков юные баскетболисты набирают при организации быстрого прорыва (3-7 с) – 4,9; 9,3 и 6,7 очков, соответственно. Характерно, что лишь в 3 периоде наибольшее количество очков юные баскетболисты 14-16 лет набирают в раннем нападении (8-15 с) – 7,1 очка.

Кол-во очков

Рис. 2. Среднее количество очков в атаке юных баскетболистов 14-16 лет в различные периоды матча

Полученные данные позволяют заключить, что при длительной атаке от 16 до 24 с резко снижается эффективность атакующих действий юных баскетболистов 14-16 лет, что, на наш взгляд, обусловлено низкой специальной подготовленностью и способностью решать задачи реализации технико-тактических действий (ТТД).

Анализируя объем ТТД в атаке, необходимо отметить, что наибольшее количество отмечается во втором и третьем периодах матча - 103,1±1,4 и 112,7±1,5, соответственно. Значительно меньше атакующих действий отмечается в первом и четвертом периодах - 65,5±1,8 и 77,9±0,9, соответственно (р

Установлено, что наибольшая эффективность технических приемов в атаке отмечается во втором периоде (51,9%) [табл. 2].

В первом (37,1%) и третьем (41,7%) периодах отмечаются примерно равные показатели, но они значительно ниже чем во втором периоде (р

Таблица 2

Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий (ТТД) в процессе первой половины игры юными баскетболистами 14-16 лет, ±m

Технический прием	Период матча
Бросок мяча, кол-во раз.	9,4±0,4	5,1±0,3	4,3±0,4	8,5%	18,2±0,5	10,8±0,5	7,4±0,4	18,7%
Передача мяча, кол-во раз	31,5±1,2	20,5±0,8	11±0,5	30,2%	49,6±1,2	41,7±0,9	7,9±0,5	68,1%
Ведение мяча, кол-во раз	24,6±0,9	19,3±0,7	5,3±0,4	56,9%	35,3±1,0	25,8±0,7	9,5±0,4	46,2%
	65,5±1,8	44,9±1,0	20,6±0,6	37,1%	103,1±1,4	78,3±1,1	24,8±0,7	51,9%

Примечание для таблицы 2 и 3: «Δ» – объем технического приема; «+» - эффективное завершение технического приема; «-» - неэффективное завершение технического приема; * - эффективность технического приема.

Экспериментально установлено, что наибольшее количество бросков юные баскетболисты 14-16 лет в процессе игр выполняют во втором и третьем периодах - 18,2±0,5 и 19,0±0,7, соответственно. Значительно меньше данный технический прием осуществляется в первом - 9,4±0,4 и четвертом периодах - 11,9±0,4 (р

Как показали результаты исследования, эффективность броска мяча в корзину в первом и втором периодах у юных баскетболистов 14-16 лет в процессе игр наблюдается в 8,7 и 18,9%, соответственно, а в третьем и четвертом периодах имеет отрицательную эффективность (- 26,3 и 39,5%), что свидетельствует о преобладании количества не заброшенных мячей в корзину над заброшенными.

Таблица 3

Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий (ТТД) в процессе второй половины игры юными баскетболистами 14-16 лет, ±m

Технический прием	Период матча
Бросок мяча, кол-во раз	19,0±0,7	7,0±0,4	12,0±0,3	26,3%	11,9±0,4	3,6±0,3	8,3±0,3	39,5%
Передача мяча, кол-во раз	51,3±1,3	34,6±0,8	16,7±0,4	34,9%	31,4±0,7	16,4±0,3	15±0,4	4,5%
Ведение мяча, кол-во раз	42,4±0,9	29,4±0,5	13,0±0,3	38,7%	34,6±0,6	19,7±0,5	14,9±0,4	13,9%
Общее количество ТТД в атаке, кол-во раз	112,7±1,5	71±1,1	41,7±0,9		77,9±0,9	39,7±0,5	38,2±0,4

Юные баскетболисты 14-16 лет больше всего передач выполняют во втором и третьем периодах - 49,6±1,2 и 51,3±1,3, соответственно. Примечательно, что эффективность передач во втором периоде составляет 68,1%, а в третьем – 34,9% [табл. 2; 3].

Заметно ниже количество передач мяча отмечается в первом и четвертом периодах - 31,5±1,2 и 31,4±0,7, соответственно. Характерно, что в первом периоде эффективность передач составила 30,2%, а в четвертом она была очень низкой – 4,5%.

Анализируя объем выполнения ведения мяча, необходимо обратить внимание на то, что наибольшая эффективность данного приема отмечается в первом и втором периодах – 56,9 и 46,2%, соответственно, к концу игры показатели существенно снижаются - в третьем периоде до 38,7% и четвертом – 13,9%.

Полученные результаты свидетельствуют, прежде всего, о том, что объем и эффективность технических приемов атаки к концу игры у юных баскетболистов имеют тенденцию к существенному снижению, что отрицательно сказывается на положительном исходе матча. Данные процессы обусловлены тем, что при реализации индивидуальных атакующих действий у юных баскетболистов к концу матча не хватает специальной подготовленности, необходимой для эффективного завершения технического приема.

3.3 Эффективность индивидуальных тактических действий у юных баскетболистов

Эффективность технико-тактических действий существенно снижается при непосредственном и агрессивном взаимодействии нападающего с защитником, что в итоге приводит к быстрой потере концентрации и работоспособности, а также нарушается структура движения, ввиду наступления утомления.

Анализ данных исследования свидетельствует, что юные баскетболисты 14-16 лет большинство бросков в первом и втором периодах выполняют без сопротивления соперника – 5,3 и 10 раз, соответственно.

К концу игры в третьем и четвертом периодах отмечается резкое увеличение количества бросков, выполняемых с сопротивлением соперника – 13,5 и 9,5 раз, соответственно (р

Рис. 3. Объем технических приемов, выполняемых в различных условиях взаимодействия с соперником.

Аналогичная тенденция отмечается и при анализе показателей выполнения передачи и ведения мяча. Так, в первом и втором периодах количество передач без сопротивления составляет 20,3 и 25,7 раз, соответственно, а в третьем и четвертом они снижаются до 19,4 и 7,4 раз, соответственно.

При этом во второй половине матча возрастает количество действий при ведении с непосредственной опекой соперника - в третьем периоде до 23 раз и в четвертом периоде до 20,1 раза.

Установлено, что к концу игры большинство технических приемов атаки выполняется при непосредственном сопротивлении защитника.

Установлено, что показатели броска мяча в корзину в процессе игровой деятельности у юных баскетболистов имеют тенденцию к достоверному увеличению к концу годичного тренировочного цикла (р>0,05; табл. 4).

Таблица 4

Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий при выполнении броска мяча в кольцо юными баскетболистами

Броски		x±m
с места	Начало	2,5±0,1	36,2	>0,05
	Конец	3,4±0,2	67,4
в движении	Начало	8,1±0,3	24,8
	Конец	12,6±0,5	50,2
в прыжке	Начало	11,3±0,4	16,7
	Конец	15,7±0,6	47,9
ближние	Начало	8,6±0,2	52,8	>0,05
	Конец	9,2±0,4	59,3
средние	Начало	12,9±0,4	31,6
	Конец	18,3±0,6	58,9
дальние	Начало	7,5±0,2	24,6
	Конец	10,9±0,4	47,3
прямо перед щитом	Начало	10,3±0,3	58,3	>0,05
	Конец	12,4±0,4	60,7
под углом к щиту	Начало	5,7±0,2	50,1	>0,05
	Конец	6,7±0,3	47,7
параллельно щиту	Начало	2,1±0,1	33,6	>0,05
	Конец	2,8±0,1	45,8
Общее количество ТТД	Начало	69±1,3	36,5
	Конец	92±1,6	53,9

Проведенные исследования показали, что у юных баскетболистов к концу годичного цикла подготовки происходит достоверное увеличение показателей количества бросков мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5 раз; в прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6 раз; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6 раз, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до10,9±0,4 броска (р 0,05).

Важным моментом при анализе показателей бросков является тот факт, что у юных баскетболистов к концу эксперимента достоверно увеличивается эффективность выполнения броска в соревновательных условиях с 36,5 до 53,9% (р

Примечательно то, что в начале годичного цикла подготовки у баскетболистов эффективность выполнения броска мяча в корзину в различных условиях соревновательной борьбы составляла примерно 20-30 %, а к концу эти показатели возросли до 50-60% (р

Анализ показателей таблицы 5 свидетельствует, что показатели передач мяча в различных условиях выполнения к концу годичного цикла имеют тенденцию к достоверному увеличению с 178,5±2,3 до 198,4±2,4 передачи, при этом эффективность возрастает с 50,4 до 61,0% (р

Таблица 5

Характеристика объема и эффективности технико-тактических действий при выполнении передач мяча в кольцо у юных баскетболистов

Передачи		±m
с места	Начало	12,2±0,5	69,6
	Конец	9,1±0,4	70,5
в движении	Начало	33,5±0,9	50,1
	Конец	37,2±0,9	63,5
в прыжке	Начало	5,3±0,3	46,7	>0,05
	Конец	4,5±0,2	60,2
ближние	Начало	31±0,9	71,5
	Конец	36,5±0,8	74,2
средние	Начало	40,4±1,1	42,8
	Конец	46,8±1,0	66,2
дальние	Начало	6,7±0,3	36,9	>0,05
	Конец	5,8±0,2	53,8
встречные	Начало	13,8±0,5	34,5
	Конец	17,3±0,5	52,6
поступательные	Начало	15,1±0,5	39,7
	Конец	19,9±0,6	45,7
на одном уровне	Начало	9,7±0,4		>0,05
	Конец	10,4±0,4	63,5
сопровождающие	Начало	10,8±0,5	55,5	>0,05
	Конец	10,9±0,4
Общее количество ТТД	Начало	178,5±2,3	50,4
	Конец	198,4±2,4	61,0

Установлено, что у юных баскетболистов происходит достоверное снижение к концу годичного цикла количество передач, выполняемых с места с 12,2±0,5 до 9,1±0,4 раз, а также достоверное увеличение передач в движении с 33,5±0,9 до 37,2±0,9 раз; ближних передач с 31±0,9 до 36,5±0,8 раз; средних передач с 40,4±1,1 до 46,8±1,0 раз; поступательных передач с 15,1±0,5 до 19,9±0,6 раз (р

Характерно, что эффективность передач мяча к концу годичного цикла подготовки у юных баскетболистов 14-16 лет ЭГ возрастает в среднем с 60 до 80%.

Экспериментально установлено, что к концу годичного цикла подготовки отмечается достоверное увеличение объема ведения мяча со 137,8±1,8 до 151,9±1,9 действий, при этом увеличивается эффективность выполнения приема с 57,6 до 79,7% (р

Таблица 6

Эффективность технико-тактических действий при выполнении ведения мяча в кольцо у юных баскетболистов

Ведение
с изменением высоты отскока	Начало	20,3±0,7	63,8
	Конец	16,4±0,6	77,2
с изменением направления	Начало	58,6±1,3	58,5
	Конец	65,2±1,4	80,2
с изменением скорости	Начало	35,2±0,9	50,5
	Конец	41,8±1,0	83,1
с поворотом и переводом мяча	Начало	23,7±0,7	57,6
	Конец	28,5±0,7	78,4
Общее количество ТТД	Начало	137,8±1,8	57,6
	Конец	151,9±1,9	79,7

У баскетболистов к концу годичного цикла подготовки происходит достоверное снижение объема ведения мяча с изменением отскока с 20,3±0,7 до 16,4±0,6 раз, увеличение с изменением направления с 58,6±1,3 до 65,2±1,4 раз, с изменением скорости с 35,2±0,9 до 41,8±1,0 раз, а также с поворотом и переводом мяча с 23,7±0,7 до 28,5±0,7 раз (р

В результате исследования установлено, что у спортсменов к концу годичного цикла подготовки происходит достоверное увеличение количества эффективных атак, соответственно, в раннем, быстром и позднем нападении во втором (9,9±0,5; 8,5±0,4 и 6,8±0,4 раз), третьем (10,7±0,5; 11,7±0,5 и 7,3±0,4 раз) и четвертом (10,1±0,5; 8,8±0,3 и 7,9±0,3 раз) периодах официальных игр (р

Анализируя показатели таблицы 7, необходимо отметить, что у юных баскетболистов 14-16 лет достоверно к концу годичного цикла подготовки увеличивается число результативных атак с 25,7±0,9 до 36,7±1,1 раз (р

Таблица 7

Количество результативных атак у юных баскетболистов ЭГ и КГ в процессе матча

Период матча		±m
	Начало	6,3±0,4	24,5
	Конец	8,3±0,5	22,6
	Начало	9,3±0,6	36,2	>0,05
	Конец	10±0,6	27,2
	Начало	6,6±0,4	25,7
	Конец	10,1±0,5	27,5
	Начало	3,5±0,2	13,6
	Конец	8,3±0,4	22,7
Общее количество атак	Начало	25,7±0,9
	Конец	36,7±1,1

Установлено, что концу годичного цикла подготовки происходит тенденция к увеличению числа результативных атак в первом (с 6,3±0,4 до 8,3±0,5 раза), третьем (с 6,6±0,4 до 10,1±0,5 раза) и четвертом (с 3,5±0,2 до 8,3±0,4 раз) периодах матча (р

Представленные данные свидетельствуют, что к концу годичного цикла отмечается увеличение показателей эффективности индивидуальных тактических действий не по всем приемам и находятся в сравнении с данными полученными другими специалистами на низком уровне, что негативно отражается на результативности игровой деятельности.

Заключение по третьей главе

Резюмируя полученные данные, необходимо заострить внимание на том, что направленность тренировочного процесса в полной мере не способствует эффективному становлению спортивного мастерства юных баскетболистов, подтверждением чего являются показатели соревновательной деятельности юных баскетболистов.

Социологический опрос тренеров ДЮСШ показал, что в своей работе они строят подготовку по принципу увеличения объема тренировочной нагрузки, которая переносится в процессе игровой деятельности, нарушая все основы индивидуальной подготовки спортсмена.

Анализ тактических действий в процессе соревновательной деятельности выявил существенные недоработки в системе подготовки юных баскетболистов 14-16 лет, в вопросах реализации технических приемов в процессе противоборства нападающего с защитником. Контрольные матчи показали, что к концу годичного цикла подготовки по показателям атаки юные баскетболисты находятся на низком уровне.

Примечательно, что количество и эффективность индивидуальных действий к концу матча существенно снижаются, что обусловлено недостаточно высоким уровнем специальной работоспособности в момент реализации индивидуальных тактических действий.

ВЫВОДЫ

1. Анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы и результаты собственных исследований показали, что традиционная система подготовки юных баскетболистов в полной мере не отвечает требованиям современной игры, которая характеризуется снижением эффективности индивидуальных тактических действий во второй половине матча, что ограничивает достижение высоких спортивных результатов в профессиональном баскетболе.

2. В результате исследований были определены основные особенности построения индивидуальной тактической подготовки юных баскетболистов:

Большинство современных тренеров в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов 14-16 лет отводят совершенствованию защитных действий (35%), при этом всего лишь 21% тренеров начинают включать элементы тактической подготовки на подготовительном этапе;

• при формировании индивидуальных технико-тактических действий тренеры ДЮСШ используют в основном малый объем тренировочных упражнений (54%), при этом их интенсивность для 44% тренеров должна колебаться в пределах 120-140 уд/мин, что приводит к незначительным изменениям в функциональном состоянии организма.

3. Анализ соревновательной деятельности позволил выявить основные причины низкой эффективности индивидуальных действий юных баскетболистов:

• количество эффективных атак у баскетболистов учебно-тренировочных групп 3-го и 4-го годов обучения уменьшается к концу матча, так как снижаются показатели атак в позиционном нападении (16-24 с);
• наибольшее количество бросков юные баскетболисты 14-16 лет в процессе игр выполняют во втором и третьем периодах - 18,2±0,5 и 19,0±0,7 раз, соответственно, а в четвертом периоде (11,9±0,4 раз) этот показатель имеет самое низкое значение, при этом его эффективность составляет -39,5% (р
• заметно снижается количество передач мяча в четвертом периоде - 31,4±0,7 раз, при этом их эффективность составила 4,5% (р
• наибольшая эффективность ведения мяча отмечается в первом и втором периодах – 56,9 и 46,2%, соответственно, к концу игры эти показатели существенно снижаются и четвертом периоде достигают показателя 13,9% (р

4. Анализ индивидуальных тактических действий в конце годичного цикла тренировки свидетельствует, что у юных баскетболистов происходит достоверное увеличение показателей количества броска мяча в движении с 8,1±0,3 до 12,6±0,5; прыжке с 11,3±0,4 до 15,7±0,6; со средней дистанции с 12,9±0,4 до 18,3±0,6, а также с дальней дистанции с 7,5±0,2 до 10,9±0,4 броска (р

5. Результаты анализа и обобщения экспериментальных данных свидетельствуют о повышении индивидуальных действий к концу годичного цикла тренировки, но не по всем показателям, что негативно отражается на эффективности игровых действий баскетболистов и как следствие не позволяет показывать высокие спортивные результаты.

1. Процесс спортивной подготовки юных баскетболистов целесообразно строить с акцентированным на анализ показателей эффективности индивидуальных тактических действий в процессе соревновательной деятельности.
2. Контроль эффективности индивидуальных тактических действий юных баскетболистов целесообразно осуществлять на специально-подготовительном, предсоревновательном и соревновательном этапах спортивной подготовки.

3. Формирование индивидуальных технико-тактических действий необходимо осуществлять с учетом выполнения следующих условий:

Бросок мяча в корзину необходимо совершенствовать в зависимости от характера передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); расстояния до кольца (ближние, средние, дальние); направления игрока к щиту (прямо перед щитом, под углом, параллельно щиту);

Передачу мяча партнеру целесообразно совершенствовать в зависимости от характера передвижения игрока (с места, в движении, в прыжке); расстояния (ближние, средние, дальние); направления движения партнера (встречные, поступательные, на одном уровне, сопровождающие).

Совершенствование ведения мяча должно быть направлено на обводку соперника за счет изменения высоты отскока мяча от пола; направления, скорости, а также с поворотом и переводом мяча.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Айрапетьянц, Л.Р. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности в спортивных играх: автореф. дис…д-ра пед. наук / Л.Р. Айрапетьянц. – М., 1992. – 41с.
2. Бабушкин, В.З. Факторный анализ игровой деятельности баскетболистов / В.З. Бабушкин // Научно-методические основы подготовки резервов в спортивных играх. – М., 1981. – С. 5-9.
3. Байдун, С.И. Оценка и повышение надежности выполнения технико-тактических действий баскетболистов во время соревнований: автореф. дис…канд. пед. наук / С.И. Байдун. – М., 1986. – 18 с.
4. Барбашов, С.В. Тактическая подготовка в баскетболе в контексте тактического мышления как системообразующего компонента / С.В. Барбашов // Научно-теоретический журнал «Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта» - 2008. - №4 (38). – С. 17-20
5. Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР / Ю.М. Портнов, В.Г. Луничкин, В.Г. Башкирова, М.И. Духовный. – М.: Советский спорт, 2004. – 100 с.
6. Баталов, И.М. Дифференцированный подход к тренировке баскетболистов-студентов: автореф. дис…канд. пед. наук / И.М. Баталов. – М., 2006. – 19 с.
7. Боген, М.М. Тактическая подготовка – основа многолетнего спортивного совершенствования: учебное пособие / М.М. Боген. – М.: Физическая культура, 2007. – 88 с.
8. Бондарь, А.И. Теоретико-методические основы повышения технического мастерства баскетболистов высокой квалификации: автореф. дис…д-ра пед. наук / А.И. Бондарь. – Минск, 1993. – 74с.
9. Борисов, К.В. Надежность игровых действий в баскетболе / К.В. Борисов, В.Н. Томилов, С. Экшенгер // Проблемы физической культуры на Дальнем Востоке: матер. рег. науч. конф. – Хабаровск, 1998. – С. 10-13.
10. Водопьянова, Н.Е. О классификации игровых ситуаций в баскетболе / Н.Е. Водопьянова, Ю.И. Портных, В.В. Щеголев // Совершенствование научных основ физического воспитания и спорта. – Л., 1981. – С. 61-62.
11. Гатмен, Б. Все о тренировке юного баскетболиста / Б. Гатмен, Т. Финнеган. - М.: Астрель, 2007. - 303 с.
12. Гераськин, А.А. Повышение результативности нападающих действий баскетболистов 15-17 лет на основе моделирования противодействий соперников / А.А. Гераськин, А.В. Родионов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2010. - №1. – С. 34-37.
13. Гомельский, А.Я. Энциклопедия баскетбола от Гомельского / А.Я. Гомельский. – М.: Гранд, 2002. – 352 с.
14. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-17 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. – 2008. - №24. – С. 39-47.
15. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 6-12 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. – 2008. - №22. – С. 40-48.
16. Гомельский, Е.Я. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 13-14 лет / Е.Я. Гомельский // Спорт в школе. – 2008. - №23. – С. 38-48.
17. Грошев, А.М. Эффективность защитных действий в баскетболе / А.М. Грошев // Теоретико-методологические и социально-экономические основы спортивных игр: сб. лекций. - Малаховка, 2004. – Вып. 3. - С. 385-402.
18. Данилов, В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе (теория и методика): автореф. дис…д-ра пед. наук / В.А. Данилов. – М., 1996. – 43 с.
19. Елевич, С.Н. Управление состоянием соревновательной готовности высококвалифицированных баскетболистов в процессе многолетней спортивной подготовки: автореф. дис…д-ра пед. наук / С.Н. Елевич. – СПб., 2009. – 38 с.
20. Железняк, Ю.Д. Совершенствование подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: автореф. дис.... д-ра пед. наук / Ю.Д. Железняк. - М., 1981. - 48 с.
21. Кирюхина, О. Точность бросков и их эффективность в соревнованиях юных баскетболистов 16-18 лет / О. Кирюхина // МОГИФК. XVIII науч. конф. студентов и молодых ученых. – Малаховка, 1994. – С. 46-47.
22. Кичева, Ю.А. Нетрадиционные средства повышения точности выполнения броска в баскетболе / Ю.А. Кичева, В.Н. Сопова, Т.В. Хромина // Ученые записки ДВГАФК. – Хабаровск, 2008. – Вып. 3. – С. 21-27.
23. Козин, В.В. Значимость факторов, влияющих на результативность броска юных баскетболистов в условиях противодействий соперника / В.В. Козин // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: матер. Всерос. науч.-практ. конф. молодых ученых, аспирантов, соискателей и студентов. - Омск: изд-во СибГУФК, 2008. - С. 190-194.
24. Козин, В.В. Исследование результативности и особенности выполнения броска в соревновательной деятельности юных баскетболистов / В.В. Козин, А.А. Гераськин, С.А. Кугаевский // Физическое образование Сибири. – 2009. - №2 (23). – С. 44-47.
25. Корягин, В.М. Структура и содержание современной тренировки баскетболистов: автореф. дис…д-ра пед. наук / В.М. Корягин. – М., 1994. – 102 с.
26. Костикова, Л.В. Баскетбол / Л.В. Костикова. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 176 с.
27. Кретов, Ю.А. Технология подготовки баскетболистов в условиях вуза: автореф. дис….канд. пед. наук / Ю.А. Кретов. – Хабаровск, 2010. – 24 с.
28. Кузин, В.В. Баскетбол: начальный этап обучения / В.В.Кузин, С.А. Полиевский. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 136 с.
29. Лебедь, Ф. «Формула игры»: общая теория спортивных игр, обучение и тренировка / Ф. Лебедь. – Волгоград, 2005. – 392 с.
30. Лисица, А.В. Характеристика соревновательной деятельности юных баскетболистов различных игровых амплуа / А.В. Лисица // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2008. - №11. – С. 52-55.
31. Макаров, Ю.М. Дидактические аспекты начальной тактической подготовки в спортивных играх: учеб. пособ. / Ю.М. Макаров, А.А. Чуркин. – СПб.: Олимп, 2008. – 120 с.
32. Максименко, А.М. Теория и методика физической культуры: учебник / А.М.Максименко. – М.: Физическая культура, 2005. – 532 с.
33. Марченко, Н.В. Совершенствование техники выполнения приемов нападения у игроков студенческих баскетбольных команд: автореф. дис…канд. пед. наук / Н.В. Марченко. – Омск, 2007. – 25 с.
34. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебник– изд. 4-е, испр. и доп. / Л.П. Матвеев. – СПб.: Лань, 2005. – 384 с.
35. Морозова, Н.С. Метод определения точек прицеливания при баскетбольных бросках с отражением мяча от щита с ближних и средних дистанций / Н.С. Морозова, В.Н. Притыкин // Проблемы совершенствования физической культуры, спорта и олимпизма: матер. Всес. науч. – практ. конф. / СибГУФКС. – Омск, 2007. – С. 194-198.
36. Нестеровский, Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений - 3-е изд. / Д.И. Нестеровский. - М.: Академия, 2007. - 336 с.
37. Пельменев, В.К. Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов: учебное пособие / В.К. Пельменев. – Калининград, 2000. – 162 с.
38. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.
39. Регистрация и анализ соревновательной деятельности в баскетболе: учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры, специализации «Баскетбол» / Ю.П. Девяткин. – Омск: СибГУФК, 2007. – 52 с.
40. Родин, А.В. Баскетбол в университете: Теоретическое и учебно-методическое обеспечение системы подготовки студентов в спортивном клубе / А.В. Родин, Д.В. Губа. – М.: Советский спорт, 2009. – 168 с.
41. Сонина, Н.В. Технико-тактическая подготовка баскетболистов 15-16 лет с учетом игрового амплуа: дис... канд. пед. наук / Н.В. Сонина.- М., 2009.- 142 с.
42. Спирин, М.П. Повышение эффективности тактической деятельности баскетболистов при использовании специальных упражнений высокой интенсивности: автореф. дис…канд.пед. наук / М.П. Спирин. – Л.: 1980. – 16 с.
43. Татаржицкий, С.Е. Повышение эффективности соревновательной деятельности баскетболистов на основе коррекции агрессивных действий: автореф. дис…канд. пед. наук / С.Е. Татаржицкий. – Хабаровск, 2003. – 24 с.
44. Теория и методика физической культуры: учебник / под ред. Ю.Ф.Курамшина. – 3-е изд., стереотип. – М.: Советский спорт, 2007. – 464 с.
45. Усков, В.А. Педагогическая технология программирования тактико-технической подготовки спортсменов в игровых видах спорта: автореф. дис…д-ра пед. наук / В.А. Усков. – М., 2004. – 54 с.
46. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов. – 6-е изд., стереотип. – М.: Академия, 2008. – 480 с.
47. Цариков, Б.А. Техническая подготовка баскетболистов на основе индивидуализации процесса обучения: автореф. дис…канд. пед. наук / Б.А. Цариков. – М., 1999. – 20 с.
48. Цимбалюк, В.А. Оценка эффективности соревновательной деятельности в процессе управления технико-тактической подготовкой баскетбольной команды высокой квалификации (на примере команды высшей лиги): автореф. дис…канд. пед. наук / В.А. Цимбалюк. – Омск, 1985. – 21 с.
49. Чиликин, Д.В. Технология подготовки юных баскетболистов к соревновательной деятельности на основе реализации индивидуальных потенциальных возможностей: автореф. дис…канд. пед. наук / Д.В. Чиликин. – Хабаровск, 2003. – 23 с.

    Количество испытаний

    Интенсивность

    Продолжительность

    Общая продолжительность упражнений (мин)

    ЧСС

    упражнения (мин)

    пауз отдыха между повторениями (мин)

    До работы

    После работы

    Приложение 2

    АНКЕТА

    «Направленность индивидуальной тактической подготовки юных баскетболистов»

    Уважаемый тренер!

    Обращаемся к Вам с просьбой ответить на вопросы нашей анкеты. Ваши ответы помогут нам выявить место и особенности формирования индивидуальных тактических действий в структуре учебно-тренировочного процесса юных баскетболистов и на этой основе с позиции комплексного подхода обобщить недостатки в подготовке по данному направлению.

    Заполнить анкету нетрудно. После каждого вопроса дается несколько вариантов возможных ответов. Обведите кружком цифру, соответствующую выбранному Вами варианту ответа.

    В тех случаях, когда нет варианта, достаточно точно отражающего Вашу точку зрения, напишите свой вариант ответа в специально отведенном месте. При некоторых ответах допускается несколько вариантов.

    Анкета анонимная, данные, полученные при опросе, будут использованы только в обобщенном виде.

    1. Какой вид подготовки Вы считаете наиболее значим для юных баскетболистов 14-16 лет?

    А) техническая

    Б) тактическая

    В) физическая

    Д) психологическая

    Е) игровая

    2. Совершенствованию каких технических приемов игры отводится большее время в процессе организации спортивной тренировки юных баскетболистов 14-16 лет?

    А) нападения

    Б) защиты

    В) нападения и защиты

    3. Формированию каких тактических действий отводится основное внимание в процессе организации спортивной тренировки юных баскетболистов 14-16 лет?

    А) индивидуальным

    Б) групповым

    В) командным

    4. Тактическая подготовка юных баскетболистов 14-16 лет имеет разграничение по периодам тренировки?

    А) Да

    Б) Нет

    5. Если да, то на какие?

    6. При формировании индивидуальных действий, какой объем упражнений Вы используете?

    А) большой

    Б) средний

    В) малый

    7. Какую интенсивность тренировочной нагрузки в ЧСС Вы используете при формировании индивидуальных действий?

    А) 120-140 уд/мин

    Б) 140-160 уд/мин

    В) 160-180 уд/мин

    Г)180-200 уд/мин

    8. Какие методы спортивной тренировки Вы преимущественно используете при формировании индивидуальных действий?

    (напишите)__________________________________________________________________________________________________________________

    9. Осуществляете ли Вы контроль при формировании индивидуальных действий в процессе спортивной тренировки?

    А) Да

    Б) Нет

    10. Если да, то какой вид контроля используете в работе?

    (напишите)_____________________________________

    11. Осуществляете ли Вы контроль при формировании индивидуальных действий в процессе соревновательной деятельности?

    А) Да

    Б) Нет

    12. Если да, то какой вид контроля используете в работе?

    (напишите)_____________________________________

    Благодарим за участие в опросе!

Баскетбол - командная игра, в которую играют 5 человек.

Главное в баскетболе - результативный бросок. Именно в нем смысл и цель игры: побеждает команда, игроки которой большее число, раз забросят мяч в кольцо соперников. Все остальные элементы техники призваны создавать наилучшие условия для результативного броска.

Рассмотрим основные элементы техники баскетбола.

Держание броска выполняется двумя руками с широко расставленными пальцами, уверенно охватывающими мяч со всех сторон.

Ловля мяча . Проще поймать мяч, не сильно летящий навстречу игроку на уровне его подбородка. Для этого следует сделать к мячу небольшой шаг любой ногой, вытянуть к мячу прямые и перенапряженные руки с широко («воронкой») расставленными пальцами. Большие пальцы при этом направлены друг к другу и сближены до 3-5 см (при ловле сильно летящего мяча это предупреждает от проскальзывания мяча между руками и от попадания мяча в лицо).

В момент прикосновение мяча к пальцам руки слегка сгибаются, амортизирующим движением перевода мяч к груди. Ловля высоко летящего мяча осуществляется аналогичным способом с той лишь разницей, что амортизирующее движение, гасящее скорость полета мяса, выполняется сверху-спереди, после чего мяч также опускается к груди.

Наибольшую трудность представляет ловля мяча, летящего вслед бегущему игроку (применяется при атаке быстрым прорывом). Не снижая скорости, выполняют небольшой поворот плеч и головы в сторону ожидаемого мяча. Одновременно в эту же сторону выставляется дальняя от мяча рука. При касании пальцев мяч загребающим движением подтягивается к себе и подхватывается другой рукой.

Передача мяча. Передачи выполняются партнеру, свободному от опеки соперников, находящемуся в местах, наиболее удобных для бросков мяча по кольцу соперника.

Чаще выполняется передача мяча двумя руками от груди. Ее преимущества заключаются в том, что, во-первых, в исходном положении мяч удерживается двумя руками в хорошо защищенном от соперника месте и, во-вторых, эта передача наиболее точная и надежная, ее можно выполнять как стоя на месте, так и при движении.

В игре чаще применяется передача двумя руками снизу после остановок и поворотов. Мяч при замахе опускается к колену и отводится назад к бедру, после чего резким движением двух рук с одновременным шагом вперед посылается в нужном направлении. Передача эффективна при обыгрывании высокорослого соперника. Двумя руками можно осуществлять передачи сверху, сбоку, от головы.

Передача одной рукой от плеча применяется, когда надо передать мяч быстро и далеко.

Передача одной рукой снизу. При этом способе ноги и руки в момент замаха работают также, как и при передаче двумя руками снизу.

Одной рукой выполняется также передача «крюком» - широким дугообразным движением над головой.

Передача отскоком от площадки - применяется против подвижного и ловкого соперника, способного прервать передачу и завладеть мячом. Передачу отскоком можно выполнять как двумя, так и одной рукой. Основные условия при этом: толчок мяча должен быть сильным, а точка отскока всегда должна быть ближе к принимающему мяч и дальше от передающего.

Ведение мяча (дриблинг) - важный элемент техники баскетбола, т.к. позволяет игроку, владеющему мячом, не нарушая строгих баскетбольных правил, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч. Ведение мяча осуществляется толчками мяча в пол (площадку) упругими движениями пальцев (но не шлепками по мячу).

Отбор мяча сначала выполняется не активно, но по мере улучшения дриблинга все более агрессивно и настойчиво. Это упражнение является отличным средством для совершенствования качества дриблинга.

Остановки и повороты позволяют не потерять мяч при встрече с агрессивно играющем соперником, дают возможность оценить ситуацию и выбрать лучший вариант ля передачи мяча. Остановки выполняются или двумя последовательными шагами (на два счета), или одновременным приземлением на две ноги (прыжком). Повороты после остановки прыжком разрешается делать на любой ноге; после остановки на два счета - только на осевой ноге; осевой считается нога, поставленная на площадку первой.

Броски мяча в кольцо.

Без результативных бросков нельзя победить даже слабую команду.

Бросок двумя руками от груди выполняется после короткого петлеобразного замаха быстрым, но мягким набрасыванием мяча на кольцо по нужной траектории.

Бросок двумя руками снизу в настоящее время применяется не часто, хотя он прост в исполнении и результативен при штрафных бросках.

Бросок двумя руками сверху во многом сходен с броском от груди с той разницей, что в исходном положении мяч удерживается выше лба, а локти согнутых рук подняты на уровень лица и направлены вперед - в стороны. Особенно эффективен этот бросок в прыжке, т.к. высокое положение мяча затрудняет перехват его в полете. Бросок часто осуществляется при добивании мяча, отскочившего от щита.

Бросок одной рукой от плеча по характеру подготовительных движений и по работе ног сходен с броском двумя руками от груди.

Бросок одной рукой сверху выполняется аналогично предыдущему, но мяч при замахе в этом случае поднимается выше и выбрасывается от головы (ото лба). Ноги при этом работают так: при броске правой рукой надо оттолкнуться левой ногой, и наоборот.

Бросок «крюком» выполняется широким дугообразным движением одной руки. Бросок «крюком» обычно выполняется из положения, стоя спиной или боком к щиту, при получении мяча на своей точке. Бросок «крюком» эффективен против высокорослых защитников. Преимущества этого броска в том, что длинная траектория замаха и высокая точка выбрасывания мяч отдалены от защитника и закрыты телом бросающего игрока.

Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) - олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков.

История возникновения и развития баскетбола

В 1891 году в Соединенных Штатах Америки молодой преподаватель, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, пытаясь “оживить” уроки по гимнастики, прикрепил две корзины из-под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Получившаяся игра лишь отдаленно напоминала современный баскетбол. Ни о каком ведении даже речи не шло, игроки перекидывали мяч друг другу и затем пытались закинуть его в корзину. Побеждала команда, забросившая большее количество мячей.

Через год Нейсмит разработал первые правила игры в баскетбол. Первые же матчи по этим правилам вызвали и первые их изменения.

Постепенно баскетбол из США проник сначала на Восток - Японию, Китай, Филиппины, а потом в Европу и Южную Америку. Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе американцы организовали показательный тур между командами нескольких городов. В 1946 году возникла Баскетбольная ассоциация Америки (БAA). Первый матч под её эгидой состоялся 1 ноября того же года в Торонто между командами Toronto Huskies и New York Knickerbockers. В 1949 году, ассоциация объединилась с Национальной баскетбольной лигой США, в результате чего была образована Национальная баскетбольная ассоциация (NBA). В 1967 году, была создана Американская баскетбольная ассоциация, которая долгое время пыталась составить конкуренцию NBA, но спустя 9 лет объединилась с ней. На сегодняшний день NBA является одной из наиболее влиятельных и известных профессиональных баскетбольных лиг в мире.

В 1932 году основана Международная федерация любительского баскетбола. В состав федерации вошли 8 стран: Аргентина, Греция, Италия, Латвия, Португалия, Румыния. Швеция, Чехословакия. Исходя из названия, предполагалось, что организация будет возглавлять только любительский баскетбол, однако, в 1989 году, профессиональные баскетболисты получили допуск к международным соревнованиям, и слово «любительский» было изъято из наименования.

Самый первый международный матч состоялся в 1904 году, а в 1936 году баскетбол попал в программу летних Олимпийских игр.

Правила баскетбола (кратко)

Правила игры в баскетбол неоднократно менялись вплоть до 2004 года, когда оформился окончательный вариант правил, который считается актуальным до сегодняшнего дня.

1. В баскетбол играют две команды. Обычно команда состоит из 12 человек, 5 из которых являются полевыми, а остальные считаются игроками на замену.
2. Ведение мяча в баскетболе . Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком.
3. Баскетбольный матч состоит из 4 периодов или таймов, но время каждого тайма (время игры) разнится в зависимости от баскетбольной ассоциации. Так, например, в NBA матч состоит из 4 таймов по 12 минут, а в FIBA каждый такой тайм длится 10 минут.
4. Между периодами предусмотрены короткие перерывы, а между вторым и третьим периодом время перерыва увеличено.
5. Заброшенный в корзину мяч может приносить разное количество очков своей команде. Если мяч заброшен во время штрафного броска, то команда зарабатывает 1 очко. Если мяч заброшен со средней или близкой дистанции (ближе 3-х очковой линии), то команде дается 2 очка. Три очка зарабатывает команда, если мяч заброшен из-за трехочковой линии.
6. Если в основное время обе команды набрали одинаковое число очков, то назначается 5 минутный овертайм, если и он закончился в ничью, то назначается следующий и так до тех пор, пока не будет определен победитель.
7. Правило 3 секунд - правило, которое запрещает любому игроку атакующей команды находиться в зоне штрафного броска более трех секунд.
8. Правило двух шагов в баскетболе . Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.

Баскетбольное поле

Игровое поле для баскетбола имеет прямоугольную форму и твердое покрытие. Покрытие площадки не должно иметь никаких изгибов, трещин или любых других деформаций. Размер площадки для баскетбола должен составлять 28 метров в длину и 15 метров в ширину (стандарт). Высота потолка должна быть не меньше 7 метров, а на профессиональных площадках потолки поднимают на высоту 12 метров и выше. Свет на поле должен быть сделан так, чтобы не мешать передвижению игроков и должен равномерно охватывать всю площадку.

До конца 60-х годов турниры можно было организовывать под открытым небом. Однако сейчас баскетбольные матчи проводятся только на закрытых площадках.

Разметка площадки

1. Ограничивающие линии. Проходят по всему периметру площадки (2 короткие лицевые линии и 2 длинные боковые).
2. Центральная линия. Проводится от одной боковой линии к другой и при этом она параллельна к лицевым линиям.
3. Центральная зона представляет собой круг (радиус 1,80 м) и расположена ровно в центре баскетбольного поля.
4. Трехочковые линии представляют собой полукруги радиусом 6,75 м, проведённые до пересечения с параллельными (лицевыми) линиями.
5. Линии штрафного броска. Линия штрафного броска наносится длиной 3,60 м параллельно каждой лицевой линии так, чтобы её дальний край располагался на расстоянии 5,80 метров от внутреннего края лицевой линии, а её середина находилась на воображаемой линии, соединяющей середины обеих лицевых линий.

Баскетбольный мяч

Баскетбольный мяч имеет сферическую форму, выкрашен в утвержденный оттенок оранжевого цвета и имеет рисунок в виде восьми вставок и черных швов.

Размеры баскетбольного кольца и щита

Высота баскетбольного кольца от уровня пола составляет 3,05 метра (стандарт). Диаметр кольца для баскетбола колеблется от 45 см до 45,7 см. Само кольцо должно быть выкрашено в ярко оранжевый цвет. К кольцу крепится специальная сетка диной 40-45 см. Баскетбольное кольцо расположено на расстоянии 15 см от щита.

Введение

Основа успеха в баскетболе – в командных видах, коллективных действиях, направленных на то, чтобы рациональными путями и как можно быстрее создать одному из игроков удобное положение для атаки корзины. Нападающая команда, состоящая из очень сильных в отдельности игроков, но не умеющих грамотно взаимодействовать с остальными партнерами, редко может достичь победы над квалифицированным противником. В ходе тактических действий команда старается обеспечить

1. «чистый» выход под щит противника с мячом

2. Беспрепятственный (или с минимальным сопротивлением) бросок со средней дистанции

3. Кратковременный момент численного преимущества нападающих на определенном участке площадки

4. Благоприятные условия для единоборства нападающего с защитником, куда входят:

Исключение подстраховки защитниками друг друга;

Временное увеличение дистанции между нападающим и защитником позволяющего провести подготовленные действия в атаке

Вынужденное быстрое сближение защитника с нападающим

Действие нападающего на скорости против не подвижного защитника

Превосходство нападающего над защитником в психологических качествах

5. Страховку тыла против возможной контратаки По тактической направленности нападение в баскетболе разделяется на два вида: стремительное и позиционное. Каждый вид нападения содержит свои системы командных действий. Так в стремительном нападении сложились системы «быстрый прорыв» и «эшелонированный прорыв», а в позиционном нападении – «через центрового» и «без центрового»

Стремительное нападение

Сущность стремительного нападения состоит в быстром переходе команды от защитных действий к нападающим, при овладении мячом с целью завершить атаку против неорганизованной или еще слабо организованной защиты соперников. Максимальное убыстрение подготовки и завершения атакующих действий - основополагающая тенденция развития современного баскетбола. Она обусловлена как эволюцией самой игры, так и произошедшими изменениями правил (сокращением времени на вывод мяча из тыловой зоны в передовую до 8 с и времени на подготовку атаки до 24 с). В связи с этим значимость стремительного нападения неизмеримо возрастает. Успешная реализация данного вида построения игры в нападении возможна при использовании двух систем командных действий: быстрого прорыва и раннего нападения. Быстрый прорыв рассчитан на создание численного превосходства над соперником в ходе развития скоростной контратаки и последующее ее завершение с близкой дистанции. Наиболее типичными ситуациями для эффективной организации быстрого прорыва служат: перехват или выбивание мяча у соперника, овладение мячом при отскоке либо при введении его в игру начальным спорным броском. Возможно создание условий для успешной контратаки и после введения мяча в игру из-за пределов площадки (например, после пропущенного в свою корзину мяча), но такие случаи требуют значительного преимущества над соперниками в физической и технико-тактической подготовленности. Атака быстрым прорывом состоит из трех фаз:

Развития

Завершения

Успешность первой фазы связана с опережающим рывком двух или трех игроков, быстрой первой передачей в отрыв убегающему или открывающемуся вблизи партнеру с последующим скоростным дриблингом или очередной передачей впереди бегущему нападающему, выполненными на высокой скорости.

Для второй фазы характерны согласованные перемещения нападающих в зону противника с использованием ведения или передачи мяча. Главная задача здесь состоит в создании численного преимущества атакующих над защищающимися: 2x1, 3x1, 3x2 и т.п. Наиболее рациональной для этой фазы быстрого прорыва считается ситуация, когда при развитии атаки мячом владеет игрок в средней позиции, а по обоим флангам его поддерживают партнеры, находящиеся несколько впереди мяча.

И наконец, завершающая - третья фаза прорыва предназначена для выведения на беспрепятственный бросок мяча из удобной, как правило, близкой дистанции одного из атакующих. Этого добиваются выходом игрока под щит на открытую позицию и своевременной голевой передачей в его адрес.

Организация быстрой контратаки зависит от многих факторов. Каждая команда стремится реализовать преимущества скоростной игры с учетом потенциальных возможностей своих игроков и слабых мест в подготовленности соперников. Но практически возможны три базовых варианта проведения быстрого прорыва:быстрый прорыв длинной передачей в отрыв убегающему игроку.(рис.89)

Наиболее перспективным в современном баскетболе считается быстрый прорыв через центр, когда среднюю позицию занимает самый техничный игрок. Он доставляет мяч в зону соперника и там выбирает нужный вариант завершения атаки.(рис.90)

По боковой линии, т.е. через фланг.(рис.91)

Если в атаке быстрым прорывом принимают участие все игроки команды, т.е. переднюю линию нападающих поддерживает следующая за ними волна игроков, то говорят об эшелонированном быстром прорыве. Его цель - успешно завершить атаку против неорганизованной защиты даже в условиях численного равенства атакующих и обороняющихся. Прорыв к корзине соперников в данном случае осуществляется за счет согласованных действий всех игроков, наступающих широким фронтом и друг за другом. Эшелонированный быстрый прорыв может завершаться не только из-под корзины, но также средним и даже дальним броском, так как атакующие игроки готовы к активным действиям в борьбе за отскок в случае промаха и к последующему добиванию мяча.(рис. 92)

Позиционное нападение.

Позиционное нападение против личной защиты.

В практике баскетбола самой распространенной системой обороны является личная защита. Следовательно, для успешной игры в нападении команда должна в совершенстве освоить способы преодоления личной защиты. Как бы хорошо команда ни владела системой нападения быстрым прорывом, она не может ограничить свой арсенал атакующих средств этим видом наступательного оружия. Чаще всего в матчах баскетболистам приходится встречаться с уже организованной обороной соперников. Тут быстрый прорыв не поможет. И если не владеть умением позиционно осаждать оборонительные построения противника, то игра в нападении окажется неудачной. Смысл взаимодействий игроков при позиционном нападении сводится к тому, чтобы раскрыть лучшие качества баскетболистов, создать им такую обстановку на площадке, в которой в полной мере проявились бы сильнейшие стороны игры атакующих игроков.

История баскетбола знает немало примеров того, как команды- добивались больших успехов с помощью позиционных маневров, разумной комбинационной игры. Первыми в нашей стране продемонстрировали грамотную позиционную игру в нападении прибалтийские команды в конце 40-х - начале 50-х годов. Эстонские баскетболисты во главе с И. Лысовым умело вели осаду защитных построений соперников и добивались успехов в матчах с сильнейшими советскими клубами. Литовские спортсмены еще дальше развили умение использовать сильнейшие стороны своих игроков. У них гармонично сочетались позиционная комбинационная игра с личной инициативой атакующих. Командная организация действий не нарушалась, а, наоборот, как бы дополнялась индивидуальными усилиями игроков по преодолению личной защиты соперников. Успешное ведение позиционной осады - нелегкая задача. Для этого нужны крепкие нервы, выдержка, терпение игроков. И в то же время необходимо разумное проявление игровой инициативы. Все эти качества, взятые вместе, принято называть игровой дисциплиной. Именно игровая дисциплина позволяет баскетболистам успешно проводить в соревнованиях те взаимодействия, комбинации, которые были разучены и отшлифованы на тренировках.

Без строгой игровой дисциплины позиционное комбинационное нападение обречено на провал. После введения строгого лимита пребывания центрового под щитом противника уменьшился удельный вес атак через центрового. Роль центрового в нападении изменилась. Его главной заботой сделалась борьба под кольцом за мяч, отскочивший от чужого щита. Кроме того, центровой стал чаще помогать атакам партнеров: дальше уходить от щита, освобождая место для проходов под корзину своим товарищам, ставить для них заслоны, словом, больше участвовать в комбинационной игре. Очень большое значение для успешного проведения комбинаций имеет умение баскетболистов правильно ставить заслоны. Мало того, что игрок должен отрезать сопернику путь в наиболее уязвимое место обороны. Но и после постановки заслона атакующий обязан продолжать активные действия, например развернуться и моментально занять выгодную позицию для получения мяча или борьбы за мяч под щитом в случае отскока мяча от кольца. Мы говорим об этих, как будто бы само собой разумеющихся, вещах потому, что многие баскетболисты даже команд класса «А», а иногда и игроки сборной страны не владеют приемами правильной постановки заслонов. Техника применения заслона должна входить в школу баскетбола. Этим приемам взаимодействий нужно учить игроков с детских лет. Ведь именно заслоны ставят тактику баскетбола в особое положение по сравнению с другими видами спортивных игр. На заслонах и перемещениях строятся все баскетбольные комбинации, основывается тактика комбинационного позиционного нападения, особенно против личной системы обороны. Безусловно, при позиционном нападении важно суметь использовать сильные стороны игры своих баскетболистов. Однако не менее важно сыграть и на слабостях соперников, их физических, технических, психологических и других недостатках.

Разрабатывая план тактических действий игроков при позиционном нападении, следует учитывать не только слабые, но и сильные стороны соперников. Можно сыграть и на лучших качествах соперника, на определенной направленности его игры в обороне. Можно побудить соперника нарушить правильность защитной позиции, совершить ошибку, если как бы предложить ему воспользоваться его излюбленным приемом обороны. Например, игрок команды противника любит строить свою игру в обороне на перехватах мяча. Эту его силу иногда можно обратить в слабость, заранее спланировав контрмеры. Нападающий, владеющий мячом, может имитировать передачу мяча партнеру, занимающему не очень выгодную, ненадежную позицию. Обороняющийся, почувствовав возможность перехватить мяч, бросится наперерез мнимой передаче мяча. Но вместо паса на игрока нападающий пошлет мяч на освобождающееся место. А партнер, опекаемый этим защитником, сразу же сделает рывок к щиту.

В процессе игры стремительное нападение удается завершить далеко не всегда. Тогда хорошо организованной защите команда должна противопоставить хорошо систематизированное позиционное нападение, в котором участвуют все пять игроков. По правилам на атаку отводится только 24 секунды игрового времени. Этого достаточно чтоб разыграть заранее разученную комбинацию любой сложности и, если она сорвется, создать условие для броска со средней или дальней дистанции в позиционном нападении сформировались две системы: «Через центрового» и «без центрового». Мы рассмотрим на примере с центровым.

Нападение с одним центровым

При позиционном нападении с одним центровым атакующая команда стремится к тому, чтобы с помощью взаимодействий игроков, заслонов вывести одного из баскетболистов на такую позицию, с которой можно было бы сравнительно свободно атаковать корзину противника. Во всех комбинациях атакующий игрок выводится туда, откуда он метко бросает мяч по кольцу. Если, например, у нападающего хорош бросок со средней дистанции, то его освобождают из-под опеки соперника в радиусе 5-6 м от щита. Если игрок точно поражает цель из области штрафного броска, то взаимодействия партнеров направлены к тому, чтобы именно здесь этот игрок оказался свободным и получил мяч.

Комбинация "карусель"

В начальном расположении атакующих (см. рис.) центровой игрок 7 занимает место в области штрафного броска. Мяч у игрока заднего звена 4. Он посылает пас правому крайнему игроку 8, а сам перемещается влево, как будто собираясь поставить заслон для партнера 5. Немного зайдя за мысленную линию, проведенную вдоль площадки на центрового 7, игрок 4 резко меняет направление движения и устремляется мимо неподвижного центрового 7 в запретную зону области штрафного броска. Атакующему 4 нужно пробегать как можно ближе к партнеру, даже касаясь его, тогда опекуну будет труднее преследовать нападающего игрока Выйдя па большой скорости к щиту противника, игрок 4 ожидает передачу мяча от партнера 8. Если паса не последовало, то игрок 4 быстро возвращается назад для подстраховки тыла. На месте нападающего 8 должен находиться игрок, хорошо владеющий точными и скрытыми передачами мяча.

Следом за партнером 4, пока обороняющиеся не опомнились от нападения правого защитника атакующей команды, левый игрок заднего звена 5 тоже устремляется вперед. Он также пробегает вплотную к своему центровому, касаясь его, и также наводит на центрового своего опекуна. Если игрок 5, ворвавшись в трехсекундную зону, не получит от партнера 8 передачи мяча, то сразу же возвращается назад, чтобы освободить место под щитом и охранять тыл.

Третьим выходит под щит, опять-таки пробегая мимо центрового 7, нападающий 6. Он стремится прорваться под кольцо, но не во всякой ситуации. Если под щитом сгрудились обороняющиеся, то игрок 6 принимает передачу мяча от партнера 8 в области штрафного броска и, используя центрового 7 в качестве заслона, бросает через него мяч в прыжке. Нападающий 8 должен мгновенно оценивать игровую обстановку, чтобы вовремя послать мяч в нужное место тому из атакующих, который окажется в выгодной ситуации. Во всех трех попытках атаки при броске по корзине игроки 7 и 8 всегда идут на подбор мяча. В борьбу за мяч, отскочивший от щита противника, обычно вступает и тот игрок, который атаковал кольцо. При проведении комбинации «карусель» у игрока 8 с мячом есть возможность для проявления личной инициативы. Если опекун нападающего 8 будет слишком близко подходить к атакующему, то игрок 8 сможет, ведя мяч, сам прорваться под кольцо. А если станет далеко оттягиваться назад, чтобы подстраховывать партнеров по обороне, то нападающий 8 получит благоприятную возможность для броска по корзине в прыжке со своего места. Не следует препятствовать проявлению инициативы и игроков без мяча, когда она целенаправленна, подсказана игровой ситуацией, сложившейся в ходе проведения комбинации.

У комбинации «карусель» есть несколько вариантов. Например, центровой может располагаться не в области штрафного броска, а сбоку трехсекундной зоны, в 1 - 1,5 м от «усиков». Рассмотрим два варианта этой эффектной и эффективной комбинации.(см.рис.).

Игрок 4 передает мяч нападающему 8, а сам начинает ложное движение к опекуну партнера 5, как бы собираясь поставить перед соперником заслон. Создается впечатление, что атакующие собираются провести так называемую «тройку». Но внезапно игрок 4 меняет направление бега и врывается в трехсекундную зону. Если нападающий 8 не сможет послать партнеру 4 мяч, то игрок 4 возвращается назад для подстраховки партнеров на случай контратаки противника.

Сразу же за игроком 4 в трехсекундную зону врывается и атакующий игрок 5, а нападающий 6 оттягивается назад на его место, чтобы охранять тыл. Игрок 5 может получить мяч в непосредственной близости от щита и атаковать корзину. А если паса не последовало, то игрок 5 изменяет направление перемещения и ставит заслон для своего центрового 7. Атакующий 7, используя помощь партнера, выходит к щиту по лицевой линии. Он может войти в трехсекундную зону соперников и через ее середину.

Нападающий 8 внимательно следит за быстро меняющейся игровой ситуацией. Его задача - послать мяч партнеру, которому удастся освободиться из-под опеки соперника в непосредственной близости к корзине противника. У игрока 8 три направления возможных передач своим партнерам, и все они показаны на рисунке. После броска по корзине в борьбу за мяч под щитом вступают игроки 7, 8 и 5.

Здесь начало комбинации такое же, как и в предыдущем варианте: (см. рис.), игрок 4, отдав мяч партнеру 8, прорывается к щиту и, если не получит мяча, уходит назад на страховку тыла. Следом за игроком 4 в трехсекундную зону врываются нападающий 6 и центровой 7, которые используют помощь партнера 5, ставящего в движении заслоны опекунам атакующих игроков 6 и 7. Как и во всех вариантах «карусели», здесь успех комбинации во многом зависит от мастерства нападающего 8, который должен вовремя сделать точную передачу одному из партнеров под щит противника. За мяч, не попавший при броске в корзину, борются нападающие 6, 7 и 8, а игрок 5 оттягивается назад для охраны тыла.

"Комбинация крест"

При расположении центрового игрока атакующей команды в области штрафного броска можно проводить комбинацию «крест» (см. рис.).

В ней могут активно действовать как два защитника, так и защитник с нападающим, оттянутым назад (на нашем рисунке это игрок 8). Рассмотрим схему этой комбинации. Защитник 4 передает мяч партнеру по звену - игроку 5, а тот направляет пас в левый угол площадки нападающему 6. Защитник 4 движется к центру, одновременно с ним начинает перемещаться к центру и крайний игрок 8. Их движения должны быть точно согласованны, можно, например, стартовать по сигналу. В момент сближения с центровым игроком 7 защитник 4 ставит в движении заслон опекуну партнера 8, освобождая того из-под надзора обороняющегося. Игрок 8 обегает центрового игрока, используя и его как заслон, и врывается в трехсекундную зону.

Мгновение спустя под щит противника устремляется и игрок 4, обегая центрового 7 с другой стороны. Защитник 5 в это время охраняет тыл. Нападающий 6 выжидает удобный момент, чтобы передать мяч тому партнеру, который окажется на свободной позиции вблизи кольца противника. Игрок 8 или 4, получивший передачу мяча от партнера 6, атакует корзину и сразу же идет на подбор мяча под щитом. Вместе с ним в борьбу за мяч, отскочивший от кольца, включаются партнеры 6 и 7. А другой игрок, прорвавшийся к щиту (4 или 8) и не получивший паса, быстро возвращается к центру поля для противо­действия возможной быстрой контратаки противника. Комбинацию «крест» можно проводить и несколько по-иному: не включать в нее крайнего игрока 6, а передавать мяч центровому в область штрафного броска. Нападающий же 6 оттягивается дальше в поле, чтобы освободить больше места для действий партнеров и подстраховывать тыл.

Движение защитников к центровому с мячом (если в комбинации участвуют два защитника, а не защитник с нападающим) происходит так же, как и в предыдущем варианте. А центровой сбрасывает мяч тому партнеру, который сумеет навести опекуна на центрового и освободиться от охраны соперника. Если же ни один из защитников не останется свободным, то центровой 7 разворачивается лицом к щиту противника и либо пытается с дриблингом пройти под кольцо, либо бросает мяч по корзине из области штрафного броска.

"Два заслона для защитника"

Проводится при расположении центрового 7 на «усиках» трехсекундной зоны и при оттянутом назад крайнем игроке 8 на противоположном от центрового краю. Защитник 4 передает мяч направо нападающему 8, и в этот момент крайний игрок 6 пробегает мимо центрового, направляясь в правый угол площадки. Нападающий 8 отдает мяч партнеру 6. После этого атакующие 8 и 4 начинают движение влево, а им наперерез перемещается защитник 5, для которого и проводится вся комбинация. Двигаясь наискось вправо, защитник 5 наводит своего опекуна на заслон, поставленный атакующим 4. Не успеет опекун игрока 5 выбраться из-под одного заслона, как попадает под другой, поставленный нападающим 8.

Используя помощь товарищей, защитник 5 вбегает в область штрафного броска и получает мяч от партнера 6. Если пройти к щиту невозможно, то атакующий защитник 4 бросает мяч в прыжке примерно у линии штрафного броска.

Игроки переднего звена 8, 7 и 6 вступают в борьбу за мяч в случае его отскока от щита, а игрок 4 оттягивается назад для подстраховки тыла. Два заслона для крайнего игрока

Комбинаций с двумя заслонами для выведения на бросок крайнего нападающего может быть несколько, (см. рис.).

Мяч у Т. Левый крайний нападающий К с помощью заслона, поставленного П, ускользал из-под опеки соперника и врывался в трехсекундную зону противника. Если представлялась благоприятная возможность, то Т передавал мяч. К, а если сделать это было нельзя, то К продолжал движение вправо, подбегал к опекуну В и ставил ему заслон. В устремлялся навстречу товарищу, освобождаясь из-под надзора соперника Т, отдав мяч А, тоже смещался к углу трехсекундной зоны и ставил перед опекуном В второй заслон.

В с помощью двух партнеров оказывался свободным на своей излюбленной позиции - в области штрафного броска. А передавал В мяч, снайпер В обстреливал корзину соперников. В в этой комбинации бросал мяч по кольцу не только из штрафного круга, но и с любого другого места поля в радиусе 6 м от корзины.

А подстраховывал тыл, а К, П и выполнивший бросок В боролись за мяч под щитом в случае промаха.

Приведу еще одну комбинацию для крайнего игрока (см. рис.),

П подходил к опекуну К и ставил заслон. К начинал движение к области штрафного броска. По пути опекуну К ставил заслон еще и А. Т посылал пас к линии штрафного броска, и К оттуда атаковал корзину. После его броска к щиту соперников устремлялись П, В и сам К, а А оттягивался назад, где вместе с Т готовился остановить контратаку противника.

"Парный заслон"

Парный заслон делают почти одновременно две пары атакующих игроков. Его можно применять для освобождения как крайних нападающих, так и защитников атакующей команды. Приведем схему комбинации для защитников (см. рис.).

Центровой 7 располагается у линии штрафного броска. Один из защитников 4 направляет центровому пас, что служит сигналом для начала взаимодействий пар игроков. Крайние нападающие 6 и 8 подбегают к опекунам своих защитников и ставят перед ними заслон. Защитники атакующей команды, используя помощь товарищей, прорываются в трехсекундную зону противника. Центровой отдает одному из них мяч, а если это сделать невозможно, то сам разворачивается лицом к корзине и атакует цель броском в прыжке или с дриблингом устремляется под кольцо. Аналогично этой комбинации можно провести и такое взаимодействие пар игроков, при котором из-под опеки соперников освободятся крайние нападающие. Подобное же взаимодействие можно использовать и для того, чтобы защитники вышли на свободную позицию в угол площадки и оттуда бросали мяч по корзине противника.

Нападение против зонной защиты

В случае применения противником зонной защиты прежде всего следует уяснить, почему он это делает, в чем его слабости и как их использовать. Главные принципы действий против зонных систем защиты:

1) стараться стремительным нападением разбить зону до ее построения;

2) игрокам можно вести мяч только в проходе под кольцо для его атаки;

3) до получения мяча игрок должен занять удобную для атаки позицию обязательно лицом к корзине (это правило не распространяется на центровых);

4) если вы ставите задачу «разбить» зону изнутри, то ее предварительно следует растянуть передачами мяча по периметру с обязательными угрозами бросков по кольцу издали, а затем передавать мяч в центр;

5) если вы ставите задачу разбивать зону бросками издали и со средних дистанций, то следует «сжимать» зону передачами на линию штрафного броска и в центр с последующими откидками мяча снайперам;

6) комбинации, разученные игроками против личной защиты, в основном годятся и против зонных защит;

7) игроки должны уметь определить, когда соперник поставил зонную защиту и какую именно зону он применяет, для этого необходимо одному из игроков пробежать через центр трехсекундной зоны в угол площадки и определить, следует ли за ним соперник; если нет, то значит стоит зонная защита;

8) целесообразно создать численное преимущество над защитниками на одной из сторон площадки;

9) броски по кольцу должны следовать только из удобных, подготовленных позиций, ясных для всех членов команды;

10) в связи с тем, что зонная защита создает хорошие предпосылки для организационной контратаки, владеющая мячом команда должна позаботиться о страховке тыла;

11) при проведении комбинации против зонной защиты, требующей концентрации игроков на одной из сторон поля, следует помнить о том, что в этом случае подбор мяча будет легче осуществить с проти­воположной стороны, т.к. зона всегда смещается в сторону мяча.

Выставляя на площадку состав с одним центровым, можно успешно проводить комбинации против таких зонных построений, как 1-2-2, 2-1-2, 1-3-1, 1-1-3. Имея в составе двух центровых, удобнее разбивать зонные защиты 2-2-1, 2-3, 3-2.

Необязательно иметь комбинации против всех перечисленных зонных построений, однако нужно иметь хотя бы по одной против однотипных вариантов зоны. Целесообразно противопоставлять зонным защитам иное построение атаки. Так против зонной защиты 3-2 применять расстановку 2-3, против 1-3-1 применять 2-1-2 и т.д.

Нападение против «зоны» 2-1-2

В зонной обороне 2-1-2 уязвимыми местами являются участки площадки сбоку трехсекундной зоны и перед областью штрафного броска (рис.).

Сюда и нужно направлять главный удар при позиционном нападении.

Расскажу об одной комбинации с заслоном, направленной на преодоление зоны 2-1-2 (рис.).

Расстановка нападающих 1 - 3 -1.Игроки 4, 5 и 8 передают мяч друг другу. Им могут противодействоватьтолько двое обороняющихся,играющих в передней линии.

Поэтому трем нападающим не так уж трудно создавать благоприятную обстановку для взятия корзины броском со своего места. Во время этих передач мяча центровой 7 перемещается по лицевой линии на противоположный фланг. В соответствии с принципами зонной защиты обороняющийся 7 будет сопровождать атакующего 7 до другого защищающегося 8, а затем вернется обратно в свою зону. Игрок 4 подбегает к защитнику 8 и ставит заслон так, чтобы соперник не мог устеречь центрового 7, выходящего к углу площадки. Здесь центровой 7 получает мяч от партнера 8. Теперь центровой 7 атакующей команды может либо сам бросить мяч в прыжке по корзине противника, либо послать его партнеру 4, который, развернувшись после заслона, устремляется под кольцо. Для получения передачи мяча от центрового 7 или для борьбы за отскок мяча вперед устремляется и атакующий 5, выходящий на позицию для броска по цели с уязвимого места зонной обороны соперников с расстановкой защитников 2-1-2.

Другие зонные построения- 1-2-2, 2-2-1 и 1-3-1, - крайне редко встречаются в нашем баскетболе. Поэтому я не привожу примеров тактических комбинаций, направленных на преодоление этих вариантов зонной защиты. Нужно только сказать, что при разбитии перечисленных построений зонной защиты, как и всех других, следует главный удар направлять против уязвимых мест обороны. Слабости в оборонительных порядках соперников, применяющих зонную защиту 1-2-2, показаны на рис.

Уязвимые места в зонной обороне 2-2-1 обозначены штриховкой на рисунке.

В зоне 1-3-1 - на сл. рис.

Многие тактические комбинации против различных вариантов зонной защиты характерны для построения атакующих по схеме 1-3-1. Это очень эффективная расстановка для нападающих. Но, безусловно, зонную оборону можно успешно преодолевать и с помощью других расстановок атакующих в исходном положении. Расположение нападающих перед началом комбинации во многом зависит от ресурсов команды, от индивидуальных способностей и особенностей игры баскетболистов.

Таким образом, командное нападение включает в себя огромное количество вариантов и всегда должно выбираться исходя из имеющихся в команде игроков и использовать слабые стороны защитного варианта соперников.